谁能提供一些急救小常识呢?

谁能提供一些急救小常识呢?
止血法1.直接加压法:直接在伤口或周围施以压力而止血。2.升高止血法:将伤肢或受伤部位高举,使其超过心脏高度。3.止血点止血法:直接施压於伤口近端的动脉上。4.强屈患肢止血法:只可使用於肘关节或膝关节以下的肢体,将棉垫置於肘窝或膝窝,再强屈其关节,并以绷带紧缚之,每二十分钟要放松十五秒,并记录最後一次放松时间。5.止血带止...

征集急救小常识!!!

征集急救小常识!!!
  1.中暑  中暑应立即将病人移至阴凉通风处或空调室,给予清凉含盐饮料,可用清凉油、风油精涂擦太阳、合谷和风池等穴位。体温高者给予冷敷或酒精擦浴。  2.骨折  (1)骨折部位固定,避免骨折部位移位和损伤血管神经。  (2)伴有心跳停止者立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏挤压。  (3)有大血管损伤,立即用绑带或止血带结扎止血。  3.烧伤  (1...

幼儿教师如何开展有效的安全教育?

幼儿教师如何开展有效的安全教育?
幼儿教师对幼儿怎样有效地开展安全教育?我是这样做的1.教师以家长配合共同教育孩子注意各方面的安全问题。2.教师要做到每天都抽出20分钟结合图片,视频教师给予讲解开展有效的安全教育。3.教会幼儿认识警示牌和安全标志,危险标志。4.幼儿园每学期都要开展安全演练如地震、火灾、防暴、防拐骗演练。5.教师对于刚发生的重大事故要及时通报给孩子以示...

什么体育运动健身最好

什么体育运动健身最好
  六种“最好”的健身运动:  最好的抗衰老运动:跑步。抗衰老的健身方法首推跑步,试验证明,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。  最好的减肥运动:滑雪、游泳。以手脚并用的效果最好,如滑雪、游泳等。如果你正当壮年,也可以选择拳击、举重、爬山等运动,对消耗脂肪特别有效。  最好的健美运动:体操。不少青年男女追...

皮肤病(初步诊断为湿疹)有什么民间秘方?

皮肤病(初步诊断为湿疹)有什么民间秘方?
答案慢性湿疹多由急性湿疹反复不愈衍变而来,易于局限在某些特定部位,如四弯、手背、耳廓、尾能、双小腿等。皮损粗糙,肥厚、边界清楚,阵发奇痒,病程长可数十年不愈,发于小腿的湿疹,常伴静脉曲张,感染溃破后治疗困难。可试下以下方法。一、内服法  1.皮疹干燥,肥厚者,宜养血祛风:生热地各15克,炙黄芪15克,当归10克,元参15克,天麦冬各10克,黄...

减肥小知识大全

减肥小知识大全
问我算是问对人了,首先你得告诉我你的身高的体重,如果偏胖或者超胖,有个方法很好用,下面我会告诉你,但是首先我要说的是,真正健康的减肥,是长时间,慢慢积累下来的,很多人用过午,过早,21天之类的,对身体危害太大,其次是时间一长忍不住了容易暴,对身体不好。我的方法很简单,从科学饮食开始,既然你有条件每天晚上跑步,那就再好不过了。从早上说起,一杯温水润肠...

生活中的减肥小常识有哪些?

生活中的减肥小常识有哪些?
尝试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压。减肥,白开水是最好的饮料,每天坚持喝8杯白开水,可以加速新陈代谢,同时可让皮肤充满弹性和光泽,这些是最好的减肥方法.早饭要吃饱,中饭吃8成饱,另外再加一个苹果或梨等富含水分的水果,晚饭可以喝一碗粥,另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜,可以再加两根香蕉,但不要吃肉,尤其在睡...

生活中一些健康的养生保健方法.

生活中一些健康的养生保健方法.
我国的传统养生学有着悠久的历史,早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验,明确地指出“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,鐾犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”的养生观点,为我国传统预防医学和养生学的发展奠定了基础。数千年来,历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间...

6大健康减肥瘦身常识帮你瘦身

6大健康减肥瘦身常识帮你瘦身
减肥不是简单的不吃和做运动,而要讲究方法。不然体重没有减下来,还很辛苦。下面编辑分享专家提出的6大基本减肥常识,帮助你简单科学燃脂,赶紧看看吧。1.最有效的运动:有氧+无氧运动人体内的肌肉量愈高,愈能燃烧能量,促使新陈代谢加速,根据推估,一旦肌肉量增加了,一天将轻轻松松地可多消耗掉100~300卡,甚至更多。正因如此,每天做无氧重量训练,是最快、最...

生活常识的急救常识

生活常识的急救常识
根据生活和工作中发生的意外的常见程度,主要有以下的急救常识:打“120”报警电话要点、止血方法、脑溢血急救方法、呼吸困难急救方法和癫痫发作的急救措施。1、打“120”报警电话要点我国各地的急救电话号码统一规定为“120”(北京地区也可拨“999”)拨打“120”时,要准确说明患者的姓名、性别、年龄,确切地址、联系电话;患者患病或受...