所有工作人员都应学会哪种急救法，并熟悉哪些急救常识？
一般来说，对工作人员而言最首要的是要掌握徒手心肺复苏术以及创伤急救四项基本技术（止血、包扎、固定、搬运），之后再根据其工作场所不同进行针对性的培训，如触电、气体泄漏中毒、窒息、烧伤、烫伤等意外的急救处置。比如在化工企业等储存有有毒燃烧爆炸风险危化品处的工作人员，除了学习掌握基本急救技术，就还要再加强学习中毒和烧伤方面的急救知识，同时还需要知道如何处...
健身计划，锻炼安排。
瘦人增肌训练表：你按下面我专门写给新人并且脂肪含量低的人也就是只需要增肌的人而写的训练计划练，效果会很好！〓〓〓〓篇幅很长，因为我写的东西包含了训练方面的知识营养方面的知识以及补剂方面的知识，你认为3言2语的计划表会练的出肌肉吗？所以你要耐心的全部看完，最好是保存以后边练边看。全是自己手写的！重要的地方我都用符号标记了，一定要看仔细〓〓〓〓◆◆如果...
小孩仰着睡觉打呼噜侧着睡就不会打呼噜怎么回事？
打鼾原因：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节...
治湿疹的民间偏方
治湿疹的民间偏方： 1．青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日3次。治疗急性湿疹有良效。 2．枯矾10克，炉甘石30克，冰片6克，苦参15克，共研细末备用，外敷患处，1日2次，治疗阴囊湿疹有良效。 3．蒲黄研末，将粉直接撒在湿疹处，外用纱布包扎，1日1次。 4．吴茱萸10...
七岁孩子睡觉爱打呼噜怎么回事？
打呼噜，只是一种表现，并不能说明什么，能引起打呼噜的因素很多，如呼吸道问题，劳累，肥胖，睡姿，少运动……等等！有些是生理上的现象，有些是病理上的，打呼噜并不是一种奇怪的现象，都很普遍，只不过平时很少遇到而已，遇到了也没必要大惊小怪，以后多观察多留意，孩子的打呼噜是否有严重趋向是否已经改善了，多重视就好！幼儿打呼噜怎么回事？幼儿打呼噜的原因很多...
牛皮癣中药偏方
热心网友：（光顶）“你好，给大家提供一个治疗牛皮癣的偏方：构树汁液擦患处，每天三次，几天就好，从外面往里擦，已经治好三五个朋友的病。”这位网友献方后，我又电话联系了她，确定了此方的真实性，在使用时一定要用构树叶茎与枝干连接处的白色汁液涂抹，网上也可以搜：构树，汁液确实可以治疗皮肤病。如果是小面积的不妨一试，可以用瓶子接一些汁液备用，这个季节正是...
女孩子平时在家里有哪些健身锻炼的好方法
日常减肥方法一、跳绳 谈到跳绳，只要是女性同胞们肯定都不会陌生，然而跳绳的减肥效果，每个人并不能好好的掌握。 从消耗能量来看，跳绳10分钟和慢跑30分钟，健美操20分钟，所消耗的能量是一样的，说明跳绳也是一项日常减肥方法之一。 健身专家还专门为跳绳减肥法，给女性专门设计的一种训练计划“跳绳渐进计划”，初学者刚开始时仅需要在原地条1分钟，3天后...
幼儿园健康教育内容100条有哪些？
1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项。2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等。3、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等。4、预防意外伤害的教育：如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等。5、美育和道德品质的教育：如培养小孩健康的审...
入冬该怎样养生？
春生夏长秋收冬藏，冬季是人体贮存能量的季节，在冬天允许时早上迟些起床，寒冷天气少到室活动，可在室内打下太极拳，八段锦之类健身操。气候寒冷，应有充足的热能抵御严寒。它是进补的最佳季，可多吃些热性食物，如牛肉，羊肉，红枣，桂圆，板栗等。还可增加些厚味食品，如炖肉火锅，油炸食品等，但不可过量，适可而止。多吃绿叶蔬菜，豆芽莱，萝卜，胡萝卜等，以补充维生素不...
求关于野外的一些急救常识
野外急救手册（一） 野外急救的原则是：遇到事故时，应沉着大胆，细心负责，分清轻重缓急，果断实施急救方法；先处理危重病人，再处理病情较轻的病人，在同一患者中，先救治生命，再处理局部；观察现场环境，确保自己及伤者的安全；充分运用现场可供支配的人力、物力来协助急救。 处理前观察 在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周...