【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
小学生健康知识应知应会
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（至少回答出5条）(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书2、什么情况下应洗手?(至少回答三条)(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳...
救常识：飞机上如何应急逃生？
1.出现紧急情况，旅客应充分信任机上乘务员，并听从乘务员的安全指令从相应的逃生口撤离，紧急撤离时要保持冷静，保持客舱秩序。同时应谨记紧急撤离时不可携带任何行李。紧急撤离时间紧迫，如果此时还从行李箱内取行李会十分耽误时间，且拎着行李逃生，行李会堵塞通道，减缓撤离速度，也易挤伤人。跳滑梯时，行李会划破滑梯，滑梯漏气，造成的伤害会更大。2.客舱如失火出现...
怎么治疗鱼鳞皮肤病啊？
鱼鳞病是一种遗传性的皮肤病。主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。偏方1、用不含激素的角质舒华膏，每天洗完澡后轻轻擦抹于患处2-3次，坚持一个月皮肤就会变得光滑的。2、一老中医用猪苦胆和一味中药配成糊状膏药，给患者每日涂抹2次，3天后大部分死皮脱落，皮肤也变得比较光滑。3、取杏仁60g，研碎煎汤外洗，然后将胡桃90g，乳汁10g，捣烂和成膏外用，涂于...
学前儿童心理健康的内容有哪些
心理健康教育是幼儿教育的重要组成部分,是促进幼儿身心全面发展的重要举措。幼儿心理健康教育内容是心理健康教育的关键。在制定幼儿心理健康教育目标和内容时,需要考虑幼儿心理的衡量标准、幼儿的心理发展水平、环境的变化,同时也需要考虑预防幼儿心理障碍和行为异常。如何有效开展幼儿心理健康教育如何有效进行幼儿心理健康教育3岁~6岁的幼儿期是儿童心理成长发展...
工作人员应学会并熟悉哪些急救常识
学会并熟悉急救常识要求，首先是要掌握关于心源性猝死的抢救以及创伤急救基本技术（止血、包扎、固定、搬运），另外必须根据其工作场所进行针对性的，比如是出于化工企业等有危化品处的工作人员，除了拥有这些急救技术，最重要的是要知道如何处置危化品泄漏、甚至发生爆炸会如何处置，...
什么是海姆立克急救法怎样施救？
急性呼吸道异物堵塞在生活中并不少见，由于气道堵塞后患者无法进行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。海姆里克腹部冲击法（HeimlichManeuver）也称为海氏手技，是美国医生海姆里克先生发明的。1974年他首先应用该法成功抢救了一名因食物堵塞了呼吸道而发生窒息的患者，从此该法在全世界被广泛应用，拯救了无数患者，其中包括美国前总统里根、纽...
鱼鳞状皮肤怎么治
鱼鳞病目前还没有很好的根治方法,但是加强皮肤护理,再结合药物治疗,可使症状获得一定好转,并有效地控制病情。鱼鳞病多属遗传性皮肤病,主要表现为皮肤粗糙、干燥,有细碎的糠样鳞屑,多发生在四肢,特别是小腿和前臂的侧面。有很多白色、淡褐色至深褐色、菱形或多边形鳞屑很难剥脱。该病在冬季干燥时,特别明显,像没有洗干净的污垢,常常引起干裂...
真正合理的健身流程是什么？
云哥健身，很高兴回答你的问题，你的意思是去健身的先后顺序，有以下几点；1，准备好锻炼的衣服鞋子，毛巾水杯等个人要用到的物品，到了健身房先换好衣服鞋子。2，在正式训练前，要做热身训练，确定好你今天训练的目标肌肉群，激活这部分肌肉和关节，同时要做一点心扉的激活训练，调动神经系统，为接下来的训练做好准备。3，正式训练时，根据你的健身目标...
鱼鳞病怎么治疗好啊？有什么偏方可以治疗好的吗？
鱼鳞病啊，去医院治疗比较好，这个一般是遗传带的。合肥皮肤病研究中心治疗皮肤病挺不错的，你可以去那看看...
初中学生田径锻炼方法
如果有哮喘建议你最好别练如果以后你真的成绩可以了比如参加全国以上的比赛他们会给你做心脏乱七八糟的体检如果知道你有哮喘即使你的成绩再好也不能参加比赛如果你是单纯的想考学校哪个还是可以的我给你建议因为你才初一所以训练方法比较重要比如你每天现在不需要太大的强度训练可以每天跑步一个小时这个建议的长跑的初步训练因为你的年龄小有的时候人是...
