如何走出中医药养生误区？
误区一：养生就要补很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水、或泡酒来进补，这些药物的确很名贵，也的确是补药，但是人们恰恰忽略了一点——身体是不是需要，大部分健康人是不需要补的，就如同装满气的轮胎，你如果继续给它打气，我想结果是很清楚的。很多人会说，我的身体是亚健康，诚然，当前由于社会和家庭等各方面压力的增加，以...
一般养生的话，需要坚持多长时间才会比较有效果呢？
既然是养生，都可以是一辈子坚持的东西。你养生为谁好啊，当然是为自己身体健康了。身体要健康，就需要一直坚持养生啊。难道告诉你养生两天就见效，你就养生两天么？还是得沉下心来，慢慢坚持，不去计较效果怎样，当你坚持时间长了，效果自然显现。既然是要养生，就要理解养的含义，由量变到质变是需要过程的一般养生都需要什么方法？现在人都很注重养生，养生的方法也很多...
女人怎么预防衰老最有效
女人需要把美丽保鲜起来？答案是肯定的，因为爱美是女人的天性，所以，为了更多的姐妹能够延缓衰老，我们必须从改善生活习惯入手，让我们的美丽，能够延续下去！所以，我特意搜罗了有关女人生活方面的一些小知识，希望能够为姐妹们永驻青春！保鲜一：自然疗养法1.养成午睡习惯，规律作息。2.吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，摄...
入秋，我们该怎么养生？
秋季养生，要以养收为总的原则。具体来说，有下面几个方面：1、进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目。但是，秋天养“收”的时候，不宜做运动量较大的运动，尤其是老年人、小儿和体质虚弱者。2、秋季进补、调养保健身体是十分必要的，进补宜“清补”。所谓“清补”主要是指补而不腻，具体而言就是适当食用一些具有健脾、清热...
理财四大误区是哪些？
误区一：理财是个新鲜事物理财一词不是一个新的名词，早可以追溯到春秋战国时期，在西汉时期逐步完善。现代理财一般认为起源于20世纪美国的保险业，1969年在美国芝加哥的酒店里，一小群各个金融行业的理财专业人士在讨论他们看到的一个不足：每个专业领域都有各自的理财顾问，但缺少对各个金融领域全面熟悉的理财顾问为客户服务，由此理财服务应运而生。 ...
有什么适合老年人的保健产品？
保健产品说实话是不太了解，不过我可以说一下我妈的经历。我妈现在46岁，但是脸上一直会长类似于痘痘的东西，开始的时候吃养生堂的维生素e，还有别的一些类似的，但是吃了好久都没大改变，后来药都不吃了，就每天早晚泡一杯蜂蜜水，吃了一个月改善很多，我也不知道具体是什么原因，但是事情是真的。一般有什么家庭保健器材？大致有这几种：1、有氧运动系列（跑步机、...
中国最好的保健品是哪个品牌？
这个问题我是这样认为的，为什么中国生活经济条件好了，有些中老年人热衷于喝保健品呢？这里面有一个主要问题，因为中老年得了高血压，糖尿病，胆固醇高，血脂高，低胆固醇高，癌症以上几种病，他们为了自己的身体健康长期喝上了这些保健品，虽然这些保健品是有三保合格证正宗的，喝了也不会对身自己慢性病有什么疗效，但这些中老人着迷了不吃保健品实在控制不住，然而不知道这...
简述5种茶保健的功能
菊花茶由白菊花和上等乌龙茶烘焙而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊花具有去毒的作用，对体内积存的暑气，有害的化学物质和放射性物质，都有抵抗、排除的功效。乌龙茶要应酬，没办法，喝醉了，不是很好，要想早些醒酒，那么和同量的乌龙茶。就能摄取酒精和积聚体内的胆固醇，并且防止身体虚冷，为你带来热量了。枸杞茶如果一个...
大健康产品有哪些？
一、保健产品大健康产业的保健产品在现代的大健康时代已经满足不了人们的需求，而且保健产品大多都是以药物为主的，所以很多人担心其安全性和副作用，所以在大健康产业中也是需要不断改进的。二、健康机械健康机械指的是仪器和其他方面的机械系统，这方面一般在行业中发展是需要专业的手段才能进行，所以这些都是需要专业的技术团队的。三、健康咨询健康咨询是解决人...
健康养生选择什么礼品？
送老人生日礼物可以从以下几个方面考虑：养生保健类：老人最关注的就是健康，老人的身体健健康康给家人和朋友带来的也是福气和安康，养生保健类的礼物分为保健品和保健仪器两类，送这类礼物的时候一定要调查好老人的习惯和身体状况是否合适，比如糖尿病人就不适合含糖量过高的饰品，高血压患者不适合足浴盆。工艺品类：老人70岁生日是大寿，可以送金银摆件，金银条，或者...
