1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
西医是治疗不好胃病的,胃病只要靠中医慢慢的调理,我给你一种点穴位调理气血的办法,这样既没有心理负担又没有任何的副作用---每天一次,每次每穴三分钟。祝您早日康复!!! 所谓胃病实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适疼痛、饭后饱胀、暖气返酸,甚至恶心、呕吐等等临床上常见的胃病有急性胃炎慢性胃炎胃溃疡十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡...
胃病切不可长期依赖西产品治疗,不但会产生耐产品性,而且会损伤您的肝肾,导致胃部菌群失衡,胃肠机能紊乱。因为滥用抗生素,许多肠胃病患者已经到了无产品可治的地步因治疗不当,胃癌、肠癌的发病率急剧上升,死亡人数逐年增多。胃病治疗不及时导致的严重后果。 俗话说胃病是“三分治,七分养”,只要保养好了,胃病才能完全康复。 肠胃病是...
生姜温肺胃化寒饮很好。生姜切薄片含在口中,十分钟后嚼碎咽下,日3--6次;用食用盐加小茴香炒热后敷少腹和腰部,直至热气进入腹内进而往四肢走为度,多敷慰几次,会有很好的效果,这是我经常向患者推荐使用保健养生法,对很多慢性病有很好的治疗效果。 同时点按揉内关穴、中脘穴、足三里穴、太冲穴,会有很好的效果。 胃炎颗粒+阿托品片+若氟沙星胶囊+V...
(一)胃出问题了,饮食一定要注意。1。定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷...
1、多补充一些黄酮含量比较高食品或是保健品 天然的黄酮,它分子量小,能被人体迅速吸收,并通过血脑屏障进入脂肪组织。具有明显的降低血清甘油三脂、血液黏度、红细胞压积、血小板聚集率,长期补充可有效预防个各种心脑血管疾病。天然野生植物茅岩莓茶是黄酮含量最高的野生植物,长期饮用可以将血压控制在一定的范围内,并且纯天然没有任何副作用,建议中老年人和心脑血管...
SOSO用户你好平时一定要少吃盐低脂低胆固醇,应该多吃芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等,富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用最好不用可用植物油代替部分动物油花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多尽量不吃或少吃或减少油类摄入。,要保持良好的心情,要常常到户外做一下活动如散步,有条件可以打一下太极,炼一下箭一定要戎烟酒...
心脑血管病的预防:无心脑血管病时,应积极预防动脉粥样硬化的发生,为一级预防;得了心脑血管病要积极治疗,改善与防治脑血管病,称为二级预防。一、一级预防:以非药物治疗为主,主要是保持健康的生活方式,如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等。是防治动脉硬化的有效方法。1、戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬...
血管内皮功能障碍是冠心病、脑血栓发生的始动因素和中心环节,是心脑血管病发病更重要的原因,因此,治疗和预防心脑血管病不仅要针对血液的粘稠凝聚,更重要的是要阻断血管内皮功能障碍这个病理环节。目前临床治疗心脑血管病西药需要选择β-受体阻滞剂、降脂抗凝药物、中长效扩血管药物等多种药物组合,也就是“鸡尾酒”疗法。因为这些药物都是针对心脑血管病发生的某一个环节...
1、清淡为主,防止营养过剩,切实做到“三低”——低盐、低糖、低动物脂肪。2、碱性食品可防止不良物质在血管壁上沉积,预防血管硬化。故要常吃绿色蔬菜瓜果、牛奶、豆类、粟子、杏仁、山芋、土豆、西红柿、桔子等碱性食品。3、常吃有鳞海鱼、红葡萄、红葡萄酒(每日1—2两)、芥菜、红萝卜、山楂、紫菜、海带、黑木耳、玉米、黑芝麻、燕麦、红薯、核桃、香茹、草莓、菠萝...
心脑血管疾病一直是中老年人谈之色变的恶疾之一,我国每年死于心脑血管疾病的患者达300余万。而随着医疗事业的发展,虽然很多心脑血管疾病患者最终得以医治,但如何有效的预防心脑血管疾病仍然是一个社会性热点话题。时值盛夏,正是心脑血管疾病的高发季节,就让我们从最简单的饮食起居来看看该如何预防心脑血管疾病。一、饮食多样化正常人的血液呈弱碱性,其pH值7....