做什么运动能够最有效减肥？
如果满意的话,请选择我的答案,谢谢!很荣幸能够回答你的问题！！这是（ ★☆ ）的回答！希望对你有帮助！肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方...
求教 康复科的治疗范围 详细的
康复医学是医学的一个重要组成部分。康复科的康复治疗范围包括有：脑血管意外；帕金森病；脊髓损伤；周围性神经损伤；骨关节及软组织损伤；肩、颈、腰、腿痛疾病.治疗已涉及内、外、妇等科常见疾病。吉大一院康复科小儿推拿医生李春成，主要治疗小孩哪些方面的问题？李春成，长春吉林大学第一医院康复科，从事小儿推拿多年，积累了丰富的临床经验，擅长运用小儿...
治牛皮癣偏方
治牛皮癣偏方?应该如何治疗牛皮癣？ 牛皮癣又叫银屑病。初起皮损往往是红包或棕红色小点或斑丘疹，有干燥的鳞屑，以后逐渐扩展而成棕红色斑块，边界清楚，相邻的可以互相融合。症状鳞屑是银白色，逐渐加厚。搔抓时，鳞屑呈碎末纷纷飞落，露出红色光滑基面，称为薄膜现象，剥去薄膜有针头大的小点状出血，这种薄膜状鲜红表面有点状出血的情况被称为奥斯匹兹现象...
健身的3个运动面怎么才能区分哪个动作是在哪个平面运动啊
1、冠状面可以用一条假想的线把身体分成前后两部分，以此来更好的理解冠状面上面的运动。与这条直线平行的任何运动，都发生在这个平面之中，常见的包括肩关节或者是髋关节的外展。那么在运动中的具体动作比如直立飞鸟，过头举动作，及身体的负重侧屈。2、矢状面想象有一条线，把身体分成左右两个部分。与这条线平行的任何方向，比如向前向后的动作都发生在矢状面上。在这一平...
最实用的健康小常识有哪些？
1.夏季多吃苦味有益健康2.冬季洗澡次数不宜多3.步行适量能使大脑更年轻4.女生月经来时。不要喝绿茶。5.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。健康检查主要做哪些项目？感谢邀请。体检的目的主要是早期发现身体异常，早期诊断疾病并早期干预，以取得更好的疗效。常规体检的项目一般包括血尿便常规检查、胸部X线检查，心电图检查，腹部超声检查，...
日常生活人体健康应注意哪些小常识？
很高兴回答你的问题。日常生活人体健康应注意的关键点：就是要规律。无论是饮食，还是运动，都需要时间上规律，还要遵从自然发展规律。饮食方面饮食上主要是要注意营养均衡，荤素搭配，少食多餐，细嚼慢咽；要做到少食辛辣刺激的食物、生冷的食物，做到清淡饮食。多以新鲜蔬菜水果为主，搭配一些肉类的高蛋白食物，不能只吃荤菜，不吃素菜，这样会导致便秘，大便难...
健康养生行业有哪些项目？
1、营养师业务。健康产业是提倡人们注重养生的，从科学饮食方面，营养师能给予很大指导。如果想维持自身身体健康，可以通过营养师帮配置营养膳食，避免过多或过少摄取营养造成营养过剩抑或营养不良。想要从事营养师这一行需要进行专业学习和培训，取得相关证件后就可以在医院或者学校开展业务了。2、家庭医疗机构。家庭医疗机构也是健康产业下比较吃香的一个创业...
康复医学的工作内容？诊疗对象各有哪些?
第一章总论第一节康复和康复医学第二节康复医学的特点第三节康复医学的工作内容第四节康复医学过去、现在和将来第二章康复医学的基础理论第一节运动学基础第二节人体发育学基础第三节康复医学的神经生理基础第四节残疾学基础第五节心理学基础第三章康复医学评定第一节临床评定第二节运动功能评定第三节步态分析第四节言语和语言功能的评能第五...
那些中药可以治疗皮肤病？
治疗血热型牛皮癣的中草药偏方为：公英、生地、丹皮、赤芍、麦冬、紫英、黄连、土茯苓等等。这个偏方对于治疗血热型的牛皮癣效果很好治疗牛皮癣不错的土方法？1.蛇蜕一具，烧灰，温酒服之。2.生地黄捣汁顿服，每天一次。3.乌梅2500克水煎去核，浓缩成膏，内服每次9克，每天3次。如果很轻的话可以用那个偏方治疗，每个偏方对每个人效果不一样，最好不...
有氧运动有哪些运动方式
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，有氧运动排行榜：1、游泳运动优点：游泳需克服水的阻力而非重力，肌肉和关节不易受损，能有效保护膝关节;冷水环境下游泳热量消耗大，属于减肥效果显著的运动；当配合节食时，效果更加显著。2、慢跑运动优点：提高睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升20%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。3、自行车...