【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
老年活动中心公益用语大全
1、莫道桑榆晚微霞尚满天2、壮心不已心怀感念乐享晚年3、离休不离党退岗不褪色4、我们的心愿：让您更愉快、更充实、更健康、更幸福5、一步一步脚步慢慢轻轻，一点一点笑容温暖雍容6、夕阳无限好，黄昏亦美好。7、尊老为德，敬老为善，助老为乐，爱老为美8、我运动我锻炼我健康我快乐9、生命在于运动运动要讲科学10、善待老人，就是善...
儿童口腔常见的问题有哪些
口腔习惯在错合畸形的病因中占有重要的地位，约占各类错合病因的1/4。常见的不良习惯主要有：吮指习惯，正常的儿童几乎都有吮指习惯，在2岁或3岁之前的可视为正常的生理活动，这种活动在4-6岁以后逐渐减少而自行消失，在这之前要强行终止是很难的事，在这之后继续存在则属于不良习惯。舌习惯，儿童在换牙期间常用舌尖舔松动的乳牙、乳牙残根或初萌的恒牙，因而形成吐...
老年人的身体健康
老年人的身体健康主要分为五个方面：饮食老年人的饮食主要以清淡，健康，易吸收为主，针对不同老人的身体情况给与不同的饮食，并且必要时进行要素饮食。比如，对于肥胖的老人应给予低脂低糖低胆固醇饮食，对于体质虚弱气血不足的老人，应该给予补铁益气血等温补类饮食。此外还要考虑吸收问题。睡眠 睡眠时间要适宜，要在合适的时间休息不能睡的太晚，十一...
养生保健类的店怎么样？大家有什么建议？
开店的话，要选店面，要考察一下周边的情况，看适不适合开这类的店，还有要是开保健养生类的，你的找到一种保健养生技术吧？货源渠道啊，还有技师啊什么的，这些都需要你操心。其实我建议你加入一个品牌，一切的准备工作都会有人给你指导，帮你完成，能省很多心，他们后期的支持也能让你轻松很多。我们这里有家御寿延保健馆，生意很好，我觉的你可以了解一下。开个养生保健生...
老年人保持身体健康该怎么做？
这样做可以让老人健康又长寿 晒太阳：专家建议，60岁以上的老人每日应服用10微克的维生素D，并晒太阳20分钟，可提高免疫力和骨骼健康。 每口饭要嚼20次：国际内分泌大会上公布一项研究显示，咀嚼少会让人们吃下更多食物，使患2型糖尿病的风险翻倍，而充分咀嚼有助于消化吸收。 用吸管练习呼吸：每天花几分钟用嘴叼着吸管，练习深度、缓慢的呼吸，能提高肺功...
女人怎样养生？
早晨空腹喝一大杯温水・・女人是水做的・补水是非常重要的！早上不宜吃太过油腻的东西~~蜂蜜，鸡蛋，酸奶，水果，全麦面包，粗粮粥，都是非常好的~红枣益气补血，养血生津，粥乃食中第一品，红枣粥更是女人美容养颜、补血生津的第一品，是女人宠爱自己的最好美食。新世纪的女人在努力充实自己的同时，更应该懂得如何宠爱自己。红枣绿豆粥：取红枣10枚，绿豆50克，加...
幼儿园小班的急救措施有哪些
幼儿园常用急救措施一、烧伤1.孩子烧伤时有衣物附着在患处，要剥去附着物。如衣物贴在儿童的皮肤上，千万不能强行撕下。2.用冷水冲洗冷却患处15分钟左右或用冰块敷患处。3.不要用任何药膏或药水去涂患处，只能用无菌纱布覆盖所有的患处，避免感染。4.将孩子的烧伤部位抬高，使患处的血流减少。5.如果伤较严重，就要将孩子平躺在床上，并抬高儿童的下肢，...
怎样学好英语？急救！！1
首先，要学好英语，最关键的是要有兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。教我们英语的是一位年轻的老师，他讲课很风趣，还总是让我们自己上台讲课，演小品。生动的英语教学，让我对英语产生了浓厚的兴趣。光有兴趣还不行，我们还得知道如何去学。先说说背单词吧！对很多同学来说背单词无疑是件很痛苦的事了。我在背单词时，不是按照单词书上的一个一个背下来，这样很容易...
春夏交替，如何预防宝宝感染疾病？
又到了春夏交替的季节了，气温的多变，宝宝容易感冒着凉，食欲降低等问题，一定会困扰这不少妈妈吧！老实说，我第一个仔仔10月出生，春夏交替的时候孩子才6个月，那时自己没经验宝宝出现各种不适宜，没少跑医院！也正是从这过程中走过来，让我学习到不少经验和知识，第二个仔仔出生以后，一切都变得顺利很多，包括这气温多变春夏交替的季节，也能够轻松应对了！出门...
老年湿疹偏方
治疗湿疹的小偏方1.荆芥，防风，白鲜皮，地肤子，苦参，艾叶分别15克，川椒4.5克。加上一定量的清水煮沸，取汁，等待药汁凉后用来洗出湿疹处。每天早晚分别洗一次，清洗之后再涂抹蕴矶霜最好。2.用玉米须15克，玉米芯30克，放在锅里加入适量水煎，取出汁。然后加入适量的冰糖饮用，每天喝一次，可以坚持喝5-7天。3.用茶油涂抹在患有湿疹处，用来去除黄痂，再...
