【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
小儿湿疹偏方治疗？
小儿湿疹是一种变态过敏性反应皮肤病，主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。 在偏方治疗上可以采取以下几个方法 （1）绿豆海带汤：绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。先洗净海带...
人体怎样睡眠才算健康的睡眠?
正常睡眠时间是八小时最好的睡眠时间应该是晚上9.30------第二天凌晨5.30分身体器官工作表一览-------为了健康请看一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时...
晚上怎样睡最健康，最舒服
日常生活中，要懂得如何睡眠，应该从中医传统的理论中寻找合适自身的睡眠规律。春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋季应“早卧早起”。正常的人睡眠时间一般在8个小时左右，体弱多病者应该适当增加睡眠时间。头北脚南定位准确。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，使睡眠更加香...
有没有完备一点的急救常识~~
野外急救手册（一） 野外急救的原则是：遇到事故时，应沉着大胆，细心负责，分清轻重缓急，果断实施急救方法；先处理危重病人，再处理病情较轻的病人，在同一患者中，先救治生命，再处理局部；观察现场环境，确保自己及伤者的安全；充分运用现场可供支配的人力、物力来协助急救。 处理前观察 在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。判断伤病原因、疼...
如何游泳，才是有效的锻炼？
游的太慢了，我小时候跟业余体校游泳，到高三时就停了，100蛙游1分多钟，现在工作了夏天也去游，游100米2分多，都没有感觉，所以每个人和每个人不一样，你的水平摆在那里，3.4分钟对别人来说已经不错了，但对你来说就太小儿科了，起不到作用，就跟我游2分钟对我来说太轻松了~蛙泳游快了是比自由泳还累人的，你提高速度尽力游试试，不是游的时间越长越有用，以前训...
练田径在家怎么训练？
以力量为主做俯卧撑两头起多注重腰部力量和腹部力量多压压腿强化韧带多坚持跑步每天坚持跑一万米如果按这种方法练等他你到高二一定成为很强的体育生！！！！！体育田径的练法，怎样练习田径你这个问题不好怎么回答，去参加学校田径队吧！最重要的是冬天努力一些，不要偷懒，到了春天成绩就会提高了田径800米的训练方法?800米1.长跑该注意自...
儿童易患哪些疾病？
中医儿科也就可以达到治疗效果了。 1.秋季腹泻：整个秋冬都是秋季腹泻的高发时节，该病主要由轮状病毒引起，多数发生在6-24个月的小儿中，常常突然起病，伴发热、咳嗽，但不久便上吐下泻，大便如蛋花汤样。一些幼儿园也会出现幼儿患轮状病毒导致秋季腹泻，会出现呕吐之后腹泻的症状。 专家提醒：一般婴幼儿患秋季腹泻后很快就会康复，但家长需要注意的是，不要让孩...
有什么偏方治小儿湿疹
以金银花藤煎水给宝宝泡澡，效果非常好，能彻底恢复，不再复发。此方不是偏方，是中央台健康之路节目专家讲的。对于宝宝千万不要相信偏方，更不要轻易去尝试。用什么中药能治儿童皮肤病加湿疹治疗儿童湿疹用中药外敷法 婴儿湿疹又称奶癣，是比较容易复发的一种皮肤病，有一定的遗传因素，有过敏史的家长，一般孩子也比较容易过敏。治疗儿童湿疹对家长来到说一定要引起...
常见疾病种类有哪些？
新生的宝宝可爱却娇嫩，容易发生不适，年轻的父母们应该多了解一些新生儿常见疾病的知识，从而在宝宝患病时从容应付。生理性黄疸宝宝出生后一切正常。可是3－5天后，宝宝的脸却黄了，而且有越来越黄的趋势。这就是新生儿的生理性黄疸。这是由于，胎儿在子宫内靠妈妈供给营养，他生长发育代谢后产生的废物也由妈妈的脏器帮助排泄出来，胎儿体内衰老的红细胞“寿终正寝”后...
小孩牛皮癣的治疗偏方或土方有谁知道
你好，牛皮癣的偏方是:马齿苋薏米银花粥：马齿苋、薏米各30克，金银花15克。用3碗水煎金银花至2碗时去渣，与马齿苋、薏米混合煮粥，每日食用1次，连续食用有良好疗效。此方适用于银屑病进行期。治疗牛皮癣的土方法之二：鲜榆树汁治牛皮癣，采几条鲜榆树枝,挤压出汁液抹在患处(汁液只能用一次)。每天一次,连抹10天即可根治。治疗牛皮癣的土方法之三：马齿苋绿豆粥...
