完美保健品有什么作用
要说效果好，还是鱼胶,花胶,海参,鲍鱼,燕窝这些高档的补品了，一分价一分货，这些特别对病人，孕妇，产妇的身体恢复效果好，我前两天刚在淘宝里没了些花胶给老婆，特意买的，美容的哦，我是在这家店买的，价格我觉得挺公道的，比我们这市面上买药便宜了不少。你要是也想买，去百度搜补血补气产品，第一个就是了。怀孕可以吃保健品吗完美的保健？你好是可以吃了平时也...
你觉得我们中华五千年的养生文化值得弘扬吗？
在世界史上，出现过一个个举世闻名的文明策源地，产生了古巴比伦、古埃及、古代中国、古印度等四个人类文明最早诞生的地区。但是，这些文明光辉在历史长河中很快就销声匿迹了。唯有中华民族，虽然也经历了无数战争的创伤和朝代更替，但五千年来却始终一脉相承，传统文化不断，原因何在？除了伟大的思想文化体系，造就了宠辱不惊，生生不息的民族品格外，根本原因还在于文明的溯...
怎样注重老年人的健康问题？
民以食为天：为了使老年人保持健康的体魄，特注意饮食以下几个要素.一要好:老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。二要杂蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于...
为什么一些人觉得养生没有用？
养生是系统工程。需要从多方面入手。不能单打一。把养生理解成吃高级补品是没有作用的。养生首先是养“心”。就是说人要经常保持乐观，快乐，包容，友善。良好的心态，身体“气脉”畅通。免疫力就增强。得病的机会就少。养生要有良好的饮食习惯。吃粗茶淡饭，五谷杂粮，不挑食。多吃各种蔬菜，摄取不同的维生素。适度吃肉，吃多了会增加血液的粘稠度。对身体不利。少吃盐，...
有些老年人买保健品受骗了，你怎么看？
说到保健品，我就一肚子气，前年我回家看爸妈，家里满满一大箱保健品，怎么要做生意啦，？我问道。爸爸神神秘秘告诉我，这一箱保健品原价要6000多元，我和你妈能吃一年，卖的人看我们年纪大了，又有人介绍的，才要了3000元，还亲自给送到家，我一听，气不打一处来，也就发了几句牢骚，我妈听了不乐意了，“怎么就上当了？我们又不傻，买之前试吃过三天，效果特别好，晚...
老人的养生生活。老人平时要注意什么？
很多人认为老年同志的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人科学养生应该注意以下几个问题：1.保持锻炼：锻炼以活动身子骨为主，每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。2.健脑：多看书，研究一些不是很清楚的问题，做一些需要动脑筋的事情均是健脑的好办法。3.少喝酒：人上了岁数后，身体对酒精的抗性已大大衰退所致，因此，老年人不但忌贪杯。4.不吸烟：进...
老年养生之道？
老年养生之道 少睡，早起，多喝水。少吃肥肉。枕石头睡觉！饮食清淡、每天必保早晨喝粥，各种五谷杂粮都可以煮粥喝。混合到一起煮最好。饭后不要马上卧倒，轻微走动半小时后再躺下。尽可能的自己做些力所能及的家务，静止的越早，寿命越短。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的到了中年，学习养生之道。到了老年，学放下心态，...
暮春时节，老人养生需要注意些什么？
我是@齐一人我来回答这个问题。暮春时节是指＂谷雨＂节气以后，接下来的节气就是＂立夏＂了。这一阶段雨水渐多，天气渐热。万物生长的同时，也是各种病菌活跃的季节。尤其今年新型冠状病毒爆发的情况下，特别是老年人就应该更加注意养生保健了。我们从以下三个方面来讲：身体与情志按照祖国传统医学的理念，春季＂肝旺脾虚＂，有高血压等心血管系统系统慢性疾病的人...
老年人养生应该注意哪些方面
一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。 三、不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物，久而久之易得消化不良或胃病。 四、不贪快。老年人因牙齿脱...
具有养生功效的食疗药膳是怎样的？
枸杞银耳粥 原料：枸杞10克，银耳15克，鸡肝100克，茉莉花10克，调料适量，粳米50一100克。 做法：银耳水发后撕咸小片，鸡肝切薄片，粳米煮粥，待粥六分熟放入银耳、鸡肝、枸杞，继续煮至将熟，再下调料。如姜、盐、味精和茉莉花。每日1次服食。 功效：容颜无色、面容憔悴。灵芝炖猪蹄 原料：灵芝15克，猪蹄1只。料酒、精盐...