【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
五大喂养误区是什么呢？
一、不少产妇认为，婴儿出生后应将两髋和双膝放平伸直包裹好，再在外面扎紧带子，兑是能预防受凉感冒和罗圈腿日本留学的五大误区有哪些？ 日本因其完善的教育体制和丰富的教育资源吸引了越来越多的留学生，通过留学不仅可以强化专业知识，还能提升综合能力。但是，在选择留学的时候因没能全面掌握留学的信息或者没有认真考虑自身情况而陷入留学的误区的也大有人在。不仅...
天天早锻炼对身体有哪些好处？
天天早锻炼对身体有哪些好处？这里说到“天天早锻炼”是指每天坚定不移的锻炼身体，不得有丝毫松懈和偷懒。天天早锻炼对身体有以下好处：1、天天早锻炼身体可以磨练一个人的意志力，自制力，承受力，忍耐力，和坚韧不拔的精神。2、天天早锻炼身体可以让压力大的人减压，缓解压力的奇效药。在锻炼的过程中，我们会暂时抛开多余的烦恼，专注于当下，这...
如何避免高原疾病的发生？
1、怎么样才能避免高反加重-----吸氧或者赶快去海拔低的地方。2、高原遇到队友肺水肿，怎么处理----赶快去海拔低的地方及医院，感冒症状重的话就不要去高原了吧，不要没事自找麻烦。3、是什么原因，导致在高原发生高原疾病----缺氧。4、失温的开始怎么预判，怎么处理失温----用体温计或者自身体感。在高反严重时已经需要送往海拔低的地方及医院了，不用到...
顺德鱼生食物安全问题咨询
首先感谢你的邀请。作为本地人，我可以很负责的告诉你，你担心的问题是存在的。因为顺德的鱼生是使用淡水鱼制作，现在的水质等问题跟以前是没得比的，而淡水鱼身上的寄生虫本来就比深海鱼多得多，吃顺德鱼生最容易得的是肝吸虫，所以鱼生虽然好吃，但现在我们都比较少吃。首先感谢你的邀请。作为本地人，我可以很负责的告诉你，你担心的问题是存在的。因为顺德的鱼生是使用淡...
泡茶的五大误区是什么？
同时，由于一直保持高水温，茶中的芳香油会大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多加拿大留学五大误区有哪些？ 加拿大留学误区1：大学都有双录取 双录取指的是国内应届高中毕业及以上学历的申请者，“没有”或“达不到”托福(TOEFL)或雅思(IELTS)或其他国际认可的英语考试成绩申请加拿大公...
青少年在不同的年龄段该如何锻炼呢？
青少年锻炼主要是加速人体新陈代谢，促进骨胳和肌肉的发展，塑造良好的身体形态，达到促进健康的目的。假如不是为了成为专业运动员，而只是开展一般性的锻炼，那么我们遵守好青少年生长发育规律和运动的关系就可以锻炼好身体。1、从内容上来讲，青少年的身体锻炼主要以体能锻炼为主，而体能则是通过力量、速度、耐力、协调、灵敏等素质表现出来。在这过程中，我们要掌握好...
羽毛球和乒乓球那个更费体力？
羽毛球更费体力。打羽毛球的时候经常折返跑，而且需要不断地启动，急停，变速，需要左右，前后，高低，不断地变换自己的重心，场地也要比乒乓球大很多，羽毛球是室内运动里最消耗体力的了。羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长...
如何预防儿童感冒？
在这里，给各位宝妈宝爸们提供几个推拿穴位，在家给孩子捏捏推推，不仅可以预防感冒，对孩子身体也是很好的哟~预防感冒可以用小儿推拿中的这些手法：第一、擦迎香50次主人翁小儿推拿APP原创图具体方法：拇指内侧相搓后来回擦鼻旁迎香穴。适用范围：各种鼻疾，如伤风感冒之鼻塞、流涕、喷嚏、鼻炎、鼻窦炎等。第二、擦风池50次主人翁...
天津酒店预订时有哪些需要避开的误区？
1、天津酒店预订即将入住时开始挑选酒店。不少人抱有这种想法，与其匆忙选择酒店，不如提前预定，既能详细了解酒店周边的景点、交通、安全情况，也能避免出现天津市区酒店满房的情况。2、天津酒店预定在天津市中心就OK了。实际上，若想要节省时间和金钱，保证酒店的便捷性，要从公共交通站点、景区和地段等多方面考虑，天津陆家嘴万怡酒店可纳入天津酒店预订的考虑范围...
有没有关于中药养生的书籍或者微信公众号推荐一下，谢谢？
书籍：《药补养生全书》《千家妙方》《走出养生误区》我自己都有在看，有养生秘方等等，很受益。我最近在关注一个“你要健康”，里面写的是关于中药滋补养生的，一直中药资讯，我觉得还可以，希望对楼主有帮助。马兜铃酸致癌？中药还能吃吗？马兜铃酸致癌的新闻又一次将中药退到舆论风口，事实上，关于马兜铃酸毒性的认识，早就不是什么新鲜事物。马兜铃酸的肾毒性早...
