【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
有哪些养生小知识？
谢邀！给大家总结了以下这些养生小知识，希望能起到作用。1、凉水洗脚有损健康；2、夏季多吃苦味有益健康；3、多喝水能防肾结石；4、夏季不宜光着上身睡觉；5、冬季养生宜多食热粥；6、冬季洗澡次数不宜多；7、冬季不宜长期待在温暖房间；8、不宜长时间停留在冬季雾气中；9、冬天不宜把围巾当口罩用；10、冬天早晨不宜...
求健康小知识的儿歌
(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书儿童运动小常识儿童运动小常识常识一选择好适宜的运动项目儿童运动以身体练习(主动...
孩子缺乏维生素要做什么检查？
延年健康管理中心专家说，孩子偏食、厌食等不良生活习惯会造成各种维生素的缺乏，维生素本身虽不产生能量，却以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应。是儿童正常发育所必需的营养物质之一，可以说，没有足量的维生素摄入，便没有儿童的正常发育。缺乏维生素A：会使孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆，形...
牛皮癣的的治疗于预防或是小偏方
治疗上，只要抓住调节免疫和微循环障碍这个根本，调节人体免疫机能，提高皮肤抵抗力，同时对皮疹配上相关的外用药，做到标本兼治，牛皮癣就不难治愈。此药具有清热解毒、凉血养血、祛风止痒，调节机体免疫，提高皮肤的抵抗力，从而有效的治愈并且控制复发。 牛皮癣患者在预防上应注意哪些： 禁忌：酒（辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物） 慎防感冒，扁桃...
腰部的健身方法有哪些？
在我国传统的养生防病理论中，历来非常重视腰部的保健和锻炼，素有“腰为肾之府”的说法。自古以来，锻炼腰部的方法不少，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部的气血运行，起到健肾强腰的作用。下面介绍几种效果可靠也简便易行的锻炼方法。 1、前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。 ...
建国家儿童医学中心是怎么回事？
国家儿童医学中心正式组建，这支由京沪儿童医疗优秀人才组成的“国家队”将肩负儿科疑难危重症的诊断与治疗等重任，同时，以北京儿童医院为主体的国家儿童医学中心还将开展全国儿科疾病登记等工作。向左转|向右转为充分整合国内儿科医疗服务资源，国家卫计委以北京儿童医院为主体，复旦大学附属儿科医院、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心为联合主体，成立国家儿童...
猪苦胆有毒吗?可以治疗哮喘病吗?专业的进，谢谢？
猪苦胆无毒，不可以，要以科学的方法治疗，不要过分听信偏方。北京同仁堂养肺丸治疗三部曲第一步：祛除病因，通畅呼吸临床实践证明，“养肺丸”可以迅速清除肺部有害物质，有效促进呼吸系统血液循环，补充营养物质养肺护肺，进一步恢复呼吸器官功能活性，使呼吸系统功能达到最佳状态，肺泡收缩活性增强，使其收缩舒张力、通气换气量进一步增大，进而心肺功能强劲，杜绝了气...
春节期间，在家里备医药箱应对孩子常见病症需要准备些什么药物？
春节期间，带着孩子走亲访友，吃喝玩乐也算是一年中的一大幸事，不过也难免吃坏肚子，或者不小心感冒，或者玩鞭炮被炸伤等等。家中常备一些常用药也就显得是一件十分有安全感的事情，具体要备什么药我们可以从孩子春节最长发生的问题来了解。1.烧烫伤春节在家玩鞭炮，烤火都容易出现儿童意外烧烫伤案件，这里我推荐大家准备莫匹罗星软膏，碘伏棒棒棉签，和3M人工亲...
健康小常识（10条）
1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。 2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的...
养生保健知识
我整理了一些养胃的知识，分享一下：养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。...
