【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
女性血尿是怎么回事
你好血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在肾脏里生成的，经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外，凡是这些器官有了病，发生出血，都可以引起血尿。引起血尿常见的疾病有各种肾炎、泌尿系统感染、出血性膀胱炎、泌尿系结石、肾结核、肾肿瘤、肾及尿道损伤等等。血尿是以上这些疾病的主要症状之一。女性出现血尿应该首先排除月经血的污染所致。...
女性如何养生？
女性由于特殊的生理特点需要自我保健，更需要自我养生。上海南浦妇科医院指出女性养生其实很简单，只需要主要以下几点就可以了： 1、一杯醋 女性常食用醋可以延缓血管硬化的发生，同时每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。 2、早晚两杯白开水 女性早晚各一杯白开水，早上的一杯可以清洁肠道，补...
健身该如何坚持？健身时间一次多长最好？在春冬两季，健身更适合做慢运动吗？
个人建议：第一个月学习一些简单的热身运动，避免出现一些不必要的运动损伤，同时根据自己的实际情况，大致安排出适合自己的运动时间。第二个月义无反顾的不间断的坚持21天自己选定的运动项目，运动时间长短自己能承受即可，关键是不间断，目的是养成运动习惯。第三个月，进一步优化，运动时间，内容，及详细的健身计划。之后就可以尽情享受运动带来的活力和乐趣了！...
健身小白怎么零基础学习健身知识，成为健身教练？
非常高兴您的邀请，对于这个问题我的观点有四点认为。1.健身小白就是对这个健身领域的科学知识一窍不通，健身现在虽然很普遍。但是要从小白转变成健身教练，首先要先了解自己是否真的健身，热爱这项工作。从小白到健身教练，是一个漫长的过程，具备的因素很多，金钱的投入，时间的投入，热爱这项运动，要能吃苦有个健康的身体。2.我就是从一个健身小白，到现在...
职工触电急救安全知识普及
一.触电急救注意事项：1.及时迅速，早一刻可使人生还，迟一秒可能造成死亡；2.对症救治，根据电击的严重程度、心跳呼吸是否停止等情况采取不同的救护措施；3.注意触电者的呼吸条件，如环境、衣领带、口腔；4.抢救要坚持不懈，一般应坚持6小时以上，医生确诊已经死亡为止。二.触电者脱离电源后，如何进行正确的救护？1.把触电者轻轻地平...
健身需要养成哪些好习惯？
要想知道健身需要养成哪些好习惯，你先要明白健身需要做哪些事，然后主动、自觉地去做这些事，天长日久，这些事就会成为你生活中的习惯，你的健身好习惯就养成了。那么，我们现在就来聊聊健身需要做哪些事？根据健康运动学的原理和我个人的生活经验，我认为，想要健身，应该积极做好以下几件事：一是，合理规划好自己生活中的体育运动内容。体育运动是健身的最主要...
咨询女性尿频、尿急症状与治疗
据临床观察，女性出现尿频、尿急症状多是尿道结合症，这类病人服用抗菌药是不适宜的。治疗尿道综合症首先去除各种病因。药物治疗方面多采用口服尿频停系列中药，可以取得很好的疗效。 1、膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。 2、配合药物治疗，例如：尿遗康冲剂+尿遗康贴.采用消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液...
糖尿病治疗好的偏方
糖尿病的主要临床症状是多食、多饮、多尿，尿中含糖，身体消瘦。在中医属“消渴症”的范围，认为此病多由于平素贪嗜醇酒厚味，内热化燥，消谷伤津，以致肺、胃、肾阴虚燥热，发为消渴。治疗上宜以滋阴清热生津为主，并随证佐以益气、固涩、温阳、活血。 冬瓜100克，鲜番薯叶50克，同切碎加水炖熟服，每日1剂；或干番薯藤适量水煎服。 山药60克，猪胰1具，干地黄...
女性疾病险怎么买？疾病险中的疾病是指哪些病？
在女性寿险类产品中，其主险利益中往往涵盖了健康和身故等保障，且基本都有定期的现金返还功能。女性寿险类产品和传统寿险产品很相似，最大的特征就是特别添加了专为女性考虑的健康保障功能、整形保险功能等。 女性健康医疗险类产品则又有几个细分的小类。 比如，有些公司推出的女性健康险产品设计为了女性重大疾病险产品，除了传统重大疾病险中包含的一些重大疾病等，又...
糖尿病偏方
糖尿病可以这么治疗！现在最管用的办法就是治疗+调养，朋友的父亲是糖尿病患者！每次去她家都父亲都很亲热带人和和蔼！自从得了糖尿病人也消瘦很多！上次一次偶然的机会从个留学回来的同学那里听说有一种叫帕迈新的药物治疗糖尿病很好，就抱着试试看的态度让朋友买了几盒，让她父亲服用，没想到糖尿病情况慢慢减轻，她们都很感激我，我很高兴能帮助别人。希望能帮住你1...
