注意穿衣适量 着装对我们很重要,因为它可以决定我们事业的成败,也可以决定我们心情的好坏,着装反映了我们每个人不同的品味;正确的着装,可以让我们更加自信,让生活更加惬意,但是不要忘记穿衣还有他的硬性条件,那就是保暖驱寒,如果感到很热,则脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止。同时,勿...
有高血压病已经是个非常庞大的群体,用西药控制血压已达成共识。尽管中草药能治病,看看周围的高血压患者别说用中草药泡脚,就是口服中草药也难降低血压,都在用国产或进口降血压药也只能控制血压。高血压泡脚药方是什么呢?如果患有高血压的话,那么通过泡脚是得不到有效的治疗的。高血压可能是由于遗传的因素,饮食的因素或是精神心理因素等导致的。但是建议平时要低盐饮...
首先根据患者本身的具体情况及有无并发症和其他疾病选择合理的降压药物(注意!请勿乱用药,请在医师指导下用药)。尽可能用每日一片的长效药制剂,便于长期治疗且可减少血压波动。以最少品种,最少次数,最小剂量长期控制血压。其他的注意有一、合理膳食(低钠饮食)二、适量运动三、戒烟限酒 四、心理平衡 五自我管理定期测量血压,1-2周应至少测量一次 六...
血压是血液在血管里流动对血管壁造成的压力。血液里的脏东西多自然对血管比的压力就大。血脂,低密度脂蛋白,甘油三酯都是罪魁祸首。由于饮食的偏薄,造成这些东西越来越多。少油腻,多清淡,加用乾坤元胶囊,会对血压有双向调节。因为乾坤元的第一个作用就是清血排毒,调节体质,平衡人体酸碱度。现在的环境,饮食造成人类体质过于酸性化,打破了酸碱平衡,不平衡就会产生问题...
偏方1、芹菜蜂蜜汁治高血压: [配 方]鲜芹菜(选用棵型粗大者)、蜂蜜各适量。 [制用法]芹菜洗净榨取汁液,以此汁加入等量的蜂蜜,加热搅匀。日服3次,每次40毫升。 偏方2、玉兰鱼球治虚火上升: [配 方]生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克,玉兰花瓣15个,鸡蛋5个,味精、料酒、香油及盐适量。 [制用法]将鱼肉去刺切碎,玉...
治高血压:鲜莼菜加冰糖适量炖服,适用于肝阳上亢型高血压患者,常食,有降压利尿的作用。治疗高脂血症:海带三十克,冬瓜一百克,薏苡仁三十克,同煮汤,加适量白糖食用,每日一次。治疗普通高血压:芹菜去根洗净,捣取汁,混以等量的蜂蜜即成,每日服三次,每次服四十毫升。降血压、血脂:每日取香菇三到六个,与其他菜相配,长期食用,有一定疗效。治疗高血脂、高血糖:竹笋...
三高就是我们平常所说的高血压病、高血脂症、高血糖(糖尿病)。是我国最常见的三种“富贵病"。已成为我国中老年人最常见的慢性病。如何降低三高就成了重中之重。首先确诊三高后,要找专科医生进行个体评估后,进行药物治疗,三高一起治,不能顾此失彼,因为三高之间是同一个朋友圈,互相影响。其次就是要了解掌握防治三高的核心知识信息,产生降低三高的坚强信念,三高可防...
六字大明咒「唵嘛呢叭咪吽(OMMA??IPADMEHUM)」是大慈大悲观世音菩萨咒,源于梵文,象征一切诸菩萨的慈悲与加持。念诵本咒即特别启请大悲观世音菩萨的加持。六字大明咒是“唵啊吽”三字的扩展,其内涵异常丰富、奥妙无穷、至高无上,蕴藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。此咒即是观世音菩萨的微妙本心,久远劫前,观音菩萨自己就是持此咒而修行成佛的...
高血压食疗方法很多,选择合适的高血压养生与食疗方法很关键。下面推荐5种适合高血压患者的粥:1.何首乌大枣粥:何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。2.芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适...
1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。 3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心肌梗塞,脑中风。 5、宜多...