体脂率已经降到19%了，但是腰腹还是很多肥肉，该怎么健身呢？
“我已经瘦了很多了肚子为什么还是有肥肉？”、“我的体重已经降低了这么多为什么腰腹还是赘肉满满？”这些话应该是我们在生活中听得最多的抱怨了，很多人在健身之后，减肥之后，都觉得自己已经瘦了很多了，但是腰腹还是赘肉很多，这到底是为什么呢？其实原因有几点，首先是人体的腰腹和大腿都是最容易囤积脂肪的部位，如果我们的体脂率不是在一个很低的情况（5-10%...
中药治疗甲亢的偏方？
治疗甲亢的民间偏方是真的么?你好，甲亢是一种内分泌疾病，病因复杂，治疗起来比较麻烦，需要长期的坚持和配合。最好不要听信民间的偏方！。。治疗甲亢的民间偏方是真的么?。。 甲亢又称甲状腺功能亢进症，是由于多种原因引起甲状腺激素分泌过多的内分泌系统疾病，它会使血液中的甲状腺激素水平持续性增高，氧化新陈代谢加速，导致机体内各系统功能亢进紊乱。甲亢对人体危害...
偏方大全治阳痿早泄 青少年早泄的调理 如何改善早泄
随着医学技术的发展，目前治疗早泄的方法有很多种，但是效果有好有坏，基本上都是通过降低兴奋度，达到延长夫妻生活的时间目的。可是，因为这些方法都不能从根本上解决问题，只是在一定程度上缓解患者的症状，往往治标不治本，使很多患者苦不堪言，备受折磨。那该怎么调理最好呢，可以试试用茶疗调理早泄，可以试试芝元堂古方印帝圣茶，它，可以使男性起到宁心...
女人尿路感染是怎么回事
尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染；根据两次感染之间的关系可分为孤立或散发性感染和复发性感染，后者又可分为再感染和细菌持续存在，细菌持续存在也称为复发；根据感染发作时的尿路状态又可分为单纯性尿路感染、复杂性尿路感染及尿脓毒血症。尿路感染常多发于女性，尤其...
养生保健的误区有哪些？
人们在保健养身中存在许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。没有进入过误区的人很少很少。不信的话，请您测试以下问题。如果都没有错误，就该称赞您水平了！吃饱喝足才有利于健康饱食终日而又缺乏运动，会造成能量过剩，引发心脑血管疾病，使之成为第一死因，第一杀手，对人类健康构成巨大威...
将异物吸入呼吸道时的急救方法
急救的办法主要有3种：背部拍击法将患者头向下，用手掌根在患者两肩胛骨中间连续用力拍几下，异物就会从气管中蹦出来。因为肩胛骨是人后背的两块大骨头。当你的胳膊向后用力时，你就会摸到两块高高翘起的大骨头。在两肩押骨中间拍，就会震动气管，使异物被震出来。环抱压腹法站在患者的背后，两手握抱患者的上腹部，即肚脐上一寸的地方。向内、向上挤压数次，直到把异物挤...
两三岁的泰迪皮肤骚痒用哪种药物好？
狗狗皮肤瘙痒，需要知道是什么原因引起的，比如过敏性皮炎、异位性皮炎、体外寄生虫，以及其他皮肤病，然后根据病因治疗就可以。止痒可以使用爱波克或者是激素（激素是不可以长期使用的，建议痒痒的比较严重时候使用）龙胆泻肝丸治疗甲亢的服用方法及用药注意事项有哪些？龙胆泻肝丸：具有清肝火、泻湿热的作用.<br>主要治疗由肝经湿热引起的急慢性盆...
治糖尿病的偏方都有哪些？要非常见效的 ，谢谢
·西瓜皮15克，冬瓜皮15克，天花粉12克，加水煎服每日2次，每次半杯。用治糖尿病口渴、尿浊症。·葛根粉30克，好大米60克，加水2碗煮粥，粥将成时加葛根粉，调匀成糊，分2餐食用。用治糖尿病。·鲜苦瓜150克加油盐煮熟后作菜食，如用干苦瓜，可代茶饮，每日1次。用治糖尿病。·黑木耳、扁豆各等分，晒干，共研成面，每次服9克，白水送服。用治糖尿病...
去健身房第一步该怎么锻炼
去健身房前一小时可以吃些热量高的食物，比如巧克力，面包也可以。到健身房第一步是有氧运动，跑步机，椭圆机之类的。有氧运动半小时到四十五分钟后再进行无氧运动，就是楼主所说的练肌肉了。做完无氧运动，最后一步就是拉伸你的肌肉，因为无氧运动会让肌肉紧绷，健身房都有这样的器械的。以上三部缺一不可。第一次的话建议不要练的太厉害，每周去2-3次健身房，效果比较明显...
气血养生的观念误区有哪些？
◎运动能增加气血能量运动会打通经络，强化心脏功能，提高清除体内垃圾的能力，但是不会增加人体的气血能量夏季养生饮食有什么误区？快炒大蒜。把大蒜拍碎、切片，放上至少10分钟后再烹饪。拍碎大蒜会引发一种酶的化学反应，释放出一种能抗癌的化合物;放上10分钟再烹饪，就是要让这种化合物有充足的时间全部形成。少用调料。在不增加食用油(油食品)和食盐的情况...