【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
神医华陀的一个小故事
一次,华佗走进盐渎（今盐城）的一家酒店。看见严昕正和朋友饮酒。华伦仔细观察了严昕的脸色,问他说："你身体不舒服吧？"严听听了,很惊讶,说："我身体很好呀！"华佗说："你脸上已显示出严重的病状,恐怕要患中风病吧。你可千万别喝酒了！"严昕听后置若罔闻,继续饮酒。回家途中,严昕乘车走了几里路,就从车上晕倒在地。第二天,他就死了。 还有一次,华佗去探望一...
我是一个养生美容师,怎么样才能让客人在我家做养生美容了
很多美容师都会遇到这样的难题，那就是顾客不肯进店消费！即使美容师打电话邀约也会推脱说没时间，所以就算不少顾客办了卡，但不进店消费也是白搭。那么，美容师如何成功邀约顾客进店消费？美容师想要成功邀约顾客需要注意三个方面，一个是邀约的方式，第二个邀约的表达技巧，第三个是邀约内容。关于美容养生的知识？1：酸奶细肤法喝酸奶有很好的美容功效，将喝过的酸奶...
消化内科常见病有哪些
你好我是孙医生！消化系统常见病、多发病 如胃十二指肠溃疡、胃食管反流病、急慢性胃炎、肠炎、肝硬化、胆囊炎、溃疡性结肠炎、食管及胃肠肿瘤、胰胆肿瘤等。希望给你带来帮助！祝你健康消化系统有哪些疾病?(介绍详细)胃：胃炎||急性胃炎||急性胃肠炎||胃溃疡||胃、十二指肠溃疡||慢性萎缩性胃炎||慢性胃炎||慢性浅表性胃炎||消化性溃疡||胃肠道胀...
华佗的技能「急救」是说：你的回合外，你可以将一张红色牌当「桃」使用，那么我的问题是：对方伤我一点体？
急救：你（华佗）的回合外，你可以将一张红色牌当「桃」使用。也就是必须要对方求桃子，你才能急救，不求桃子的话，「急救」的技能按钮是不会亮的安全自救技能？1、遇到火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。2、受到火灾威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，毛巾被等向安全出口方向冲出去3、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。4、室外着火，门已发烫时，...
养生和美容
除掉眼袋和黑眼圈不需要麻烦，我和同学都用了的东西，虽然便宜但是效果好。我今年36岁，很多不熟悉的人见了我，都以为是25岁左右。一次扎马尾辫，穿运动服，和我老公出去买水果，那老板娘突然问：“他是你爸爸？”（她可能觉得我们年纪相差挺大，而说话神情却很亲昵，所以疑惑发问）。我老公37岁，做医生的，其实保养得挺好。也许是我看起来实在太年轻，所以被人误会吧。...
应该如何选择健身运动项目？
但对中老年人而言，在进行运动的时候一定要量力而行，最好不要选择幅度过强、活动量过大的运动项目，应该选择一些运动量较小的项目，如慢跑、打太极拳、骑自行车等现在流行什么样的主题健身班?如果你酷爱跳舞，不妨试试祖巴这种有氧健身运动，它用拉丁舞动作来塑造你的身材。而那些总是梦想有朝一日跟着马戏团四处旅行的人最好关注一下“朱卡莉的空中飞人健身”(Juka...
关节常见的运动方式有哪些?
关节常见的运动方式有：慢跑、爬山、快走、游泳、跳绳、骑行。1，慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作...
消防知识有哪些？
二、怎样预防火灾事故火是一种自然现象。驯服的火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，推动了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们生命财产造成巨大损失。据统计：1997年我国共发生火灾14万多起，伤亡7千多人，而其中有8%的火灾是因小孩玩火造成的。可见，了解掌握一些消防知识，减少和预防火灾的发生，对同学们来说是多么重要。（1）...
羽毛球基本规则知识
国际羽联发布了新的比赛规则，供参考。21分每球得分制三局两胜7.得分制7.1除非另有商定，一场比赛以3局2胜定胜负。7.2先得21分的一方胜1局,除7.4和7.5规定中的之外。7.3在一个回合中获胜的一方加1分。7.420平时,连续领先2分的一方胜该局。7.529平时,先得30的一方取胜。7.6下一局开始时由上一局的胜方先发球。8....
自护自救的方法
如何应对意想不到的灾难？遇险时如何自救？有关专家总结了以下不同险情的正确自救方法。地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。地...