【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
如何对大班幼儿心理进行健康教育
将健康教育有机地融合在幼儿一日生活中，让幼儿在自然的生活中身心健康地发展。一、适宜的健康教育方式．孩子们都喜欢“寓教于乐”的教育手法，因此教师应根据幼儿的身心特点及健康教育的内容选择具有多样性、趣味性和针对性的教育方法和途径：1．让幼儿亲身感知和体验。例——1■刃如：在大班“食物的旅行”活动中，让幼儿喝豆浆、吃饼干，启发幼儿通过感知并说出食物在...
如何使用中医进行养生保健
1．进补的时间。 早在唐代，大医学家孙思邈就曾指出：年五十以上，四季勿阙补药。认为人在中年以后，进补不分季节。一般来讲，进补的时间应掌握以下原则： 季节性进补： 根据不同季节的特性，选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补为主，秋季以润补为主因秋季较为干燥，夏季以清补为主，春季以柔补为主，而平补则可用于一年四季。 冬令进补： 其一，冬季为封...
如果发生异物进入呼吸道的情况,应该采用海氏___________急救法进行急救.填写英文单词
Heimlich，海氏急救法又叫海姆立克急救法(HeimlichManeuver)，由海姆立克发明，利用冲击腹部--膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。详细资料可参见百度百科http://bai...
祥康百年养生堂偏方
试试吧反正死不了。我的实例。我前排的牙有点问题，大夫说常刷牙能好。我就早晚刷牙，我查找了点资料说含氟的牙膏好，我妈给我弄了2条很贵的，很快用完了。我奶把他珍藏的祥康牙膏给我用，我用到今天，晚上去刷牙看到掉了一小块，我就上网查。掉的最外面那不能再生珐琅质。我擦我郁闷了又要修牙，我就在那多看看普及点知识，让我看到有一条大概是这样，刷牙最好是拿含氟的，碳...
在健身房里面如何正确跑步？
大家好！我是小灰灰，我来回答这个问题，希望能帮助大家！切身体会！2016年苏州新区永旺刚开业，英派斯（现改名银吉姆）健身做活动，算下来两年卡一天只要两块钱，就相约同事办了一张。说来惭愧，坚持了半年吧！中国热爱健身的还是不少的，高峰时段（7-8点半）跑步机都没有空位。在健身放跑步时，小灰灰一般这样操作：1、热身：活动肌肉。慢走...
安全小知识100字
1)在走廊、楼道里踢球、追逐打闹；2)集体上下楼时，不讲秩序、互相拥挤；3)拿小石子或其他小物件互相丢着玩，或者打来打去；4)打扫卫生时用劳动工具打闹；5)攀高并从高处往下跳；6)趴阳台，从阳台上往下扔东西，高空抛物；7)进食堂、电脑室拥挤；进出校门拥挤；8)爬墙、玩铁门、教室门；9)上体育课时在教室里逗留 小...
中医养生的好处有哪些
经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、...
中医养生主要是什么
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、...
各种急救方法 例如CPR这种的
告诉你一种.海姆立克急救法:1.受害者站着或坐着： 救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。2.受害者躺倒在地，由于缺氧而不省人事： 救护者托住受害者背部使之仰卧，两脚左右分...
女性妇科病有哪些？
常见妇科病有：月经、痛经、闭经、月经不调、月经周期、月经量少、月经期、月经推迟、月经提前、尿道炎、宫颈炎、乳腺炎、葡萄胎、子宫癌、宫颈癌、乳腺癌、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢疾病、阴道痉挛、输卵管疾病、附件炎、宫颈糜烂、乳腺增生、子宫颈炎、乳腺良性肿瘤、更年期综合征、绒毛膜癌、子宫脱垂、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、生殖器发育异常、性功能障碍等。...
