【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
荨麻疹怎么治疗?皮肤划痕症的中医偏方？
你好，根据你描述的情况属于皮肤划痕症，常规药物只能缓解病情，不能根治易复发，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的奇方秘方，建议你采用传统中药麻黄、白鲜皮、地肤子各、金精草、龙戟草等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治不复发。采用以上配方治疗期间一定要大量饮用开水，保持大便通畅。希望你正确治疗，早日康复！皮肤真菌感染用什么中药方剂？指导意...
怎样才能健身？
健身专业人士认为，只有科学的运动才有利于健康。由于个体差异等原因，运动在时间、地点、项目的选择上有不少学问。一、选择科学的时间运动生理学的常识告诉我们，人体活动受“生物钟”控制。因此，因势利导，按“生物钟”规律来安排运动时间，则对健康更为有利。早晨空气新鲜，阳光普照，户外活动可以增强肌力，提高肺活量，尤其是对呼吸系统或患有呼吸道疾病的人大有好处...
两岁小孩睡觉为什么会打鼾？
感谢悟空回答邀请！在很多人印象中，打鼾应该是大人专利，尤其身体肥胖及脖子短粗的人容易打鼾。殊不知！有很多小孩也有打鼾现象。作为一个母亲，很有可能碰到这样的状况：熟睡的宝贝忽然打起鼾声。就产生这样疑惑：为啥那么小的孩子怎么也会打鼾？这样正常吗？小孩鼻道狭窄，容易妨碍气流利过，呼吸就易有杂音或者熟睡后会出现鼾声：鼻腔炎症，最常见就是急性鼻炎，也...
孩子睡觉打鼾是怎么回事？
2岁以内的宝宝出现打呼噜多是喉软骨软化什么是喉软骨软化？宝宝喉咙扑哧扑哧、感觉有痰、睡觉时呼吸声重，这种情况，考虑可能是喉软骨软化，喉软骨软化是小婴儿时期的常见问题，指的是喉软骨还没有发育成熟，宝宝在吸气时，喉部组织下陷，喉腔变小变窄，从而引起喉鸣一样的声音。喉软骨软化的主要表现是：宝宝在用力呼吸、吸奶或者睡觉的时候，因...
求一种皮肤病药的名字？
牛长久，七鞭回春乐，盼萎勃，印度神油，壮阳春，加藤猛鬼。有的药诉说着惨烈的病症九泉碧血玉叶花，肛裂胶囊，伸腿瞪眼丸(这个是假的)，开塞露，通窍耳聋丸，金钱胆通颗粒，皮肤病血毒丸。还有的药十分搞笑，尤其是中药十大功劳(没错就是这个名)，九眼独活，打破碗花花，王不留行，丢了棒。。。有什么草药可以止皮肤痒？皮肤出现瘙痒的问题，可以通过中药治疗治疗这个...
请帮我制定一个适合自己的健身计划
展开全部我是一名健身教练，已经有8年的健身经验了。从帖子上我目前无法了解你的身体情况，例如胸和上臂的围度等等，所以任何一个负责的回帖者都不会盲目的给你制定训练计划，因为即使有了计划也不是针对你自己的。和锻炼一样重要的就是运动后的休息和饮食，休息比较好理解只要不经常熬夜使训练后的肌肉组织得到充分的休息就可以使肌肉得到快速的增长。在饮食方面请你在训...
健身方法有哪些
1般都是去健身房或许可以找朋友去打打篮球啊还可以跑步啊晚上跑比较好还可以晨练（就是早上的锻炼）简述一般身体素质的锻炼方法1.晨跑：现在很多人都会进行晨跑，所谓晨跑，是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。晨跑之时主要是以慢跑为主，跑步之前最好摄入充足的水分，当然你也可以带瓶水在身边，坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精...
求一套完整的锻炼方法。
训练日1.胸:杠铃握推6X62.背:坐姿划船6X63.肩:哑铃推举6X64.二头:弯举6X65.三头:双杠臂屈伸2组X15休息5分钟6.大腿:杠铃深蹲1组X307.小腿:站姿提踵1组X308.下背:俯卧两头起(BackExtensions)1组X509.腹部:仰卧卷腹5组X20全身训练健身计划提示:(1)每周练...
北京有养生保健SPA会所吗？
SPA（源于拉丁文SolusParAgula），意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA（Springputeair）意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年——希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。北京金夫人SPA会所不错的，我去过几次...
幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条
1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。2、正确的读写姿势有利于保护视力。3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。9、糖对保护肝脏有好处...