请问幼儿常见疾病有哪些
拉肚子，感冒，睡眠不好，如果不注意饮食分配可能会出现饮养不良，不是多喝牛奶，多吃荤就不会出现，还有可能要吃打虫药...
三种常见的错误健身分别是什么？
健身方法一、退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑部供血减少、大脑缺氧，甚至可能在转颈时突然晕倒。 对老年人来说，偶尔一次退步走不会有碍健康，但不宜经...
什么是有氧运动什么叫无氧运动？
有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，...
小班幼儿健康小常识有哪些
幼儿园安全教育的范围很广，包括交通安全，饮食安全，设备安全、游戏安全、逃身安全等，我们一般都是安排在一日活动的多个环节中渗透以上安全意识，也可以结合主题活动开展相关演习或游戏1、不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。2、幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬...
幼儿园健康教育包括哪些方面的内容
一、1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；3、知道必要的安全保健常识，学会保护自己；4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。二、内容与要求1、建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。2、与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培...
打呼噜的原因有哪些？和遗传有关吗？
打呼噜，即打鼾，是一种十分常见的睡眠现象，主要表现为睡着后会发出鼾声，很多时候人们会认为打鼾说明睡得深沉，是睡得香、睡得好的代名词。事实是否如此呢？首相我们需要了解鼾声从何而来，也就是人为什么会打鼾。人体发出声音是需要身体中口腔、鼻腔以及咽腔的肌肉相互作用，当气流经过这些肌肉所形成的各种形状大小各异的腔隙时会发出不同的声音。平时讲话交谈就是靠...
儿童有哪些常见疾病?
从感染水痘病毒到出现症状，大约需14～21天，多为15～17天。病初症状很轻，亦可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻。发热的同时或1～2天后，躯干皮肤出现红色斑疹，数小时后变成内含透亮液体的小水疱称为疱疹。疱疹一般呈椭圆形，大小不一，表浅，好象浮在皮肤表面，常伴瘙痒，使患儿烦躁不安。在1～3天内，疱疹中心开始枯干凹陷，结成痂盖，再过数天...
有氧运动有哪些？
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下...
哪些锻炼身体的方法是错误的？
十六种似是而非的说法 为了使锻炼达到身体舒适，精神始终保持饱满，你其实不需选择那些费力、辛苦的运动方法，也不必紧跟健身的新潮流。你要做的就是经常多活动，定期锻炼身体，同时使运动量适合你的身体状况。如果能每周锻炼2～3次，每次40～50分钟，你就会逐渐精神焕发，身材变美。 健身:16种似是而非的说法一 德国运动专家为你澄清一些似是而非的说法，并...
幼儿生活小常识有哪些
为了幼儿的身体健康，为了幼儿能够茁壮的成长，家长们在平时的生活当中，必须要让幼儿养成好的生活习惯，饮食习惯。因此，家长们必须要了解幼儿生活小常识，有助于帮助宝宝健康快乐的成长。1、拥抱是一种力量，它是父母借着身体的接触在告诉孩子，我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。2、营造和谐亲子关系，一是要做到“言传”与“身教”并重;二是要做到关注孩子的生理需...
