求田径短跑提高训练方案
周一，跳跃练习——立定跳8组（100%），立定3级跳5组（100%），立定5级跳5组（100%）以上跳跃沙坑完成。负重15KG杠铃400米跨跳2组（100%），中间穿插无负重400米跨跳2组（放松）。腹卧撑50个3组。之后慢跑，按摩放松。周二，专项训练——100米8组（记时全力），120米放松跑5组（70%），慢跑，按摩放松。周三，力量练习——...
学前儿童游戏的指导和方法？
大班幼儿角色游戏的指导方法角色游戏顾名思义，是幼儿通过扮演角色，运用想象，创造性地反映个人生活印象的一种游戏，通常都有一定的主题，如娃娃家、商店、医院等，所以又称为主题角色游戏。角色游戏是幼儿期最典型，最有特色的一种游戏。这就使得幼儿园角色游戏需要我们更好地指导、探索，以寻求在园小朋友更大的发展。 而作为一名幼儿园老师在角色游戏中为幼儿创...
如何预防常见传染病
有许多流行的疾病在春、秋天里很容易发生，比如说“红眼病”，医学上称为急性结膜炎，是由细菌或病毒感染引起的，主要是通过接触传染，发病后眼部明显红肿、流泪、怕光。如果接触了患者使用的毛巾、手巾的脸盆，很容易被传染上该病，加强预防是防治小儿红眼病的根本途径。春季大气温暖，孩子们应尽量少去人口密集的公共场所。可用1%――2%淡盐水洗眼，保持眼部卫生，一旦发...
幼儿园疾病预防宣传语
（一）免疫规划 1.接种十三苗，预防十四病 2.开展免疫规划，保障人民健康 3.宝宝只生一个好，预防接种不可少 4.爸爸妈妈要记牢，孩子及时种疫苗 5.开展儿童免疫规划工作是国家的公共卫生政策 6.做好儿童免疫规划服务是医务工作者承担的职责 7.完成儿童免疫规划接种是每位家长应尽的义务 8.接种疫苗是预防传染病最有效的手段 9.我...
幼儿园大班育儿知识怎样预防疾病
设计意图： 春天是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有大预防针的经验。此活动旨在结合季节和孩子的生活经验，让幼儿了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。 活动目标： 1、了解有关春天传染病的情况，说出及画出预防疾病的方法。 2、培养幼儿的表达能力。 3、增强幼儿预...
牛皮癣治疗偏方 ？
您好，牛皮癣患者可是试试下面的几个方子，希望能帮到你。1.取鲜地椹子的果实适量，捣烂后掺入冰片，以减少疼痛。先将患处洗净，再将药涂患处，用布包扎，2－3小时后将药除去。如患部大于10×10cm时，应分次涂药，以防剧痛难忍。（地椹子又名野椹子、回回蒜，为毛茛科植物） 2.取鸡蛋一个，打一小孔，去清留黄。将蛋中灌满醋，糊住洞口后放七天。用时...
治疗牛皮癣偏方大全有哪些？
你好,建议你找邵小征医生进行咨询、治疗。不要有病乱投医，我就是在邵小征老师哪里治好的，现在已经完全康复了，疗效真的值得一赞！治银屑病的偏方有哪些？？？北京中鼎国际牛皮癣研究院专家在线为你解答： 在牛皮癣的治疗过程中，不少牛皮癣患者都会去医院麻烦或其他原因放弃了到医院治疗，而是选择自己在家使用偏方，在这里专家要提醒牛皮癣患者在使用偏...
保健养生饮食
从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 吃：多甘少酸是春季饮食原则 中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏...
卫生健康知识
预防医学的分支学科。其任务是研究食品中存在的、威胁人体健康的有害因素的种类、来源、性质、作用、含量水平和控制措施，以提高食品安全性，预防食源性疾病，保护食用者健康。食品中可能存在的有害因素按来源分4类：①食品污染物。在生产、加工、储存、运输、销售等过程中混入食品中的物质。一般也包括生物性有害因素（如细菌、病毒等）和放射性核素。②食品添加剂。③食品中...
基本卫生常识
小学生卫生常识个体卫生行为10条1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习卫生知识。群体卫生行为10条1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；2、室内无异味，空气新鲜；3、公...