【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
养生学养生之道
如何保持身心健康 身心健康简单地讲是指身体和心理健康，心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学，病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维方式、生活方式、性格特点，都非常具体地、有针对性地、有倾向性地、有对应性地影响着五脏六腑及周身的健康状况。一个良好的性格，一个开朗的性格，一个豁达的性格，一个勇敢的性格，一个坚强的性格，一...
儿童心理常识（50）
常识之一:儿童经常爱哭是为引起家长注意..常识之二:这类问题要么找专家咨询要么买本书自己看-.-简述学前儿童心理健康的标准1．能关心周围世界的各种事物和现象，有较良好的观察、注意、想象、概括、分析能力、有较强的求知欲，并能认识自己与周围世界中各种事物和现象的关系。2．能与父母、老师、小朋友表达、交流自己的感受和想法。3．乐意寻求新的生活体验...
越来越多报道称新冠病毒开始感染儿童，这种情况会蔓延吗？
从目前看，国际上的疫情在显现低龄化，儿童的呼吸系统很弱，也使得儿童健康存在很大的危险。笔者对此深感担忧，如果国际上不加防范，尤其对儿童重点防范，极易出现向儿童蔓延的情况。首先，疫情感染是不分年龄的，前期是以老人为主。主要是前期的感染来自于室外，而儿童大部分在家里，相对安全。随着疫情在国际上的爆发，家庭感染在发展，儿童被感染的概率增加。其...
对于防范宝宝出生出现唇腭裂的情况，妈妈应该做一些什么措施呢？
唇腭裂，民间叫兔唇、豁嘴，是一种先天性神经管畸形。我见过一个唇腭裂的小孩，约摸七八岁的样子。他的上唇缺失了一大块，部分牙齿外露，我听见小男孩和他的妈妈说话，但是发音不清楚，吐字有点漏风。当时很难理解为什么孩子这么大了还没有去做修复手术，但毕竟不认识人家，也不好说什么。唇腭裂发生的原因是什么？唇腭裂发生的机理比较复杂，目前认为和早孕期缺乏...
秋天养身保健
立秋即自，自然界阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应，以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。现就秋季养生保健的方法介绍如下：秋季保健振奋精神。秋风落叶，万物凋零，常使人触景生情，尤其是老年人易引起垂暮之感。为此，老年人应调摄精神，白天宜以平素所好的事物，随意玩乐，并积极参加一些有益而力所能及的社会活动...
小学阶段的小学生有哪些常见的心理健康问题？
小学的时候常见的心理健康问题。主要来自于两个方面，第一方面来自于社交第二方面来自于父母，学业上的压力。在社交方面的压力，主要可能是社交恐惧症。由于孩子在年幼的时候受到过某些刺激，所以对于与他人交流就有障碍。很多的社交恐惧症，我们大人会觉得那些是害羞，是腼腆。觉得自己家孩子不爱说话。以后可能就好了。可能有些真的是腼腆。但是有些如果发展严重的话，...
你比较关注儿童哪些心理素质的培养？
谢谢邀请，其实我看了很多的答案，有的说是要培养孩子的安全感，有的孩子要培养孩子的这个进取心，有的说要培养孩子的边界意识。勇于说不，有的是要提升孩子的抗压能力。有的是要培养孩子的社交能力。有的是要培养孩子的礼仪。等等千差万别，各有不同，但是总结起来他就是:健全的人格。在意识疗法里面提到人格，他是一个人跟这个世界相处的内在心理的外在表现。它大致可...
儿童在冬季如何预防肺炎？
对于小孩子来说，他们的身体的各个器官、系统都还没发育了完全，自身免疫力低下，很容易受到各种细菌、病毒的感染而患上各种疾病，特别是呼吸道疾病。呼吸道疾病在小孩子的身上发病率最高，例如肺炎，而且在春冬季的时候是肺炎发作最频繁的时期，不仅很难彻底治愈，还经常会引发感冒发烧等多种并发症。所以在冬季如何预防小孩子肺炎成了妈妈们很重视的一件事情，那该怎样预防呢...
养生要注意设么？
天人合一养生法。人天合一，你也行。什么是天。民以食为天。食中有生酸菜食中有生醪糟。食中有菜。生醪糟有分解食物成营养的本事。我们人体、消化食物的本事、非常有限。吧生醪糟的本事、借过来。在肚子里边，发酵我们吃下去的食物、成糖、成酒、再成醋酸。多吃菜、不吃油，灭一切病，这是个全营养的活法。文化最后的秘密。人天合一、农耕文明、多吃菜、...
秋季养生如何保健？
秋季养生的注意事项： 1、注意养阴 秋季天气干燥，秋季养生要注意养阴。秋天养阴，第一，要多喝水，以补充夏季丢失的水分。第二，多接地气，秋季我们要多走进大自然的怀抱，漫步田野、公园，这都有助于养阴。第三，避免大汗淋漓。汗出过多会损人体之“阴”，因此，秋季锻炼要适度。 2、调理脾胃 立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应...
