【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
户外急救有哪些技巧？
户外探险、野外生存，正越来越成为深受现代人爱好的休闲运动项目。值得注意的是，尽管人类也是从自然界走出来的，但是现代人远离野外环境已经太久，越来越依赖人工环境生存。在进入自然环境中进行探险活动时，如何能在此环境中安全生存的问题就显现出来。 真正的探险者，绝不轻率地对待自己生命。户外探险的意义不是拿生命去冒险，相反，要尽一切可能降低或避免危险发生的...
学前卫生学在学前教育专业领域的学习中有什么样的意义？
简介：学前教育是由家长及幼师利用各种方法、实物为开发学前儿童的智力，使他们更加聪明，有系统、有计划而且科学地对他们的大脑进行各种刺激，使大脑各部位的功能逐渐完善而进行的教育。学前智育是学前教育学的重要内容之一，是构成学前教育学的科学体系的一部分。意义：学前教育是指出生至六、七岁儿童的教育，包括学前社会教育和家庭教育。学前教育专业主要培养全面和谐发...
关于养生的知识有哪些？
我来介绍一下自己养生做法吧，不能说是知识只能说是亲身体会哦！...
你知道吗？常见的错误健身方法？
1、、退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑部供血减少、大脑缺氧，甚至可能在转颈时突然晕倒。 对老年人来说，偶尔一次退步走不会有碍健康，但不宜经常进行...
体育急救方法三步法
A判断人是否还存在意识。可以轻拍病人面部或肩部，并大声喊叫名字或其他称呼。如果没有反应，说明病人意识已丧失，可用手指掐其人中，同时立即高声呼救，呼唤其他人前来帮助救人，并尽快拨打急救电话。然后将病人放成合适的仰卧体位，一般要适当抬高病人的头部和腿部，与地面呈30度角为宜。畅通呼吸通道，清理口腔、鼻腔异物，并使舌根离开咽后壁，畅通气道。只有气道畅通后...
春季天气湿热，宝宝易得湿疹，该如何预防？
目前是宝宝“湿疹”高发季节，如何预防“湿疹”？也是很多宝妈很关心的问题，下面和大家简单分享一下！湿疹有哪些特点和症状？首先，了解一下湿疹的特点和症状。该病常发生于出生后1～3个月，6个月后逐渐减轻，1岁半后大多数患儿自愈。一部分患儿延至幼儿或儿童期。皮疹多见于头面部，逐渐蔓延至颈部、肩部、躯干、四肢；皮损呈多形性，初起时为红斑或红丘疹，随着病...
2015年急救知识考试题答案
2015年急救知识考试题科室姓名分数一、名词解释（每小题5分，共15分）1、心搏骤停：指患者的心脏在正常或无重大病变的情况下，受到严重打击引起的心脏有效收缩和泵血功能突然停止2、电除颤：以一定量的电流冲击心脏从而使室颤终止的方法。3、气管插管术：通过口(口腔气管插管)或鼻(鼻气管插管)经咽、喉将特制的导管插入气管内的技术。二、选择题（每小题2分，共...
护理急救知识试题1-3套
急救知识题库（一）A1型题1.护士在紧急情况下为抢救患者生命实施必要的紧急救护，应该做到以下几点，但除外（B）A必须依照诊疗技术规范B必须有医师在场指导C根据患者的实际情况和自身能力水平进行力所能及的救护D避免对患者造成伤害E.以上均正确2.成人心肺复苏时打开气道的最常用方式为（A）A仰头举颏法B双手推举下颌法C托颏法D环状软骨压迫法E.托颈法3....
请60岁以上的老人谈谈自己在保健、防治疾病方面的经验教训？
50岁之前忙工作、忙应酬，“好吃懒做”，忽视了自己的身体。曾经血压高了，血脂高了，脂肪肝也有了。50岁那年因喝酒，肝功能出现了问题，查了半天，就是酒精惹的祸。以上算是我的教训。50岁之后，对自己的健康进行了审视，有了保健的意识，规划了“养生保健”方案。从此遵循六个字：“管住嘴，迈开腿”。至今为止，14年过去了，原来的大肚腩没了，...
男人肚子大如何快速减肥？
男人大肚子减肥方法介绍 1、饭后多运动可以减肚子 很多中年男人吃完饭就坐在沙发上看电视，一坐就是一晚，慢慢大肚子就出来了。如果你想甩掉啤酒肚的话，吃完饭后就一定要出去走走，像爬山、骑单车、游泳、打球等都是十分不错的选择。如果觉得以上的运动比较麻烦，可以选择瘦腰腰带代替，只要简单的带上，坐着看电视，就能够实现瘦腰! 2、只吃7分饱帮助...
