【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加

为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...

【置顶】夏季养生须走出三大误区

夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...

孩子消化不良有什么症状,该怎么调理?

孩子消化不良有什么症状,该怎么调理?
小儿消化不良很常见,尤其是过食油腻和不易消化的食物和喂养不当时容易消化不良。这是因为婴幼儿消化系统发育尚未完善,胃酸和消化酶的分泌少,且酶活性低下,消化功能差,不能适应食物质和量的较大变化,所以婴幼儿容易消化不良。孩子消化不良可表现为进食或食后腹部不适、腹胀、噯气、厌食,还可有上腹部或胸部钝痛、烧灼样痛、恶心等,并常常伴有舌苔厚腻及上腹部压痛。大多...

中医养生常识有哪些?

中医养生常识有哪些?
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、...

重阳老人节,老年人秋季养生做好8点,告诉爸妈早知道,指的是哪8点?

重阳老人节,老年人秋季养生做好8点,告诉爸妈早知道,指的是哪8点?
重阳节,又称重九节,这些年也被叫做老人节。我国广东省于1990年决定每年重阳节为老年节,各地城乡也逐渐开始在这一天有一些集体的敬老活动。敬老是我们的传统美德,十分好。但关爱老人不只是嘴上说说,更要有实际行动。对于老年人来说,最重要的是身体健康,分享一些健康知识给爸妈,也会是这个节日里很好的礼物。时值重阳,又逢寒露,此时老年人...

请问 中医学(养生保健方向)哪些学校开设 ?以后就业前途怎么样?可以干些什么啊 、食品营养专业 呢?

请问 中医学(养生保健方向)哪些学校开设 ?以后就业前途怎么样?可以干些什么啊 、食品营养专业 呢?
您好!目前有养生保健专业,但是多是职业培训,还未列入高等教育的课程。因此,这个只能是去接受职业培训,就我所知现在一些中医院校正有师资在接受培训马上就会有相关的考试,及其配套的培训。如果您是要考大学,那么建议直接考各地中医药大学,选择中医临床专业为上,这是中医学的高级专业,可以往下走,比如将来不做医师去做养生保健调理师之类,也比较方便。但是如果反过来...

有什么方法可以快速瘦大腿,还不用运动?

有什么方法可以快速瘦大腿,还不用运动?
有什么方法可以快速瘦大腿,还不用运动?巧了,我的法宝有很多,但不知道你喜不喜欢,能不能坚持下去哩!在这儿,我大方一点分享给你啦:1.管住嘴。(1)饿瘦饿瘦,饿了就会瘦。你想啊,吃了六七分饱,肚子时刻有饥饿感,全身上下都会瘦,大腿妥妥的瘦。(2)还是说说我的真实经历给你听比较有说服力,前段时间感冒发烧了,因为是疫情期间,去医院会被怀疑...

每天被一堆营养品“绑架”,中老年朋友怎样才能轻松养生?

每天被一堆营养品“绑架”,中老年朋友怎样才能轻松养生?
现在的中老年人确实越来越注重养生了,毕竟随着年龄的增长,很多病症会自己找上门来。就拿常见的心血管疾病来说,过去20年里,据专业机构统计,60岁左右的人患病率竟然高达39%。养生成为中老年朋友保持健康体态的希望所在,可以理解。为了获得理想的养生效果,广大中老年朋友每天除了吃药还要吃各种各样的保健品,本来养生是为了更好的享受生活,结果却演变成了一...

中老年人应该如何养生?

中老年人应该如何养生?
人生六十才开始。八十不算老,七十小弟弟,六十小年轻。目前,越来越多的人都开始重视养生,希望少生病、不得病,健康长寿。因而常有人关注和追求长寿的秘方。那么,人到中老年该怎样养生成为人们议论的话题,我的回答望你能从中得到感悟,受到启发。一、养生要跟着节令走。人的身体变化要与四季轮回相适应,饮食起居、衣食住行也要与季节相向而行。春夏养阳,秋冬养阴。春...

心肺复苏中的ABC应该怎么做

心肺复苏中的ABC应该怎么做
A:assessment患者意识判断拍摇患者并大声询问,手指甲掐压人中穴约五秒,如无反应表示意识丧失双手指按压颈动脉是否搏动来判断是否有心跳:airway,就是保持呼吸道的通常。就是要清理一下口腔的食物残渣和假牙之类的异物。B、C就是Breathing和circulation。建立呼吸和循环。做心外按压,位置是胸骨中下的1/3处。以每分钟8...