坐月子是新妈妈恢复身体的阶段,分娩消耗了妈妈大量的体力,也是妈妈最脆弱的时候,如果稍有不慎就会留下病根,等年纪大点就会出现身体多种不适,所以在产后一定要好好注意。一、坐月子时避免受凉但不是门窗紧闭,包头防风。坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一。因而将房屋门窗紧闭,床头挂帘,产妇则包裹住头部,严防风袭。实际上。如果室内卫生环境差或空气混浊,...
感谢邀请,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。看到这个问题,让我想起表姐坐月子的情景,当时婆婆照顾她月子,真的是非常“夸张”!整个月子她婆婆都不让她出房间门,那时候正是冬天,门窗都不让开了通风,也不让刷牙洗头洗澡,水果蔬菜也不让吃,吃了一个月的小米粥、馒头和鸡蛋。不过,反过来说,虽然说这些都是让人难忍的,但毕竟老人的出发点是好的,表姐倒...
今年十月份顺产生下了二宝,头胎坐月子时没有请月嫂,孩子又不好带,吃了很多苦,二胎坐月子的时候,果断请了月嫂。如果要是对于坐月子有很多不放心的地方,建议请月嫂,现在月嫂的花费大多数家庭都可以承受。双方的父母不会因为育儿观念的不同和产妇产生意见上的不合,导致产妇心情不好,产妇也会得到更多的时间休息,被照顾也会更加细致,所以强烈建议产妇请月嫂。产...
由于产妇在生产的时候消耗了大量的气血,百节空虚,所以需要一短时间的调理恢复,因此产后必需坐月子才能慢慢的恢复正常。中国老百姓一直都很重视坐月子,月子做的好,对身体的恢复非常的重要和必要。由于中西方的差异,西方人叫产褥期,一般为42天左右。中西方体质饮食习惯等各方面都不同所以大家对待产后的一些习惯也是不一样的。1、中国人重视月子的重要性中国人对月...
1.为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。2.忌急于服用人参,人参中又让人兴奋的成分,会让妈妈们产生烦躁,心神不安,影响妈妈们的精力恢复,毕竟这时候妈妈们需要卧床休息。另外人参是补元气的东西,会促进血液循环,加速血液流通,而刚分娩的妈妈们血管多有损伤。3.适量的红糖有补血的作用,但不能过量。红糖性温。常言说:正确坐好月子健康一辈子...
宝妈先是经历了艰辛的十月怀胎,然后再到疼痛的分娩过程,身体机能会因此发生变化,而月子期(医学上称产褥期),是帮助宝妈恢复身体,改善体质的时机。宝妈生完孩子后,不仅要坐月子,还要科学地坐月子。那具体又该怎么做呢?我觉得要做到"三好"。首先,是吃好。宝妈月子里的饮食,应该以营养均衡,易于消化吸收为主,但不能急于大补。产后第一周,主要帮助促进子...
其实不止秋季,日常护肤也有很多谎言。我们在被网络上各大美妆博主种草的同事,也要学会鉴别,不要被下面的护肤误区带偏?“氨基酸洗面奶才对皮肤好”事实:两者没有优劣之分。氨基酸洗面奶温和适合敏感皮,但清洁力不强,油皮更适合皂基洗面奶。“晚安粉是精致女孩睡前的最后一步”事实:晚安粉=散粉。它的主要成分滑石粉起到填充皮肤的作用,不卸除会有堵...
产前有什么注意事项,产前一般是指临近预产期那段时间,特别是出现临产征兆以后,此时准妈妈需要注意的事项有很多。产前有什么注意事项准备好待产包:通常胎儿会在37周足月,而足月以后的胎儿随时都有可能发动,因此准妈妈需要提前准备好待产包,以免到分娩的时候手忙脚乱。积极配合产前检查:出现临产征兆以后,准妈妈要及时去医院,而来到医院以后,医生还会安...
主要保护:眼睛,牙齿,胳膊。注意:腹部垃圾。不要不相信老一辈的经验,首先我们的眼睛要保持好充足的睡眠,不然月子当中很容易造成眼睛后续吃力。尽量少看手机,多看电视这样的大屏幕的。第二就是牙齿了,我们在生娃的时候都会进行损伤,所以后期开始尽量不要吃一些硬的东西,多喝汤。胳膊!建议产妇尽量在一个月之内不要老是长时间抱孩子,会造成胳膊酸痛,虽然后期有...
在2017年央视3·15晚会上,曝光了几起保健品会销案,一时让国产保健品进入了“寒冬岁月”。那么,“会销”到底是怎么个销售法?销售的又是什么东西?在全国各地,每天都有向老年人推销各种各样产品的会议,这些会议上销售的都是保健品和食品,仅仅具备均衡膳食营养、增强免疫力等普通的保健功能,可是这些公司为什么能向老人推销出如此多的产品呢?这得力于他们采取了一...