【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
女性健康问题
已婚育龄妇女月经推迟应首先排除妊娠的可能，在月经延迟7天后即可用孕早知试条测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。如果孕早知试条呈阴性，患者无早孕伴随症，但可能会有其他不适，则应排除妊娠，考虑是否月经后期，月经延期10天后即应开始治疗。但这里要提醒一点，即如果仅偶...
春季护肤小常识有哪些呢？
小常识让你肌肤靓丽喝水，多喝水，还是多喝水多喝开水是最好、最简单的方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性...
秋天运动要注意什么
衣服最好里面穿个短袖，外面穿个外套。那样，热了就可以脱掉外套。准备一个水壶，秋天本来就干燥，要及时补充水分。秋季锻炼:秋季锻炼都需要注意什么下面是转自健康网站：秋季，气候时冷时热，早、中、晚温差大，空气干燥，进行体育锻炼时须注意以下几点。 做好准备活动防拉伤。因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、血液黏滞性增...
秋季运动注意事项
五、秋季运动的注意事项秋天是一年中最适合运动的季节，这时南、北方都出现秋高气爽的好天气。这一季节的运动量最大，运动频率最高，运动时间最长。正因为如此，更要注意运动伤害的预防。在剧烈运动之后马上停下来，会感到头晕、心里难受、眼发黑，出现脸色苍白，双手发凉。严重的甚至会晕倒。因此，在这个季节运动应量力而行，每次以运动...
《减肚子的最快方法》
减肚子除了仰卧起坐以外，空怕没有更好的方法了！我就很懒，后来跟着表姐才减下来，表姐生完孩子胖了40多斤，孩子半岁以后，她竟然减掉了45斤，恢复的特别好减肥：最有效的瘦肚子方法！減肥瘦身~老中医專業的指導~肯定健康科学行得通啦!不会反弹的~哦!.倉庫不進帳,自然貨源就会~缺,.油箱不加油~很快就会見到~底!.多吃...
现在考驾驶证要考救护知识，都考些什么呢？
现在考驾驶证要考救护知识，都考些基本考一些紧急救护方法，不同地方应该大致相同，只要上到课，考试不会为难考生的。 驾驶证全称为机动车驾驶证，又作“驾照”，依照法律机动车辆驾驶人员所需申领的证照。 驾驶机动车需要一定的驾驶技能，缺少这种技能的如果随意驾驶机动车，就有可能发生交通事故，一般人无证不能上路行驶。但对于已具备安全驾驶技术的人他们在道...
急救员证书怎么考？
如何办理红十字救护员证一、报名方式：需要参加红十字救护员培训的单位或者个人请事先电话联系红十字会办公室，确定人数和时间，红十字会根据实际情况统一办班。二、培训费用：初训160元/人；复训80元/人。三、培训时间培训时间为一天。四、培训要求参加培训时受训人员需携带一寸彩照三张、身份证复印件一张。培训结束经笔试和现场操作考核合格后颁发...
红十字会救助范围是什么？
红十字会是从事人道主义工作的社会救助团体。中国红十字会总会由国务院领导联系。其机关主要职责是： （一）组织贯彻实施《中华人民共和国红十字会法》，执行《中国红十字会章程》指导地方红十字会分会开展全国性活动，推动中国红十字会各项工作的开展。 （二）开展救灾的准备工作：在自然灾害和突发事件中对伤病人员和其他受害者进行救助。 （三）开展人...
如何才能考中国红十字会急救人员证件？
一、报名方式：需要参加红十字救护员培训的单位或者个人请事先电话联系红十字会办公室，确定人数和时间，红十字会根据实际情况统一办班。二、培训费用：初训160元/人；复训80元/人。三、培训时间培训时间为一天。四、培训要求参加培训时受训人员需携带一寸彩照三张、身份证复印件一张。培训结束经笔试和现场操作考核合格后颁发红十字救护员证书，证书有效...
春季健康保健养生小常识有哪些？
少酸增甘保脾胃中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物儿童春季养生有哪些小常识？一般来说，含蛋白质丰富的食品是补充热量的最佳食物，比如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、奶制品等，所含的都是优质蛋白，不仅能产生热量，还是组成人体免疫球蛋白的重...
