【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
经常头晕头疼，可以吃鹅蛋吗？
经常出现头晕头痛，多数考虑是最近这段时间劳累过度以后导致的，不排除有一些脑供血供氧不足，也有可能是因为颈椎病压迫到椎动脉和神经。这种是可以吃鹅蛋的，平时也可以在专科医师的指导下服用一些改善循环的药物，也可以配合物理治疗。蒲公英煮鹅蛋治疗糖尿病吗？这个可以起到辅助治疗糖尿病的作用。蒲公英可以清热解毒降血糖，但是这个不能代替药物，降糖作用不是太明显...
怎样快速瘦肚子（做运动）
成天坐着的办公族，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座，那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子最有效的方法就教给懒人们，变身小腰精。1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥，所以，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不但容易产生饱腹感，还可以很好的减少吃甜品的欲望，此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而且便秘是长小肚子的元凶之一。2、前下腰立...
鹅蛋对糖尿病有什么好处，怎么吃？
药方组成：连根带叶蒲公英3()()克鹅蛋1枚功效主治：清热解毒，利水散结。主治糖尿病。制作方法：将蒲公英连根带叶清洗干净，切段，放人锅中加清水熬煮，煮沸后打入鹅蛋，煮熟即可食用。每日早、晚各食1次，7日为1个疗程，连叶、汤、蛋一同食用，晚上不必放鹅蛋。中医方不可乱用，请找医生根据病人情况开方。吃鹅蛋能治疗糖尿病吗？糖尿病与胰岛素分泌缺陷有关...
谁有中医养生知识？
不是湖南卫视的但是很好仔细看看吧有用震惊世界的中国秘方————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强！！！~~~~~~~珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看说明:1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。2、为使读者易懂，剂量单位均...
什么健身运动对减肥最有效？
怎样运动才减肥 有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。 一、避免剧烈运动 剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由...
怎样健身减肥最有效时间最快?
合理饮食最重要，再配以适当强度的运动，多吃水果蔬菜，蛋白质品。合理饮食：每日以三餐为主，有些人去结食，这样反而不好。三餐以外不要吃任何点心，先喝汤、再吃菜、最后慢慢吃肉类和饭，专心进食、不可狼吞虎咽，多利用蒸、煮、凉拌等方式烹调，少吃花生、瓜子、腰果、核桃等高脂食物，不吃零食或甜点，少喝含糖饮料或酒，办公室或家里不放零食和垃圾食物，嘴馋或食欲不能满...
蒲公英和鹅蛋可以治糖尿病吗？
病情分析：你好：糖尿病是胰岛素分泌不足并伴有胰岛素抵抗的终身性疾病，一旦得了糖尿病是不可能治愈的，蒲公英和鹅蛋不可以治愈糖尿病。意见建议：建议：在控制饮食的基础上，适当的参加一些低强度的运动，科学合理的使用降血糖的药物。你好听朋友说鹅蛋和白帆一起蒸能治糖尿病？目前的医疗水平，糖尿病是不能完全治愈的，只能通过饮食控制，运动锻炼和药物治疗，控制血...
地骨皮能治糖尿病吗？
不能治，糖尿病和高血压一样是终身治不好的。要是一辈子吃降糖药或者打胰岛素来治疗。电视上的那些广告都是骗人的。...
地骨皮，翻白草真的能治糖尿病？
地骨皮有降低血糖的作用，翻白草就是中药的白头翁，主要作用能泻胃与大肠邪热，常用于治疗痢疾。并有解毒作用。白头翁对阿米巴痢疾疗效好，没有降低血糖的作用，介绍几个能降低血糖，能治疗糖尿病的方子共你参考：1降糖汤;黄芪30克葛根30克山药30克苍术6克白术10克玄参15克天花粉60克茯苓20克，作用：降血糖，调整内分泌功能，主治：糖尿病，见多食，口渴尿多...
如何进行中医养生
养生，就是指经过各种办法颐养生命、加强体质、预防疾病，从而到达中途夭折的一种医事活动。总之，养生就是颐养生命的意义。但保命保错了的话，不但没有赚到反而会赔本，以下这些养生的忌讳你一定要看看。 一、老了才养 许多人以为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要重新时颐养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。...
