【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
有关运动健康的标语
绿色自然,健康你我.往好的方面想运动多.身体好.长的高.跑的快.力气大加强健康教育提高健康水平讲究卫生，人人有责；改善环境，人人受益！碧水蓝天，魅力家园健身标语大搜索?全民健康活动宣传标语口号全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。人人运动，人人健康，增强体质，抵抗“非典”。科学锻炼，有益健康。走向户外、绿地、阳光、沙滩。保持健...
如何治疗皮肤过敏，有什么好方法？
您好，皮肤过敏属于内病外显的内科疾病，虽然表现在皮肤上，其实，病本在身体内部。患者是由于环境、病灶、饮食等诸多因素造成机体免疫力下降，脏腑代谢功能失调，皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。用中医透发法治疗。中医透发法是利用一些中药相互配伍，将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功...
多动症都有什么表现，多动症能治好吗？
孩子得了多动症，不仅孩子要接受治疗，父母也要接受培训。这是近日接诊的一位多动症患儿的故事。近日，10岁男孩小明因为在学校总是和同学发生冲突，多次将同学打伤，导致同学很多不愿意跟他玩，老师也不喜欢他，孩子因此不开心、郁郁寡欢，被妈妈带到湖南省脑科医院儿少心理科马静博士处就诊。马静博士最终诊断小明为：多动症。建议小明接受药物治疗，建议...
关于养生，我们应该注意哪些？
很简单，12个字：适当多动，饮食注意【①少油(不吃调和油，只吃鲜榨的花生油或葵花籽油)。②少盐。③少糖。④少红肉(多吃海鱼)。⑤多果菜。⑥坚决拒绝“洋快餐”和“泡面”和“油炸”等垃圾食品】。贵在坚持！你们有坚持了很久的养生习惯吗？分享一下？作为营养师，我自己坚持的最久的养生习惯就是运动。我们都知道生命在于运动的道理，可是还是有很多人做...
立夏时节养生误区有哪些？
多喝啤酒能解暑 暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精，如一次喝得过多，进入人体的酒精含量就会过高。如果不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉就会持续不断，口渴、出汗症状会加重。 晨练越早越好 许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不...
现场急救的基本原则
一、应急救护概念应急救护是指在发病或意外伤害的现场，在专业医护人员抵达现场之前对伤病员采取的救助行动。急救不只是提供身体受伤或不适的初步救护，也包括为因经历或目睹灾难而情绪困扰的人提供心理支持。1、应急救护模式：立足于事发现场,依靠“现场救护者”（第一反应人）对伤病员实施正确、及时、先进、有效的初步救护，争取时间为医院救治创造条件。2...
用运动解剖学解释下楼梯为什么容易崴？
下楼时，脚是自然落下，靠的是重力作用，并且是全身的重力，下楼的时候精力比较松懈也是容易崴脚的一个原因。上楼的时候基本先承担一只脚的重力，所以不容易。一般走路时候崴脚自身都会条件反射的保护自己，所以一般都不严重的，运动中崴脚一般比较严重。要注意关节的不稳定和关节间隙的异常。...
关于运动与健康的简单小知识
1、上班族每天在空调房里久坐、不运动，就要更加注重湿度的保养。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外地调节身体水分十分重要，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，多摄入蔬菜水果，也是多补充维生素。莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都是滋阴润燥的果蔬。2、晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，给你的心脏、血管、器官、大脑带来一...
狗狗得了皮肤病，挠得皮都破了，怎么办？
狗狗皮肤病的形成和治疗都有一个过程。如果要彻底治疗断根，需要很长一段时间，像真菌性皮炎的恢复最少要一个月。比如，螨虫的生长周期比较长，当螨虫还是虫卵时，它的外表有一层保护膜，不易被杀死，因此须等它长到幼虫，再进行治疗。而幼虫和成虫在第一阶段就可以杀死，这样成虫将不能产卵，经过两次以上注射除螨针的治疗后，螨虫就能彻底清除。狗狗皮肤病是很常见的，比...
糖尿病皮肤瘙痒吃什么药？
糖尿病人皮肤瘙痒可能原因有两种，1、糖尿病合并神经病变引起，治疗上重点是：营养神经药物（如：甲钴胺、维生素B1、维生素B6等）治疗，改善微循环药物（如：胰激肽原酶）治疗，和抗过敏止痒药物（如西替利嗪、酮替芬等）治疗。2、糖尿病肾病尿毒症期，治疗重点是：改善肾功能。糖尿病皮炎是怎样的？糖尿病皮病常表现皮肤的痛痒与色素沉着等，多因二个方面的因素，...
