想开个养生店，有点类似市场上的养生超市，赚钱吗？会不会亏本啊
当今社会发展人们从物质追求转变成精神追求。“养生之道，莫先于食。”饮食养生首先指的是应用食物的营养来防治疾病，促进健康长寿的。俗话说：“药补不如食补。”所谓食补，就是通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康复。同时食补能起到药物所无法起到的作用。在我国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史，我们的祖先早在2000多年前处于奴隶社...
养生保健要注意什么？
只要踩准五个时间段，早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢、动、润、暖、松”这五个养生字诀，就能达到事半功倍的效果...
有人说“现今社会养生成风”，这是为什么？
养生成风，原因多多，心态各异，很难一下子完全说清楚。其一，追求养生，由来己久，古有方士求仙方，觅仙果，炼仙丹，妄想长生，结果悲剧夭寿，由今观来，可笑可叹。然今人打着宫廷秘方之旗，到处招笑撞骗，路人趋之若鹜，让人真的是想笑又笑不起来，甚是感觉悲凉。其二，生活水平提高，有闲钱的人多了，自然希望长生，本也无可厚非。然如何养生，黄帝内经吗？人度百岁而不...
关于养生，大家最关心什么？
我估计，最关心的应该是可以持续养生多久！毕竟有一个笑话说如果你联系喝XX牌牛奶超过36500天，可以让你寿命超过一百岁！如何养生让身体更健康？我认为养生让身体更健康，除了户外活动锻炼外，从饮食上必须注意。尤其是老年人除了吃轻淡的，晚上一定要少吃对身体健康有好处。因为年龄大了，身体的消化功能都在减弱。晚上吃多了会影响健康。古人是如何养生的？...
日常生活中，每个人多忙都会抽空做些保健，你会做什么保健呢？
保健，就是预防疾病当前保健项目好多，鱼目混珠。有人以`保健为名，行传销欺诈之实。为此国家有关部门在今春开展“百日战，净化保健市场。我们国家的医疗卫生方针是预防为主。一个人患病有一个过程，不会突然发病。如能把病阻挡在萌芽状态，阻挡在医院门前，不仅会降低治病成本，还会减少痛苦。现在大医院人满为患，做好保健，提前预防疾病，不失为明智的选择。首先，自...
男人怎样养生？
保持乐观的心态是很重要的！养成良好的作息习惯，尤其不要熬夜！如果可以的话尽量不要抽烟和酗酒！多做运动增强体质，让形体变得更有型~气质这种东西其实是由内散发出来的，跟一个人的修养学识和性格有很大的关系。而且作为一个男人一定要大度，女人最不喜欢小气小心眼的男人...
男生怎么养生？
快速的自然瘦身给你支招：减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）5、如果条件允许坚持每...
疯狂健身有哪些误区
有的男士希望通过仰卧起坐等腹部运动削“平将军肚”，有的男士更是单纯地练习俯卧撑来增大胸部肌肉，这些都陷入了局部减肥的误区。长时间高强度健身IT年轻才俊张先生工作繁忙，但仍然坚持锻炼，两周去一次健身房，每次都足足练够两个小时，挥汗如雨的他对自己的高效率很满意。不少健身房都有像张先生这样的疯狂会员，然而专业教练却明确指出，这种报复性的锻炼会...
#你吃对了吗#哪些人群容易缺钙？
开心麻花有个帅锅曾经爆出严重缺钙，why！研究剧本宅了一个月！咋会这样呢？不见天日缺少阳光照射，人体合不成维生素D，它可是促进人体钙吸收必不可少的哦，所以那些终日宅在室内的可要小心缺钙喽，再敬业也无法阻挡钙的流失！其实维生素D只是一方面，更重要的还是钙是否充足。成年人维持正常新陈代谢每天需要800mg钙,一些特殊人群...
老年人如何预防骨质疏松？
据统计，我国70—80%的中老年人骨折是由骨质疏松引起的，骨折一旦发生愈合非常困难，这意味着会出现长期卧床，失去自理能力，甚至死亡的情形。除了老年人，体弱的、绝经或妊娠中的女性、以及家族中有骨质疏松症的人，也是骨质疏松的高危人群。一旦出现了骨质疏松，就等于给身体埋下了一颗定时炸弹，随时可能爆炸。注意生活中骨质疏松的信号！摔跤骨折了，再发现骨质疏松，...