【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
小学生心理健康知识的儿歌（至少两首）？
五色小精灵我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。一年四季天天有，我的名字叫恒心。健康不仅在全身，健康还要在精神。只要坚持去保健，你会成为健康人。我是绿色小精灵，我像绿色的春风。人际关系需要我，我的名字叫关心。请让我来关心您，就像关心我个人。只要人人献出一点爱，这世界就会暖如春。我是红色小精灵，...
关于珍爱生命，培养心理健康的资料
珍惜时间就是珍惜生命》古人云：一寸光阴一寸金。人的一生是要怎么来看，说长也长，说短那也是很短。对于碌碌无为混日子的人那的确是长，因为这过的每一天似乎都没有意义。而对拼搏向上的有志者，那生命的每一分钟都是如此的宝贵的。邓拓先生在燕山夜话这样写过：“一个人的生命究竟有多大意义，这有什么标准可以衡量吗？提出一个绝对的标准当然很困难；但是，大体上看...
儿童支气管炎该怎么预防？
支气管肺炎是儿童时期较为常见的呼吸道感染，一年四季均可发病。在我国北方多发生在冬春寒冷时节或者气候突然变化时。不久前湖湘区域气候骤降，罹患支气管肺炎的孩子明显增多。支气管肺炎喜欢“欺软怕硬”，常常可以发现，许多跑到医院做雾化、打点滴的小朋友都是一些医疗机构的“熟客”。家长们总觉得这是输液惹的“祸”，开了输液的“先河”后面一到医院就必须“打点滴”。其...
高血压患者喝什么茶最好？
喝含有更多茶多酚的绿茶、白茶、黄茶有一定的降血压的效果。茶叶中富含多种维生素和矿物质以及茶多酚等功效物质，具有利尿和降压作用。茶叶的热量几乎为0，对于高血压患者来说，适当喝茶能够辅助平稳血压。不过，“问上医”需要强调的是，喝茶并不能替代药物。切不可因为喝茶擅自停药！茶里面有哪些物质会影响血压？（1）茶多酚：降血压茶多酚是形成茶色、茶香的主...
下腹疼痛是什么原因？
腹痛腹痛是临床上非常常见的症状。首先将腹痛分为全腹剧烈疼痛和定位较明显的隐痛。全腹剧烈疼痛也称为急腹症，表现为全腹剧痛、压痛、反跳痛、腹壁肌肉紧张，甚至可出现休克，急腹症常意味着病变广泛及病情严重，无论是何种疾病，患者家属都应当立即寻求救治，由医生根据患者的病史和其他并发症状鉴别诊断。在未得到医生救助和诊断之前，切不可给患者服用止痛药物或饮酒以免加...
“应和”的读音是什么？
“应和”的读音是：yìnghé1、应和的解释：反应和谐，答和；应声唱和，呼应；响应应答；应对。2、应和的出处：①《史记·曹相国世家》：“相舍后园近吏舍，吏舍日饮歌呼……乃反取酒张坐饮，亦歌呼与相应和。”②宋·叶适《醉乐亭记》：“舟艇各出茭莲中，櫂歌相应和，已而皆会於思远楼下。”③《四库全书总目·别集二五·沧溟集》：“后七子以李攀...
小学生心理健康知识小常识？
小学生心理缺陷的主要表现一，敏感。青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。小学生心理障碍的主要成因小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境因素。小学生心理健康知识的儿歌(至少两首)？小学生心理健康三字歌1、人生人生路，曲又弯，少不为，误终年。人易老，名无限，谋生计，必挑战；2、立志人之春，在少年，想未来，始足前。若...
桑甚干加什么食材可以降压失眠吗？
桑葚干是可以安神生津止渴的，因为他可以开胃润肠，所以能促进胃液的分泌，帮助提高睡眠的质量，但有的人因为胃不好，可以将桑葚煮熟，加入蜂蜜。但桑葚干是不能直接降血压的，但它所富含的维生素，不饱和脂肪酸，可以降低血液浓度，防止血管硬化，改善高血压的状况。把桑葚，枸杞和大米煮在一起，也有利于降血压。三高病人失眠了该怎么治疗？三高病人失眠防治方法推荐:1...
适合男性在家做的3大健身运动是什么？
NO。1俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。 NO。2坐姿收腹举腿这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，...
偏方治高血压，灵芝怎么降血压
偏方治高血压喝灵芝茶，灵芝灵芝性温，味淡、微苦，中药常用于补气养血，养心安神。医学研究证实灵芝有清新血气，柔软血管，降低血液粘稠度的功效，对于高血压高血脂，血栓的治疗效果显著。常见的灵芝茶一般是灵芝的切片，也有一些灵芝菌丝茶包，但是冲泡起来药效不能完全发挥。可以建议饮用灵芝饮液或者是液态灵芝祥芝灵口服液，易吸收高浓缩灵芝口服液，灵芝降血压效果更好。...
