【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
成都哪里有中医健康养生的，求推荐下？
你好，经常在成都逛熟悉几家中医按摩养生的，比较传统的中医养生，里面的技师服务还可以。经常去的是念和堂双庆路上的哪家，她们是连锁中医养生的。。不知道你的地址哪里，好像双城三路也有一家念和堂，蜀鑫路、迎宾大道都有她们的连锁店。回答完毕，希望采纳哦，谢谢要正规、中医按摩、技术手法专业的...
怎么利用健身器材瘦腿？
瘦腿的话可以使用：空漫步机，但切忌摆动幅度过大 太空漫步机是最受欢迎的健身器材。之所以受欢迎，是因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。医生说，太空漫步机其实很容易拉伤腰肌，如果双腿摆动的幅度过大、速度过快，就很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，在做“太空漫步”时摆腿的幅度最好为45℃左右，频率最好为每次3-4秒。 其次是蹬力器 这种...
男性的最佳生育年龄是多少岁？过晚或过早生育对下一代有什么影响？
男人跟女人不一样，女人绝经之后就不会再产生卵子，但是男人除非发生了特定的疾病或者损伤，是不会停止产生精子这一项功能的，也就是他一直保持有让女性怀孕的生殖能力。所以有很多老年男性会老年得子，但是却鲜少有老年女性老年得子。根据CDC提供的数据25-29岁男性的出生率最高。这是美国活产最多的男性年龄组，这或许对应于生育高峰期。法国遗传学家摩里士的研究...
哪些生活习惯可能导致男人不育？
![][1] 近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能力。医学专家们的研究结果已经表明，一些不正确的生活方式会影响男性的生育能力。这些不正确的生活方式往往被忽略，应当引起足够的注意。** 常穿牛仔裤**：打开男人的衣橱，下装基本上都是牛仔裤。牛仔裤因其方便、耐磨...
养生最好的产品是什么呢?
养生产品最好的应该是蜂胶，它具有八大神奇的功效：1.蜂胶是珍贵的天然广谱抗生物质蜂胶中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质，对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用，而对正常细胞没有毒副作用。可以用来治疗脚气、灰指甲、湿疹、各种溃疡、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系统感染、感冒、痔疮、腹泻等病原微生物引起的疾病。有效缓解哮喘、咽炎、慢性鼻炎、感...
冬季养生保健有哪些小常识？
1、素炒三丝：干冬菇七十五克，青椒两个，胡萝卜一根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻油适量。做法：冬菇水发洗净，挤干水分，切成细条，胡萝卜、青椒洗净切丝。锅内放油烧热，将三丝入锅煸炒后，放黄酒、糖、再煸炒，然后加鲜汤、盐，待汤烧开后加味精，用淀粉勾芡，淋上麻油，盛入盘内即可。功效：健脾化滞，润燥。2、干果银耳高粱米粥：高粱米100克...
最好的运动是什么
最好的运动是步行 世界卫生组织曾经提出关于21世纪的健康箴言：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行。 现在医学专家也在不断地大声疾呼"最好的运动是步行"这个口号，其实这并不是个新的理念。一百多年前，法国哲学家卢梭就说过："走，唤起和激励我的思想。"在上世纪20年代初，心脏病学之父--美国人怀特已第一个提出步行对健康有特殊益处...
有哪些能在健身房做的有氧运动？
在健身房可以做的有氧运动有很多，你可以根据你自己的身体状况、性格、爱好选择不同的运动。1.有氧操课有氧操又分高、低冲击类、身心平衡类、舞蹈类、搏击类等。冲击类包括健美操、踏板操、哑铃操、杠铃操、有氧球操等。这类课程分高低冲击，节奏快、强度大的就是高冲击有氧，节奏慢、强度低一点就属于低冲击有氧，不过它们也没有很标准的界限，看教练怎么备课...
男人有疝气会不会影响生育？
疝气本身不会影响生育，但是要是得了疝气之后不及时的治疗，可能会导致性器官发育不良，会使疝内容物脏器如小肠进入阴囊附近，男性的阴囊正常情况下处于低温状态，时间久了就会影响睾丸生精功能，久而久之就会慢慢的影响到生育了，所以对男性的危害还是很大的。克氏综合征的男性可以生育吗？克氏综合征是最常见的男性性染色体疾病，最常见的核型为47，XXY，属于非嵌合...
哪几类食物容易导致男性不育？
哪几类食物容易导致男人不育 一、加工食物 一些不合国家规定的饮食场常常在加工类食物中普遍都加有一些亚硝酸盐类防腐剂以及一些有色剂、生棉籽油等，这些人工添加剂都会导致男性不育。 二、大豆制品 最新的研究显示，在大豆中所含有的某些成分会造成精子数量的大规模下降，同时还会影响到男性的升值功能。虽然说豆制品以及豆酸奶都极为富含营养，但却...