【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
请列出十种健身运动的内容
1、平板支撑。平板支撑能锻炼核心肌肉群。在健身间隙可做3次平板支撑，每次30秒。具体动作：俯卧，两肘打开与肩同宽，肘关节支撑于地面，上臂与躯干尽量保持90°。两脚尖并在一起减少支撑面积。颈部自然伸直，眼睛看向前下方，挺胸，头、肩、髋和下肢等部位保持在同一平面，使脊椎骨处于自然生理弯曲的形态。2、脚踝训练脚踝是男性锻炼最少的部位之一...
跪求治疗牛皮癣最好的中医偏方
牛皮癣，是一种常见的慢性复发性炎症皮肤病。基本损害是红色丘疹或斑块上覆有多层银色鳞屑，病变可累及全身，可伴有蚤痒。病程经过缓慢，有的自幼发病，持续数十年或几十年，易复发，大部分患者冬重夏轻。 1,黄芪30克，党参20克，鸡血藤20克，丹参25克，当归10克，赤芍15克，川芎15克，地龙15克，紫草12克，甘草6克。水煎服，每日一剂，分早晚2次服...
夏季养生的注意事项？
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 一、应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令...
介绍点急救知识，越详细越好。
异物哽喉、入气管、支气管救护 1．如果异物塞在喉中时，不要惊慌地在后面腰间抱起，令头部深深地屈下，然后较大力的手拍背脊，使哽物吐出。 2．如果发觉嘴唇发青或呼吸停止等事故时，就应马上进行人工呼吸。 3．如果是幼儿或婴儿，即可抱着垫在膝部倒向地面，然后用一个手指探入喉内刺激喉腔，使异物吐出，同时可以轻轻地拍背脊使哽物更容易咯吐出来。...
骑马与砍杀秘籍怎么用
（切勿要备份，省的丢失） charfile_version=1 name=M-Blade人物名称 xp=22679732当前经验值 money=46292当前持有金币数量 attribute_points=0未分配的属性点 skill_points=0未分配的技能点 weapon_poi...
请问治疗皮肤病有没有偏方
荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。中医称隐疹，俗称风疹块、风团、风它！民间有很多治愈本病的绝招1：拔罐疗法处方：凡士林、酒精各适量，火罐一个用法：先将凡士林一薄层于脐部，再将酒精滴数滴与火罐内，棉球引燃，火旺时将罐扣在脐眼侧位，5－10分钟拔罐，日拔3次。疗效：拔罐1天，有效率达96.1％2：药酒疗法处...
学前卫生学主要有哪些内容？
学前卫生学主要内容学前卫生学是一门研究保护和增进学龄前儿童，特别是3—6岁幼儿健康的一门学科。全书共分八章。第一章简要介绍人体的基本概况；第二章阐明人体八大系统及感觉器官的组成和主要功能，叙述学前儿童各系统及感觉器官的特点和保育要点；第三章介绍学前儿童生长发育年龄阶段的划分，重点叙述学前儿童生长发育的规律及影响因素，评价学前儿童生长发育的指标及测量...
慢性荨麻疹民间偏方
常见的荨麻疹偏方验方如下：肚脐拔火罐：小时我常起荨麻疹，后听人介绍用拔火罐拔肚脐可治。母亲给我试用，将拔火罐扣在肚脐上，两三次居然就治好了，而且未再犯过病。荨麻疹久治不愈，老中医授以偏方：小白菜500克许，洗净泥沙，甩干水分，每次抓3一5棵在患处搓揉，清凉沁人心脾。每天早晚各1次，只3次即痊愈，至今未复发。小儿荨麻疹偏方：蝉衣5个、池塘...
夏季安全注意事项。
一、雷雨天安全常识夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。因此，大家应高度重视雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防护知识。1、应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头；不靠近水管、暖气管等导电物体；不在灯头线下站立；不在喷头下淋浴；不拨打手机。2、不在高楼平台上停留；不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。3、不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物；不在大...
减肥的常识有哪些
减肥成功的15条小秘诀一、千万不可听信偏方、广告宣传，自行减重，以免造成健康的危害。 二、减重不宜太速， 三、每日以三餐为主，平均分配，不可偏重任何一餐，且尽量不吃点心。 四、改变进餐的程序：先喝汤，喝完汤再吃蔬菜，最后小口小口的慢慢吃肉类和饭。 五、进餐应定量，细嚼慢咽，宜专心进食，千万不可边看电视或看书边进餐。 六、多吃新鲜蔬...