1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
这是个让人深思的问题,人为什么要养生?——为了更好的活着,既然生而为人,那么为什么不选择有价值、有意义的活着呢,这里的有价值、有意义的活着,并不是说让每个人都去创造一番大事业、成为富翁、成为名人;而是让我们觉得生活是幸福的、满足的就可以。能做到这一点,往往也是非常困难的。选择很重要。那我们该如何更好的活着呢?小蕾医生给你介绍一些养生的知识。...
这是个让人深思的问题,人为什么要养生?——为了更好的活着,既然生而为人,那么为什么不选择有价值、有意义的活着呢,这里的有价值、有意义的活着,并不是说让每个人都去创造一番大事业、成为富翁、成为名人;而是让我们觉得生活是幸福的、满足的就可以。能做到这一点,往往也是非常困难的。选择很重要。那我们该如何更好的活着呢?小蕾医生给你介绍一些养生的知识。...
No.1徒手攀岩攀岩运动起源于18世纪的欧洲,1970年成为一项独立的运动项目。徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量,只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。徒手攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上,连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作,集健身、娱乐、竞技于一身,是一项刺激而不失优美的极限运动,被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。虽然,近...
户外医疗急救常识及常备药品清单1、卫生员急救包最好,那里有破伤风血清、常备急救药品;尤其是2天以上的出行,被[color=LimeGreen]长了锈的东西扎了,很少能及时救疗,医生说有效期是24小时,否则会有生命危险,有的会潜伏多年;2、建议药品:碘酊或酒精消毒、止血;镊子、医药棉、绷带、创口贴;红花油、风油精、花露水;氟哌酸、罗红霉素;蛇...
你好,如果你问哪里做理疗比较好的话,我推荐杭州的脊立健康——我住滨江区东方郡小区,门口就有一家,他们应该更偏向于“理疗”这一块。其实“理疗”和“养生保健”还是不一样的。怎么说呢,“保健养生”更偏向休闲一些,平时累了放松放松还可以;“理疗”则不一样,他们更偏向于缓解和改善一些慢性病之类的亚健康问题。比较合适那些体质不好、慢性病多发的老人。求问下杭...
家庭需要紧急处理的情况应该分为几种,如出血、骨折、扭伤、碰伤、发烧、过敏、中毒、入异物、癫痫、心脏病发作、痉挛、触电等。面对以上几种情况急救箱中应当准备以下用品:出血:创可贴、消毒纱布、酒精棉球、碘伏棉棒、止血绷带骨折:纱布、绷带、三角巾、夹板、安全别针扭伤:绷带、纱布、无纺布自粘胶带碰伤:冰敷袋发烧:体温计、退烧药过敏:过敏药物如果遇到地震、火...
1.自然阳光产品定位关键词:代谢管理专家对于我们自然阳光而言,早已非常清晰的亮明了身份,我们是代谢管理专家。2.为什么关注代谢管理?关键词:“吃与拉”、代谢紊乱其实我想大家对于“代谢”应该有所了解,组成我们人体的每一个细胞需要代谢,由细胞组成的组织、脏器、系统也需要完成代谢,比如我们的消化系统,“吃与拉”的问题,不管我们吃...
作为初学者,有一个科学的健身指引是非常必要的。本人的责任就是帮助你登堂入室。首先需要指出的是:从健身初始你最好就要培养和改正自己的生活习惯,要多喝水,多吃水果蔬菜,不要暴饮暴食,不要熬夜通宵,不要不吃早餐,不要抽烟喝酒,不要~~~~~,因为既然你选择了健身,也就是选择了一种积极健康的生活方式,所以不要那些不良嗜好了,把它们统统留在回忆里吧!好了,...
用在中药方五苓散加减试一试茯苓30猪苓30泽泻15桂枝15白术20车前子50...
“木柬”(不认识)子”很可能是川楝子,上面那些药有清热解毒,消食散积的作用可以治疗感冒风热,消化不良等证。...