营养、健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水...
夏季皮肤病该如何防治？
夏季常见的皮肤病主要有日光性皮肤病、排汗障碍性皮肤病、微生物感染类皮肤病、虫咬性皮炎等。在预防上主要有以下三点需要注意。1.避免热：高温往往成为皮肤病加重的催化剂。因此在家可用空调调节室温。同时经常清洁皮肤，每天洗澡1～2次，用冷水或冰块儿使毛孔收缩，或使用收敛剂以清除油脂和收缩毛孔。2.避免抓：很多皮肤病都会痒，抓破了极易导致进一步...
如何治疗皮肤病？
皮肤病是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称。皮肤是人体最大的器官，皮肤病的种类不但繁多，多种内脏发生的疾病也可以在皮肤上有表现。皮肤病治疗使用最多的是外用药。如果外用药选择或使用不当，往往无效，甚至使病情加重。物理治疗也是皮肤病常用的治疗方法。常用的物理疗法有：电疗法、光疗法、微波疗法、冷冻疗法、激光、水疗法、放射疗法。不管是什么方法，只要选择正规...
如何锻练出好的身体
根据自己的健康状况，制定一个适合自己的运动健身计划，定期总结运动效果，适时调整锻炼方法和运动量。每个人应根据自己的健康状况、性别、年龄、生活习俗、兴趣、锻炼基础不同选择适合自己的健身项目。一般有竞走、慢跑、保健操、太极拳、太极剑、气功、举重、原地跑步、踏步、仰卧起坐等，也可利用健身器材进行锻...
夏季孩子“空调病”频发，如何应对？
宝宝如何应对夏季空调病1、首先夏季使用前，一定要清洗过滤网，因为过滤网里面有很多霉菌，粉尘等，否则风从过滤网送出来，比如造成整个房间过敏源和空气不清洁。比如生病机会大大增加。2、打空调的时间不要24小时一直打，因为一直打，房间空气无法流通，空气就不清晰。3、打空调了，呼吸道会很干燥，干燥呼吸容易导致病菌入侵，可以在房间一脚放个水盆。4、空...
皮肤病，最好的治疗方法？
首先要确定是什么皮肤病，然后最重要的是对症下药，才能根本上治好皮肤病。要注意局部卫生清洁，勤换衣物，注意生活环境的卫生，避免感染。平时以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，补充日常所需维生素。注意休息，保持适度的运动，促进身体的新陈代谢，有利于恢复。...
健身如何吃才能有效果!
您好，健身确实和饮食关系非常大。饮食合理，即使少量锻炼也会有好身材；饮食不合理，怎么练也没效果。看你的描述，应该是开始训练肌肉时间不长，大概两个月，希望肌肉比较男人。脂肪有点多想要减少。想要改善饮食计划的。总体上说，健身界最常见的饮食方案就是：早餐：鸡胸肉水煮或烘烤，鸡蛋清水煮，全麦面包，低脂牛奶。午餐：牛肉水煮，鸡蛋清水煮，糙米，蔬菜水煮或...
美容可养生吗？
我觉得有好心态好心情是很重要的，它直接对美容养生起着决心性的作用，一个人有好的心态，她就很阳光，心情就很舒畅，开朗这也算养生吧，心情好，人就快乐，但美容起不了多大的作用，还是强调一点，心态情绪是很重要。美容养生馆具体做哪些？与传统概念的美容院相比美容养生馆更强调以外养内，内外兼修。中国养生美容产业实际上已经形成包括美容美体、SPA、养生、化妆品...
适合老年人的养生保健操有哪些
老年人的养生保健，我认为得从早上说起：不要起太早（因为血液浓度太浓，容易发生脑溢血。），七点后起床为宜：睁眼后先躺在床上一分钟，然后慢慢坐起来一分钟，下床，坐在床边一分钟，最后离开床，开始洗漱、吃早饭。梳头三分钟（无论有无头发者，都得用木梳梳头保健的）：自前向后，两侧也是自前向后，不要太用力。感觉舒服即可。吃“皇帝”的早饭：燕麦片（冲泡...
初中学习的化学知识在日常生活中有着实际的应用．（1）氢气被认为是最清洁的燃料，用化学方程式解释其原
（1）氢气燃烧生成水，无污染，被认为是最清洁的燃料，反应的化学方程式为：2H2+O2 点燃 . 2H2O．（2）食品在与氧气接触时容易发生缓慢氧化而变质，铁粉能吸收空气中的氧气和水蒸气，从而延长保质期，常用于食品的保鲜剂．（3）二氧化碳能用于灭火，是因为二氧化碳不能燃烧、不能支持燃烧、密度比空气大．故答案为：（1）2H2+O2 点燃 . 2...
