1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
45岁的女人应该注意哪些疾病?45岁的女人进入到了一个新的阶段,即将要面临的就是绝经期,这个是对女性身体状况影响最大的因素,另外45岁已经进入中年,中年女性还要注意发福的问题,一旦控制不好导致肥胖,就会给身体带来很多疾病的风险,尤其是各种慢性心血管疾病,如:高血压/高血脂/糖尿病等等。另外这个阶段的女性如果进入到了绝经期,身体因雌激素水平大幅...
根据体质来辨证施膳祖国医学在治疗疾病的过程中讲究辨证论治,其实进补药膳也要根据自身体质做到辨证施膳。中药药性有寒、凉、温、热之分,要根据不同人的体质或病情来科学选用。一般来讲,温性、热性的食疗中药,如大葱、生姜、红枣、核桃、羊肉、小茴香等,具有温里、散寒、助阳的作用,适于偏阴质的人或寒证、阴证患者,主要表现为畏寒、乏力、易出汗、记忆力差、腰酸膝软、...
自慰也就是手淫,是依靠自身的能力,满足性欲望的一种行为。在生活中,大部分男性都有过手淫的行为,专家称,适当的手淫对精子质量的提升以及前列腺的健康有一定好处,但不能过度。下面就来说一说男人手淫需要注意什么?(1)以异物手淫有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见。...
健身爱好者的运动食谱要注意以下几个问题:第一,合理选择三餐食物种类和数量,而不是单单根据自己的喜好选择食物。第二,要重视主食的摄入,如:米、面、馒头等。主食中含有丰富的碳水化合物,能供给运动者充足的能量。第三,动物蛋白和植物蛋白的比例要适宜,避免摄入过多肉类,应多食牛奶和豆制品。第四,吃各种各样蔬菜和水果,特别应强调增加生食的蔬菜,...
比较好的健身软件有Keep,火辣健身,薄荷健康,FitTime和每日瑜伽。1、KeepKeepapp一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,对于不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep与好友对比每天的变化过程。【功能介绍】课程——包含多种健身训练课程健身、瑜伽、跑步、康复跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据户外跑...
吉林华康药业股份有限公司7级2012-01-12肾结石是否得到良好的治疗?尿路感染伴肾积水月余,请明确肾积水原因。女性慢性尿路感染不建议单独用西药治疗,建议加用银花泌炎灵片等中成药一同治疗尿路感染,不但可以改善慢性尿路感染急性期发作的症状,如果连续用3个疗程疗程银花泌炎灵片还可以减少疾病复发率;治疗不要单独用西药,配合中药一同治疗效果更好。银花泌...
尿结石会给人带来什么危害:1、引发尿路梗阻:这是肾结石最常见的继发损害,也是继发肾损害的主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。肾结石造成肾盂积水过久,排尿受阻,梗阻以上部位承受压力过大,肾脏血流减少,可发生肾小管变性、坏死,肾萎缩变小,使肾功能下降或完全失效。所以尿结石不治疗是非常严重的,可以喝愈鉐蓪茶,利尿可安全排石。2、造...
有效的10种保健养生方法,金融风暴席卷全球,职场竞争空前激烈,而收入普遍下降。很多职业一族开始节衣缩食,甚至刻意削减饮食、保健等方面的支出,这种拿生命健康拼消耗的生活方式实不可取。其实,有很多保健方法并不需要消耗金钱,也不需要消耗多少时间,只要我们留意身边的一切,在日常生活的点点滴滴之中,也可以进行身体保健。方法1:不要久坐,“无事找事”多走动...
软件没有。徒手健身的好书倒是有一本推荐你:《囚徒健身》。里面有六种动作,可以锻炼到全身的主要肌肉群。而且相当科学,我自己练了半年,大腿变得又结实又粗。建议你买一本看看!求推荐一款比较好的室内健身软件,本人学生就是在家锻炼锻炼,没有健身器材。谢谢大家拉古健身助手本人大学狗一枚,在学校就是用这个健身软件,里面有很多基础的视频,都是很实用的。但是个...
尿路感染是由细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)直接侵袭所引起。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染指的是肾盂肾炎,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。尿路感染病因尿路感染是由细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)直接侵袭所引起。尿路感染症状一、急性肾盂肾炎:1.起病急骤;2寒战、畏寒;3.发热;...