【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
现在养生酒有那么多，到底哪个牌子的养生酒比较好喝？
椰岛鹿龟酒对椰岛鹿龟酒来讲，鹿龟酒养生文化的扩展、延伸，是其对人类健康事业孜孜追求的体现，也是对中国传统医药文化一个延续和继承。依托椰岛集团强大的研发实力和产品推广能力，目前，椰岛鹿龟酒成为中国保健酒，不仅成为传统养生保健的佳品，而且由于其具有健康、营养的深层内涵，现在也成为时尚人群孝敬父母亲人的最佳选择。竹叶青竹叶青酒作为中国的一大名酒，其历史可...
急救知识 英语作文
我是按自己的情况写的啊,后面瞎编的。不知道你几年级，不过应该还好吧，我英语成绩不错。IusuallyhavealightbreakfastbeforeIgotoschooleveryweek-day.Iusuallyhavesomemilkandsomebreadformybreakfast.Ialwayspreparethebreakfastb...
牙齿常见儿童牙病？
常见的疾病包括蛀牙、龋齿，由于在儿童时期免疫力也是比较低的，而且也有一部分孩子喜欢吃甜食，或者是经常不用刷牙，都有可能会导致口腔疾病的发生，所以也应该避免让孩子吃过量的甜食，同时也应该让孩子养成早晚刷牙的好习惯，这样也可以预防牙齿疾病。儿童口腔疾病有哪些？儿童口腔疾病有牙体牙髓病，也就是经常见到的龋病，牙髓病和根尖周病，牙外伤等，常见的临床症状...
如何在一个月时间内快速瘦10斤？
俗话说得好迈开腿，管住嘴，瘦个十斤八斤的问题不大，主要是按时进餐，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃，多吃蔬菜，少吃油炸高脂肪的食物多运动没有问题的健康又减腰腹的运动有哪些？你好，我是小米，很高兴回答你的问题，我们腹部的训练，可以分为四个部分：第一部分：上腹部，可以做一些简单的卷腹类的小动作。第二部分：下腹部，可以利用我们双腿自重做一些反...
幼儿饮食健康教案
http://youer.pckids.com.cn/yinshi/ 如何让宝宝自觉地吃健康食品[冰淇淋损失健康幼儿饮食如何让宝宝自觉地吃健康食品] 在生活中，经常有这样的镜头映入我们的眼帘：妈妈和她的宝宝为了吃饭和吃冰淇淋的问题闹别扭，“你至少得吃完一半饭菜才能吃冰淇淋。”母亲如是说…… 九招让宝宝不再拒吃辅食[辅食...
给幼儿吃什么比较好？
婴儿阶段母乳喂养最好，半岁以后可以添加辅食了。小米稀饭，米糊等，我在小孩八个多月开始加鸡蛋羹，也不知道是否科学。再大一点，加了碎的肉末和青菜，水果以苹果为主。再大一点，都是吃家常菜啦，以清淡为主，少盐少辣。不过孩子的口味现在越来越重了，因为是初中生了嘛。孩子的饮食保证他喜欢吃，口味不要重，然后是妈妈亲手做的就好啦！腌制品和烧烤内，饮料和零食尽量...
经络养生有什么好处。
中经堂在上海乃至全国范围内率先开展中医经络养生服务，为上海市民以及许多慕名而来的外地顾客提供了一种全新的养生方式，使古老的中医经络文化重新焕发生机，这是很有意义的。我个人能够以中经堂为平台，把以前获得的一些经络养生经验贡献给社会，我对此感到很荣幸。----原卫生部中央保健局局长、中南海"保健总管"王敏清延长寿命...
儿童呼吸系统有哪些独特的特征？
简述幼儿呼吸系统的发育特点小儿呼吸系统的生理特点，其与呼吸系统疾病的发生及防治均有密切相关。一、解剖特点婴幼儿口腔短小，粘膜纤弱并且血管丰富，易感染，甚至导致呼吸困难。婴儿扁桃体发育不全，到1岁末始逐渐增大，4-10岁发育达最高峰，至青春期后逐渐退化，因此扁桃体炎常发生于年长儿童，而婴儿则少见。但咽后壁淋巴组织，则以1周岁内最为显著，以后逐渐萎缩...
瘦肚子的运动方法？
1减肚子方法一 1、仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。 2、腰腹用力慢慢向上身抬起，直到上身和地面成30度到60度之间。 3、保持这个动作5秒，然后慢慢落下，重复练习3组，每组做15次。2减肚子方法二 1、仰卧地上，双手放在头部后面。肩膀、颈脖、头部微微向上抬，大腿向上抬起和地面成60度，小腿和地面保持平衡。 2、慢慢伸展腿...
怎样在家里健身？
答：生活处处是锻炼！1、窗台上搁腿，半墙上吊臂，折叠梯子上爬行，床上平板支撑。2、在家做事踮起脚，抬头挺胸收腹，广播体操、眼保健操。3、盥洗室梳头三百下（早中晚各一百）4、拒绝烧烤、油炸、火锅、烟酒、野生、外卖、包装食品、肯德基麦当劳，否则白锻炼，因为在危害五脏六腑。5、锻炼是硬实力，饮食是软实力，必须相得益彰，才能够珠联璧合双丰收！养...