【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
浅谈马拉松运动员的高原训练方法？
高原训练对于中长跑运动员来说非常有意义，它既可以提高耐缺氧能力，又可以锻炼心肺功能，而中长跑由于比赛时间长，如果不具备较强的心肺功能，是没办法获得好成绩的。说得专业一点，那就是因为海拔高度的地方，空气中的氧含量越低，这种环境下的训练能够直接刺激运动员的心肺功能，提高运动员的耐受能力，从而提高运动员有氧代谢能力。具体做法是：在较低海拔进...
面部皮炎怎么治疗？
面部皮炎有两种类型，过敏性皮炎和脂溢性皮炎。过敏性皮炎有严重的发红和瘙痒。在疾病发作之前，通常会有一些刺激因素，比如更换新的护肤面膜，花粉等物质也容易引起过敏。治疗方法通常是口服复方甘草酸苷片和氯雷他定片，并在脸上搽洗碗布霜。如果发红或瘙痒非常严重，使用他克莫司软膏。脂溢性皮炎通常发生在鼻子两侧和嘴周围。皮疹是红色的，油是相对严重的。它可以外用维生...
常见妇科病有哪些
你好，妇科病没有年龄界限，只要是女性，都有患病的可能。常见的有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、宫颈息肉、子宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢囊肿、前庭大腺囊肿、外阴白斑、盆腔炎、附件炎、阴道炎等。有关专家指出，绝大部分妇科疾病均会影响女性卵巢机能，从而导致新陈代谢紊乱、内分泌失调，进而使雌性激素和孕激素失调，让女性细腻、白润、光滑的皮肤过早出现面部色斑...
白领女性有哪些常见疾病？
阴道炎自行用药易致病情加重阴道炎是女性最常见的妇科炎症之一。在妇科门诊里，阴道炎患者的比例占1/5左右。目前很多女性的阴道炎恰恰是由于过分“关注”引起的。由于现代女性一般自我保健意识比较强，比较依赖各种阴道冲洗液。殊不知，这些洗液会破坏女性阴道内的平衡，杀灭其中有自净自洁作用的乳酸杆菌，导致白色念珠菌（也就是霉菌）、球菌、支原体等...
脸部皮肤快速美白偏方？
自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命C成分,但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收,且更含有一种称为茄碱的成分,.皮炎脸肿怎么治？1、面部皮炎，是一种常见的面部过敏性皮肤病。平时需要注意忌口海鲜、辣椒、酒、咖啡、牛羊肉等。冷水洗脸，注意防晒、避免化妆；平时应该使用医学护肤品牌的保湿霜。2、治疗：可以口服依巴斯汀、复方甘草酸苷...
锻炼手臂肌肉最有效的方法是什么
如何让你身材更健美(手臂篇)懒得运动或找不到时间运动吗？每次看见海滩游侠影集里那几位身材健美的救生员而心生羡慕吗？锻练一身健美的肌肉光是用想的是办不到的，不管用那种方法，不论是上健身房、买电视购物频道的健身器材、自己做伏地挺身仰卧起坐，最终的结果都必需是持之以恒才有效果。进入夏天，蠢蠢欲动的男人总想要穿上无袖贴身的T-Shirt秀秀自已的...
做仰卧起坐的时候如何呼吸的？
在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。其实这些东西看了也没用,只要多练了就可以找到感觉,如果要追求速度的话,这调节呼...
聊城泓福臻养生保健有限公司介绍？
简介：聊城泓福臻养生保健有限公司是一家从事阿胶保健系列产品的研发、设计、推广和服务的新兴养生技术企业。泓福臻养生保健有限公司隶属美丽的旅游圣地“江北水城”----山东聊城。聊城泓福臻养生保健有限公司主要产品有桃花颜阿胶糕（即食阿胶）、泓福臻阿胶等。法定代表人：陈良豹成立时间：2014-05-28注册资本：500万人民币工商注册号：371500200...
怎么用生姜治疗皮肤疾病？
外抹可刺激皮肤促进血液循环。用生姜擦皮肤，可治疗斑秃、皮肤瘙痒、去色素沉淀、去痘疤等。1，用生姜擦皮肤有杀菌及增加脸部血液循环的作用，可以局部祛痘消痘印，但必需配合中药辨证治疗。2，一般情况下生姜擦在脸部会有副作用，对皮肤会有影响的，不要盲目擦抹。建议最好不要盲目的往脸上涂抹东西，很容易引起皮肤过敏。皮肤过敏脸部浮肿偏方有什么？最好采用输液或打...
女性最容易得哪些病？
1、宫颈癌 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。具体地说，它的发病率占女性生殖系统恶性肿瘤的50%以上，而且死亡率高居所有妇科恶性肿瘤的首位。但是，如果能及早发现，宫颈癌的治愈率几乎是百分之百。 对于宫颈癌来说，早和晚的问题绝对是生与死的问题。有数字证明，目前我国女性宫颈疾病的发病率约占已婚女性的50%，这个数字近年来还有逐年增高的趋势，这与很多...
