【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
简单有效的养生动作和方法有哪些？
养生包括很多，饮食，睡眠，运动，心情好坏等。1，饮食。医食同源。食既是食又是医。人需要蛋白质，肉类里有很多蛋白质，同时含有脂肪，那只好找替代品了，最好的替代品就是大豆，还有豆腐，腐竹等豆制品，含有丰富的氨基酸。米饭和大豆搭配的话可以构成理想的人体所需的氨基酸。预防血管堵塞，造成血管堵塞的最大原因就是脂肪。年龄大的话，容易引起心肌梗赛和脑血栓...
怎么预防妇科病？
1增强机体抵抗力2注意经期卫生,使用合格卫生用品3每天清洗外阴,换内裤,使用单独的盆和毛巾并经常消毒4注意性交清洁,经期禁忌同房5避免流产6正常情况下不冲洗阴道,不使用各种药液外洗,尽量少用护垫7除必要时,不使用广普抗菌素囊肿可以通过合理的保守治疗一个疗程30天,服用中药期间,再配合几天适当的西药.一般对于普通的液性卵巢囊肿有很好的疗...
糖尿病的食疗大全 得了糖尿病能吃什么和不能吃什么
星期一：当天不吃降糖药物，早空腹测量血糖，配合梅糖调理。早餐：纯燕麦片+鸡蛋一个+水煮或凉拌蔬菜+黄瓜中餐：主食（不超过2两米饭）+蔬菜（不限，少油或刚开始可以水煮或凉拌）+肉（一两）鱼肉《150克》晚餐：主食不超过1两+蔬菜（不限，少油或刚开始可以水煮或凉拌）星期二：注意血糖的变化，配合梅糖调理。早餐：纯燕麦片+鸡蛋一个+水煮或凉拌青菜蔬菜+黄瓜...
应急救护知识应该由哪个部门培训
不知你们属于何种性质的单位？如果单位内部目前没有专业已经受训的急救培训导师，个人建议可以和当地红十字会联系，红会的培训部门是可以提供相关培训服务的，而且有模拟人和其它一些专用的培训器材可用。如何培训出专业的应急救援团队建设一、进一步完善安全生产应急管理体制机制 1.建立统一管理、分级负责、条块结合、属地为主的安全生产应急管理体制。制定推进方案...
运动解剖学在体育中有哪些运用
给你个提纲和写法吧： 一、搜索运动解剖学的资料，这门学科的定义和发展之类资料。 二、准备几个自己相对熟悉的体育运动作为叙述例子来做案例比较分析。 三、提纲：（论点） 主论点：运动解剖学是使体育运动更科学的利用身体本能，挖掘运动健身潜能的导航书。 主论据：运动解剖学是对人体运动中的生理研究，体育运动是挖掘人体生理能力的方式，两者的契合点都为...
糖尿病的食疗方法？
清蒸茶鲫鱼功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。配料：鲫鱼500克，绿茶适量。 制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。服用方法：每日1次，淡食鱼肉。 菠菜根粥功效：利五脏，止渴润肠。配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。 制作：将菠菜根洗净，切...
糖尿病偏方大全
糖尿病偏方·西瓜皮15克，冬瓜皮15克，天花粉12克，加水煎服每日2次，每次半杯。用治糖尿病口渴、尿浊症。·葛根粉30克，好大米60克，加水2碗煮粥，粥将成时加葛根粉，调匀成糊，分2餐食用。用治糖尿病。·鲜苦瓜150克加油盐煮熟后作菜食，如用干苦瓜，可代茶饮，每日1次。用治糖尿病。·黑木耳、扁豆各等分，晒干，共研成面，每次服9克，白水送服。...
糖尿病食疗偏方？
猪胰1条，淡菜45--80克。先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟，然后放入煲汤，待煮开10分钟后加入猪胰同煲。熟透后调味进服，亦可佐餐。 本方为糖尿病人的辅助治疗食品。 菠菜梗100克，玉米须扣克。水煎，去渣，取汁，代茶常服。 木耳、扁豆各60克。将黑木耳，扁豆共研成细面粉，每服9克，1日2--3次。如果效果不怎么好，考虑...
如何预防疾病？
预防疾病的发生可以通过：1、应用药物预防和通过改善生活方式，增强自身免疫力和抵抗力的方式预防疾病，可以通过药物进行疾病的预防，例如接种疫苗就是预防疾病感染的很好方式。在流感季节还可以注射例如流感疫苗、肺炎疫苗等，都可以预防常见疾病的发生，例如还可以注射女性宫颈癌疫苗等，都可以预防此类疾病。2、可以从增强体质和增加免疫力的方式和方法入手，例如肾虚...
哪位有突发事件应急预案培训资料
《应急体系管理制度》突发事件应急预案细则突发事件应急预案细则总则第一条为了有效预防、及时控制和消除突发事件的危害，保障医院广大职工及就医者的身体健康与生命安全，维护正常的医疗秩序，根据《中华人民共和国传染病防治法》、《突发公共卫生事件应急条例》，制定本预案。第二条本预案所称突发事件是指突然发生，造成或可能造成社会及医院公众健康、环境安全及正常医疗秩...