【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
社区组织如何处置各种常见的突发事件
基层是预防和处置突发事件的关键环节和第一现场，加强基层应急处置和管理能力建设，是做好应急管理工作的基础。“基础不牢、地动山摇”。党的基层组织是维护社会和谐稳定的组织基础，在应急管理中起着基础性作用。加强基层党组织应急机制建设，有利于充分发挥基层党组织和广大党员在应对突发事件中的战斗堡垒作用和先锋模范作用，最大限度地减少突发事件给经济社会和人民生命财...
做妇科检查有哪些必查项，费用大概是多少？
对于妇科检查，很多人会误以为只有已婚女性才需要做。其实，无论是否结婚，是否处女，是否生育过，是否绝经都需要进行妇科检查，只是有些检查的项目不同。需要注意的是，如果是未婚处女做妇科检查前需要提前告知医生。妇科检查需要做什么？一、妇科常规检查1、妇科双合诊检查：经验丰富的医生通过一只手伸进阴道，一只手在腹部的触诊，来检查子宫和附件的大...
养生真的会返老还童吗？
养生是不可能会返老还童的按照字宙自然的阳规律也就是天地阴阳的变化，再具体化一点儿，它包括一年中太阳的运行变化，一个月中月亮的变化，一天中白天和黑夜的变化，根据这些变化来养护我们的生命。地球绕太阳公转一周就有一年的变化，出现了春夏秋冬的四季变化，春夏为阳，秋冬为阴，地球自转一周就有了一天的变化，白天和黑夜，其中白天为阳，黑夜为阴。月亮绕地球一周就有...
日常生活中能治疗感冒的食疗养生药膳方有哪些？
治疗风寒感冒的四款药膳食疗方一、紫苏薄荷粥 紫苏6克，薄荷4。5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。 二、面粉红糖粥 小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。 生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥...
经常钓鱼对身体有好处吗？
生活中很多人都有钓鱼的习惯，尤其是年纪比较大的人，总喜欢带着工具去河边钓鱼，其实并不是为了钓鱼吃，最主要的是兴趣爱好，那么，经常钓鱼对身体有好处吗?1、钓鱼于江河湖海，空气清新，阳光充足，噪音小，是养身保健的良好环境。江河湖海边的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体各种相应的良好的生理反应;日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。人体经...
有没有比较好的免费的健身app推荐
乐动力，比较好的计步器薄荷，一款饮食与运动的记录软件24节气，中医健身经络捶打软件瘦身战争，健美操的软件keep这个健身app开始收费了，好失望，求推荐一款免费又好用的健身app?推荐try健身。keep那个定制计划功能个人觉得本来就不好用，现在居然还开始收费了...可怕可怕。try的那个定制计划是我用过的最好用的，基本和健身房私教模式一模一...
中年人常见的疾病有哪些？
中年是一生中的转折点，同时又是疾病的高发期，有很多慢性疾病在中年时期并发，如脂肪肝、抑郁症、肠胃炎以及呼吸道疾病等，需了解高发慢性疾病的症状，及时去医院做检查和治疗，以免小疾病拖延成大问题。人到中年，慢慢被哪5种“慢病”盯上？1、呼吸道疾病大量吸烟喝酒、说话太多、不节制的吃辛辣刺激性食物等可引起呼吸道发炎，导致慢性咽炎、肺结核或哮喘，甚...
老人春日养生有什么禁忌？
谢谢邀请！下面我从几个方面说说，不一定说在点子上，仅供参考！一：要注意保暖，老人衣着要结合气候的变化，随时增减，衣着要松软轻便，贴身保暖。二：要注意饮食，饮食方面要保证热量，减少食量；粗细搭配，不能偏食；脂肪宜少，蛋白宜多；少食生冷食物，多食蔬菜、水果。三、要注意室内空气新鲜，坚持每日通风换气；保持卧室干燥，被褥常洗勤晒。睡前温水泡脚，按...
秋季养生小常识大全春天吃什么去火
春天吃什么去火西瓜、雪梨、苦瓜、大白菜、小白菜南瓜、草莓、梨、火龙果、雪莲果苹果、芒果、菠萝、葡萄、樱桃石榴、黄杏、桃子、猕猴桃、竹笋绿茶、菊花茶、绿豆、红豆、薏米、黑米西米、椰子、桑葚、小米肚肚？健康喝汤有哪些小常识？实验发现，用鱼、鸡、牛肉等含不同高蛋白质原料的食品煮6小时后，汤虽然看上去很浓，但蛋白质的溶出率只有6%15%，还有85%以上...
钓鱼应该锻炼人什么样的心态？
为钓不为鱼钓者要有一颗——为钓不为鱼的心。古有——姜太公钓鱼，愿者上钓。大雪纷飞，独钓寒江，一个斗笠，一身蓑衣，杆卧江面，钩垂江心，钓的是意境，思考的是人生。钓者钓的是过程，锻炼的是耐心。一个时辰，两个时辰……突然间的一个吃口都让他激动不已，至于结果对他来说并不重要，为钓不为鱼。钓者...