到健身房想减肚子，可以做哪些项目？
到健身房想减肚子，可以做哪些项目？1.肚子是最后瘦的。这一点恐怕你要失望了。因为人体是个非常智能的系统，肚子上的脂肪，是人体在热量摄入充足的时候，为了将来的不时之需，储存的能量。如果你的身体是最先在腹部储存能量，那这里的能量一定是最后才会被花出去的。也就是说，最想减的地方，在减脂的最后阶段，才能减掉。所以如果你想减肚子，要做好持久战的...
如何培养学前儿童良好的饮食习惯
目前有不少家长在对待孩子的吃饭上，存在着重吃得“好”，却轻行为习惯培养的现象，许多孩子形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，更有甚者有的家长是追着喂，哄着吃。久而久之，就造成了孩子身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了孩子的正常发育。小时候不能规规矩矩吃饭的孩子，将来上学时几乎百分之百不能安安静静地听课，长大后更...
溺水急救知识，英语，800词
FirstAidforDrowningIfyourchildisthevictimofanear-drowning(心脏未停搏则称溺水,否则为溺死),thisfast-actionrescueplancanpreventatragedy.Yourfirstpriorityis...
夏季猪场常见病，应该如何防治？
夏季天气炎热，高温高湿管理不当，往往会引发很多疾病。最常见的:中暑，仔猪白痢、附红胞病，病等。中暑:是由于猪受热，或者阳光直射而引发的中枢神经病变，脑充血导致，中枢神经功能紊乱引发一种反应。原因:猪在炎热的夏季处在闷热潮湿的环境，通风不畅，产生大量积热，发生中枢神经机能障碍。表现；精神萎靡，四肢无力、步态不稳、共济失衡、神情恐惧...
养生功夫有很多种，我知道太极，八段锦，五禽戏，谁还知道别的？
养生功夫有很多种，我知道太极，八段锦，五禽戏，谁还知道别的?答：除了上面提到的太极拳，八段锦，五禽戏，还有少林的易筋经，道家的丹道修练一类的气功养生术等以外。其实中国的传统武术都俱有养生功能，只是看你的练习目的是什么，选择练习的功法是什么。而最重要的一点就是练功中的心态。心态祥和，快拳慢练，去掉杀气，去掉怒气，去掉火气，去掉争强好胜之气。澹泊明志，...
给儿童的几条膳食营养建议？
1、煮得烂一些，易消化，易吸收2、品种多样化，看着有食欲3、颜色鲜艳一些，孩子有兴趣爱吃4、味道偏清淡，对孩子身体好婴幼儿阶段，是孩子养成良好饮食习惯的重要时期，你会注意孩子这方面的培养吗？0～6岁是孩子养成健康饮食习惯的关键时期，宝宝的饮食应该是营养均衡的。家长可以按照以下建议操作。半盘原理--摄入比例搭配合理1、原则包含了简单、...
关于急救的英语短文
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疫情让大家都戴口罩，流感及呼吸道疾病下降，是否应提倡长期戴？
对这个问题我有着深刻的认识，谈谈我的观点和看法：在流感和呼吸道传染病盛行的季节，应提倡民众戴口罩。去年春天因为疫情的存在，全国所有学校的学生都没有如期开学，最早开学的也是延迟了半个月左右，最晚开学的延迟了三个多月。对各地来说，第一批开学的学生主要是高三和初三的学生。这批学生返校前各地有关部门和学校都在疫情防控方面做足了功课，确保万无一失后，才让...
运动量大应该怎样饮食更健康呢？
健康运动与饮食白皮书1．运动前原则：以低脂的碳水化合物为主。这些食物很容易消化，又能提供糖类，作为运动时的能量来源。推荐：一道含淀粉的主食（如米饭、通心粉、土豆），或其他谷类食物；两个水果。2．运动后原则：补充碱性食品。因为运动后体内的糖、脂肪、蛋白质会大量分解而产生较多的酸，使人感到肌肉酸痛，疲劳倦怠。如果再吃肉类或喝可口可乐等含糖高的...
请问12岁的孩子健康体检需要检查那些项目？
这个年龄段的孩子一般体检需要查身高，体重，血常规，肝肾功，内分泌激素等，心电图，腹部超声，血常规、胆红素组合、肝功能检测、内科、外科、眼科检查、口腔检查。儿童肥胖体质评估：肥胖症是由遗传和环境因素共同作用引起体重增加、脂肪积聚过多所致的慢性代谢性疾病，是引起高血压、冠心病、2型糖尿病、胆囊炎及某些癌症的重要诱因和共同的病理基础。常见有哪些儿童心理...
