【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
女性宫颈癌如何治疗？
以下回答摘自《名医专访丨复旦大学附属妇产科医院武欣：宫颈癌诊断和治疗》宫颈癌的治疗主要包括手术治疗、放疗、化疗三种方法，要根据病情不同选择不同的方案。早期患者可以选择手术治疗加上放疗、化疗，晚期患者不能进行手术治疗，但可以选择放疗、化疗等综合治疗。手术治疗是宫颈癌的主要手段之一，Ⅰ期和Ⅱa期患者可以手术治疗，少数患者可能会发生肿瘤复发、转移。通...
小孩子把头部摔伤怎么办
需要及时正确的处理，先看看是否有伤口，是否需要处理，关键看还孩子的神志是否清醒，如不清醒及时医院治疗。如伤口深需要及时清创缝合，现场止血处理，如有异物的不要轻易去除。...
给老人送养生礼物选什么？
送老人生日礼物可以从以下几个方面考虑：养生保健类：老人最关注的就是健康，老人的身体健健康康给家人和朋友带来的也是福气和安康，养生保健类的礼物分为保健品和保健仪器两类，送这类礼物的时候一定要调查好老人的习惯和身体状况是否合适，比如糖尿病人就不适合含糖量过高的饰品，高血压患者不适合足浴盆。工艺品类：老人70岁生日是大寿，可以送金银摆件，金银条，或者玉...
它是天然的“血管清洁工”，每天早晚喝一杯，血管通畅了，早食早受益，它是什么？
血管负责身体各个部位的营养输送，如果血管内垃圾堆积，造成堵塞，就会给身体各个部位带来伤害，所以我们要时刻保持血管的干净。首先我们来看看血管里的垃圾是什么？其实，在专业术语中是没有这个名词的。我们所谓的“血管垃圾”就是血管壁堆积的脂质。而事实上，我们在青年时期就开始制造所谓的“血管垃圾”，老年时期达到高峰。这些“血管垃圾”会导致动脉粥样硬化斑块...
说出健康常识二十条
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。(床上变球场：超爽的帽子戏法)3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。7、空腹时不要...
如何制作体育训练
立定跳远怎样才能跳得远些立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下：一、两脚平等站位对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确...
请问山城第三步道是沿路返回吗？
重庆，被称为山城。山城步道通常是只能步行的城市小道。与多数城市的小街巷不同，山城步道有很多的上下坡的台阶，也就是本地人说的“梯坎”。重庆的步道很多，其中最长最美最值得走的就是山城第三步道。第三步道路线中兴路第三步道入口--山城巷--仁爱堂--悬空栈道--鱼鳅石--兴隆街--地铁站路口--菩提金刚塔--抗建堂--观...
什么是妇科疾病?
妇科炎症主要是指妇女生殖器官的炎症。包括各种原因引起的女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，女性生殖系统经常会感染各种炎症，出现外阴瘙痒、灼热肿痛、阴道充血、白带豆渣样、白带量多、性交疼痛，尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀等症状，往往反反复复，经久不愈。谈谈你对体质健康的认识健康世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义：健康是指生理、心理及社会适应三...
体育训练方案
一、变速跑、间歇跑是体育考生800米训练的主要手段800米跑是一种有氧无氧跑的典型项目。对有氧供能和无氧供能的要求都很高，因此，训练既要改善心脏和循环系统功能，增强有氧供能能力；又要改善肌肉工作能力，增强无氧供能的能力。变速跑的生理效果，首先是增加心脏容量，改善跑的过程中心脏对循环系统的泵血能力，从而更好地向工作中的肌肉提供血液，提高有氧代谢能...
引发女性妇科炎症的常见原因有哪些？莆田
产生妇i科炎症的生理原因 1、女性外i阴i部位皮i肤非常娇i嫩，皮i肤汗腺丰富，皱i褶多，隐i蔽i不暴i露，透i气i性i差，最容易被病i菌i攻击。 2、女性的生i殖i器、腹i腔与外i界i是相i通的，这是女i性i生i殖i器的独特之处，病i菌可由阴i道进入子i宫。 3、通i常i情i况下，阴i道内有大量的乳i酸i杆i菌，它分解i糖i原...