1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
您好!50岁以上女性投养老险不划算,容易出现保费倒挂现象。保险的费率是根据年龄的增长来增长的,年龄越大风险越大保险费用就越高。对于年纪偏大的女性,保险需求是必须的,但投保养老险保费将偏高,甚至出现保费倒挂,即累计保费终将超过保险金额的情况。对于50岁以上经济条件较好的女性,百小君建议先买一份保障健康的重大疾病保险,因为现在社会女性工作和家庭的压力都...
1.夏季别让药物变质夏季炎热的温度,药物也会怕热,这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。糖浆剂、眼药水等药品,要经常对光看一下是否依然澄清,如果发现絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等,就不能再使用了。冲剂(如板蓝根冲剂等)在制作过程中,添加了大量糖分,受热易发黏、结块,有的密封不严的还容易招来小虫,一定要认真检查...
社区卫生服务是社区建设的重要组成部分,是在政府领导、社区参与、上级卫生机构指导下,以基层卫生机构为主体,全科医师为骨干,合理使用社区资源和适宜技术,以人的健康为中心、家庭为单位、社区为范围、需求为导向,以妇女、儿童、老年人、慢性病人、残疾人等为重点,以解决社区主要卫生问题、满足基本卫生服务需求为目的,融预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育技术...
目前我国应急安全教育的普及率还不高,2010年全国应急救护知识普及率只有1%。如果您有什么疑问和不解之处,欢迎追问我!!!如果您认可我的答案,请采纳。您的采纳,是我答题的动力,O(∩_∩)O谢谢社区为本的综合性救助方法有哪些(一)、建立健全居民参与社区民主议事的各项制度。为进一步增强居民自治意识,保障广大居民对社区事务的知情权、参与权和建议权等...
女性保险是为女性量身定制的保险产品。传统的保险男女老少通用,但每个人群需要不同,可能一份保单很多保险责任也就一条适用投保人。女性保险就是为了避免这个问题而细分出来的。它针对一些女性特有的生理情况等,改变以往大网小鱼的片面性,将保险责任更大地利用,真正让女性受益。 经过这样专业资源优化之后,投保人不用支付和自己不相关的费用,所以女性保险大部分都是“...
1、洗衣服领口:在领口上撒一些盐末,轻轻揉搓,用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质,不能在水中溶解,而在食盐中就能很快溶解。2、使牙刷耐用:把新买来的牙刷,浸在热盐水里半小时左右取出,可使牙刷经久耐用。3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品:小瓷器和玻璃品如断了,可用蛋清涂满两个断裂面,合缝后揩去四周多余蛋清,经过半小时,断裂部分就可完全粘和。...
人体健康 1、健康的含义是什么62616964757a686964616fe58685e5aeb931333236393035? 健康应包括身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面,而不仅仅是没有疾病和虚弱。 2、人体健康的十条标准是什么? ①精力充沛;②处事乐观;③睡眠良好;④适应能力强;⑤能抵抗一般性疾病;⑥保持标准体重;⑦...
穿运动服,带毛巾,带矿泉水,不要从在照镜子的人的面前走过,锻炼时不要大声哄叫,用完器材要归位,不懂的器械不要使用,多请较教练,注意礼节,你一定会成为一个好运动员....
一、培养学生的学习兴趣和学习动机二、如何应对学习压力三、掌握学习的方法四、正确认识自己五、培养良好性格六、积极面对挫折和困难七、培养学生人际交往的能力八、社会与生活的适应能力九、亲子沟通十、情绪管理以上是我多年来从事心理健康教育的理解,希望能够帮到你!...
一天一次就够了,一次大概1-3小时。先吃饭再运动,因为运动后两小时内吃东西最容易发胖。还有运动后其实不需要水份,如果要喝那还是水好。要运动后不长肌肉你要在运动后做充分的拉伸和拍打。跑步的话要30-40分钟才能达到减肥的效果,切记要做拉伸,多做有氧运动。推荐你一个超减肥的运动(动感单车)。其它问题可以咨询健身馆的教练啊。健身房的注意事项不要空腹...