如果心脏病突发，有哪些急救措施呢？
心脏病有很多种，大多数心脏病突发的时候，很难自救，只能尽快就医！一般情况下，我们常见的心脏病包括:心绞痛突发、心律失常突发、心衰突发。1、心绞痛突发:突发胸痛、胸闷憋气、心前区疼痛、牙疼、咽部紧缩感、后背疼痛、腹部疼痛，每次持续3-15分钟，多于活动后、运动后、大便用力、吃饭过饱等等情况发作。这时候最有效的急救方法就是立即口含硝酸甘...
如何应对心肌梗死、心脑血管病？
心梗和心脑血管病的发病基础，大多是动脉粥样硬化。而引发动脉粥样硬化的因素很多，很难一次说全，建议大家注意一下几个方面：1、减少饮食中脂肪和盐的含量虽然人们都知道盐分摄入过多，可能诱发以高血压为代表的“三高”，成为导致心脑血管病的不利因素。但是在日常生活中，我们还是不免摄入盐分过多。因为即便在自家厨房很讲究，但是外出就餐的机会依旧不少，而...
儿童常见的疾病有哪些？急！！
病毒性心肌炎流行性腮腺炎小儿厌食症脑性瘫痪小儿腹泻高热惊厥急性假膜性念珠球菌口炎维生素D缺乏性佝偻病传染性单核细胞增多症小儿贫血小儿支气管炎抽动秽语综合症小儿湿疹小儿肺炎麻疹百日咳儿童甲状腺功能异常怎么办甲状腺是一个蝴蝶形的小器官，位于气管前。它是调节人体代谢的一个重要腺体。因此如果儿童得了甲状腺疾病，其身体和智力发育等都会受到干扰，从而影响儿...
儿童买什么样的疾病保险合适？
重疾险＋医疗险＋意外险一、重疾险建议短期搭配长期，单次搭配多次。1.短期单次，保费低，保额高。2.长期多次，保费相对稍微高，但对于一个人的人生而言，当下都是最便宜的。不搭配，会有什么隐患呢？1、只买短期的话，万一在期限内出险了，赔的钱够多，也治好了。不过，后面的人生，可能再也买不到保险了。配一份长期多次赔付的话，万一前期赔了，那么至少余生...
少儿医疗险有哪些分类？
少儿医疗险，1.意外医疗保险小孩子好动免不了磕磕碰碰，小磕小碰门诊治疗，可以报销，住院治疗也能报销。2.是疾病医疗，无论大病小病住院治疗费用也可以申请理赔，3.重大疾病（专属孩子的疾病），确诊后，申请赔付，保险金，特殊儿童的分类有哪些呢？关于特殊儿童的分类，由于界定的范围不同，分类也有所不同。1）《美国残疾人教育法》（IDEA）将特殊...
老人运动注意什么 运动前要做检查
1、老年人运动前做一全面身体检查老年人在健身运动前最好做一全面的身体检查，以了解自己的健康状况以及各脏器的功能水平，为合理选择运动项目及适宜的运动量提供依据。2、运动前要做好充分的准备通过充分的准备活动，调动神经兴奋性，降低肌肉黏滞性，克服内脏惰性，增加协调性，防止骨折和肌肉拉伤等运动性损伤现象。通过及时充分的整理活动，加速机体疲的恢复。...
体育锻炼的原则及方法有哪些
第1篇:体育锻炼的基本原则和方法体育锻炼原则是人们长期体育锻炼实践经验的概括和总结，是体育锻炼客观规律的反映和进行体育锻炼必须遵循的基本要求。体育锻炼的原则有：自觉积极性原则，全面发展原则、经常性原则、从实际出发原则和循序渐进原则等。（一）自觉积极性原则自觉积极性原则，是指体育锻炼的参加者有明确的健身目的，自觉积极地参加体育锻炼。体育锻炼不同于人们...
如何劝说老人锻炼身体,积极恢复身体健康,在线求解
劝说老人锻炼身体,积极恢复身体健康，要从老人的爱好出发。比如我们自己也很懒的，可是如果我们自己喜欢的话，会很乐意去做的，还会坚持下去的。你妈妈高血糖、高血压、大腿肌肉萎缩，你最好建议她不要剧烈运动，可以在上午9点到10点或下午4点到5点出去逛逛，晚上餐后一小时可以出去散散步，针对她的情况不适合早上运动，不适合剧烈运动。很多这样的情况，都是通过营养、...
生活小常识
生活小常识早上醒来,先喝一杯水,预防结石②一个星期只能吃四个鸡蛋,吃太多,对身体不好③刚出炉的面包,不宜马上食用④饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果⑤女生月经来时,茶类不要喝就对了⑥喝豆浆时不要加鸡蛋和糖⑦空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃⑧白天多喝水,晚上少喝水...
中医保健养生有哪些之道？
春季的到来,正是万物复苏之时,春季养生也是四季养生之开始,所以春季体质的养生保健之道非常重要。中医认为，受四时之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但充而不实，所以仍...
