女性必备的常识有那些?

女性必备的常识有那些?
  俗话说“得什么都别得病”,疾病预防对健康的重要性不言而喻。那么,女性要如何远离疾病保持健康的体魄呢?以下的女性必备的13个健康小常识,就可以帮你预防疾病。  1、经常使用抗菌产品会有反作用  洗手用肥皂和水就足够了,用太多抗菌产品不仅无法预防感冒和流感(这些疾病是由病毒传播而不是细菌),而且可能会影响人体内的菌群平衡,让更为强势的细菌处于支配...

女性驾车常识有哪些注意事项呢?

女性驾车常识有哪些注意事项呢?
  女性驾车宝典如下:1、不要把坐垫放在驾驶座上。不少女性为了增加驾驶时的高度,将坐垫放在驾驶座上,垫高臀部便于驾驶,当紧急车时,活动的坐垫会使司机身体从座椅上滑落,这是非常危险的。2、不要在行李厢放太多物品。在汽车的行李厢内放置太多的物品会使汽车因重载降低行驶性能,同时也更多地耗费汽油。  3、一定要系安全带。有的女性驾驶时穿着非常讲...

肺虚盗汗应该怎么食补?

肺虚盗汗应该怎么食补?
  仅供参考  盗汗治疗  盗汗是肺阴虚,每天按掐双侧合谷穴3分钟,困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状就会慢慢消失。治疗肺阴虚偏方:生地黄10克,五味子10克泡水喝。  多汗、易感冒可以服用玉屏风散(颗粒)。玉屏风散最有灵,芪术防风鼎足形,表虚自汗易感冒,药虽相畏效相成。  出汗还与心脏有关系,血汗同源,可以服用参松...

运动前饮食需要注意什么

运动前饮食需要注意什么
对于健身前食物的补充,我们提倡在健身前进食富含碳水化合物的食物,在这里米饭是首选,原因是米饭在体内消化缓慢,容易吸收,且血糖反应平缓,使能量供应能维持更长的时间,其效果优于其它的碳水化合物,如面包、土豆等。切忌空腹吃甜食,虽然甜食可以使体内血糖迅速升高,这时,机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原,从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食,则会使胰岛素过度释放,...

肺气不足,体来湿寒,过敏性鼻炎,如何配中药?

肺气不足,体来湿寒,过敏性鼻炎,如何配中药?
上述情况可能脾虚引起的,中药应配置为所述中药组合物中各种原料药为:黄芪、白术、防风、苍耳子、辛夷、豨莶草、蝉蜕、山茱萸、补骨脂、百合、乌梅、白芷、羌活、玉竹、灸甘草、薏苡仁、蔓荆子、荆芥穗、桔梗、枳壳、露蜂房、白疾黎、神香草、唇香草、野罂粟、暴马子、半夏、千里光、卷柏。本发明具有补脾益肺,调和营卫,益气固表功效,主治肺脾气虚、肾气不足的过敏性鼻炎。...

用什么中药可以降肺气啊?

用什么中药可以降肺气啊?
如果你经常抽烟的话,昆中药的清肺化痰丸还是对肺有一定的保护作用的,它的功效也挺多的。昆中药的清肺化痰丸的功能主治是降气化痰,止咳平喘。用于肺热咳嗽,痰多气喘,痰涎壅盛,肺气不畅。肺热易生痰,痰多则气喘。风寒犯肺一般表现干咳无痰的。由此可见,如果痰多咳嗽,就是肺热,此时可以服用清肺化痰丸。另外,清肺化痰丸还有清洁肺部的作用,对于吸烟人士来说,有一定...

怎样预防妇科病

怎样预防妇科病
多喝水!均衡饮食,不过食含糖量高的食品,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食物,适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。勤换内衣,注意清洁就可以了。当然我指的是年轻女子这样就可以防阴道炎。另外尽量不要去公共浴池,最好洗淋浴。去卫生情况不好的...

秋季养生为什么要少辛增酸?

秋季养生为什么要少辛增酸?
按照四季养生原则,春生,夏长,秋收,冬藏。春夏阳气生长旺盛,养生需要顺应时节,进行一些生发的活动,同时在饮食上,按照五味即酸苦辛甘咸多食一些辛味之品。而秋季,阳气从最旺之时渐渐转向收藏之时,这时就不要过食辛味之品,以助阳气耗散,相反而是是一些酸性食物,酸收,有助于阳气的收敛,为阳气的冬藏作准备。...

触电的急救方法?

触电的急救方法?
如果遇到触电情况,要沉着冷静、迅速果断地采取应急措施。针对不同的伤情,采取相应的急救方法,争分夺秒地抢救,直到医护人员到来。果断采取的应急措施脱离电源的处理触电急救的要点是动作迅速,救护得法。发现有人触电,首先要使触电者尽快脱离电源,然后根据具体情况,进行相应的救治。1.脱离电源方法(1)如开关箱在附近,可立即拉下闸刀或拔掉插头,断开电源。(2)...

对肺最好的中药是什么?

对肺最好的中药是什么?
世上没有灵丹妙药,中医更没有全才包括华佗李时珍…!对症就是好药,真得了癌症晚期中医扁鹊在世也束手无策。中医能治肺结节吗?中医能治肺结节。肺结节是目前比较常见的一种疾病,发病机理主要是痰气交阻或者是气滞血瘀等。主要是口服一些活血化瘀、软坚散结、化痰通络等药物进行调理。具体治疗时需要根据身体的情况辨证论治,如果是伴有气虚的情况,需要同时口服一些补气...