帮我儿子选个名字好吗：徐晨峰 徐浩峻 徐浩峰 徐浩钧 徐浩淇 徐晨淇 徐悦然 徐晨然 徐罡淇 徐罡然
徐悦然虽然有点中性感觉``但可以代表你儿子一生愉悦快乐``怡然自得``徐晨峰虽然我不太懂但是我觉得它比较顺口又顺耳像早晨一样有活力像山峰一样坚强...
保健食品分类有哪些
保健食品种类繁多，具体的分类标准也很多。例如从目标人群来分，保健食品分类包括中老年人保健品，儿童保健食品，青年保健食品，从功能类别来看，又可分为养颜美容，补肾保健，调节内分泌等等。保健养生的药膳汤有哪些？ 首乌瑶柱三鲜羹材料：何首乌10克、鲜瑶柱50克、鲜花枝50克、鲜鲍鱼50克、大蒜20克、盐5克、素油50克做法：1、把何首乌烘...
养生煲汤教你如何选料
选料要得当 这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等，这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等，肉中能溶解于水的含氮浸出物，是汤鲜味的主要来源。 俗话说，“肉吃鲜杀、鱼吃跳”，但王宜表示，刚宰杀的肉其实并不适合熬汤，我们所说的“鲜”，是指鱼、畜、禽杀死后3—5小时，此时，...
养生汤用什么材料最好
所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。用通俗的话说，养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。常言道：“春气之应，养生之道也。”常说秋冬是“进补”的大好时节，称之为“补冬”。其实...
保健食品系列常识一：什么是保健食品
保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。芒种节气保健养生清淡的汤有哪些？玉竹炖甲鱼原材料：10克玉竹、一只甲鱼、少许精瘦肉制作方法：甲鱼洗净，切成小块后焯水；将甲鱼与玉竹一起炖制一小时。炖制时放入...
关于食疗保健
食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。人们通过食疗调理身体，减肥、护肤、护发，是一种健康的健体之道。 饮食是人体与外界联系的一个方面，所以在食疗方面也应该适应自然界四时气候的变化，顺应自然界四时之变化，适当调节自己的饮食，是保健之道。...
保健方法有哪些
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量，特别对脂肪性食物的吸收较好，摄食适量的脂肪有较好的抗寒耐冻作用，但不宜过多，以防...
秋冬养生汤秋冬季节你应该如何保健养生
栗子红枣猪尾汤 功效：和腰酸背疼说再见 材料：猪尾连骨1条，栗子肉1斤，红枣20粒，姜2片 做法：红枣去核猪尾切大块，川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可猴头菇雪耳瘦肉汤 功效：抗癌的健身圣品 材料：猴头菇3两，红枣15粒，雪耳3钱，姜2片，瘦肉1斤 做法：红枣去核，雪...
适合中年人的保健补品有哪些？
中年人应该吃一些预防心脑血管疾病和骨质疏松、骨质增生的疾病类的保健品。而现代“钙医学”已经证明，骨质疏松、骨质增生和心脑血管疾病是一组缺钙的软硬同步症。人到中年，动脉硬化，心脑血管疾病容易出现，建议你给父母买些蜂王浆，蜂胶，蜂蜜等产品，这是天然补品，不会有副作用。也可以根据需要补充的营养和体质来选择保健品哦~可以选择综合型的维生素，可以达到抗疲劳，...
怎样好好保健养生？？
秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗；冬季万物闭藏，天气干燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主；预防旧病复发，尤其是呼吸系统疾病的复发与发生、发展。 春应肝而养生养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。说明人体五脏生理活动必须适应四时阴阳变化，才能与外界环境保持协调平衡。 ...