1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
中医养生前景光明,社会在发展,人类在进步,随着时代的步伐,人们对中医养生有新的认识,觉得没有化学成分,副作用不大,人人能够理解和接受。中医如何变得更好?谢谢邀请,有许多人不知道中医在医学上是慢长,对人体而是长久的中医医生,我们现在都是用的西医而治疗的效果,西医效果来的快,也好的很快,而中医来说是我们中华古国流传至今,我们中国确实离不开中医的,在...
学习中医带来的好处是多方面和全方位的,但主要体现在如下方面:1)颠覆和改造了我的世界观。在崇尚科学的当代,我曾幼稚的认为:一切问题都可以用科学找出答案,科学是认识世界的唯一工具和途径。所以对数理化特别喜爱,特别欣赏其中的逻辑推理,认为数理化是人类通往未知领域的唯一正确通道。学中医并参加了临床实践之后,我的世界观被颠覆了,人体的秘...
咖啡具有以下作用,不能起到直接减肥作用,但可以辅助减肥: 1.提神作用:咖啡中的咖啡因,是公认能够提神醒脑的物质; 2.解酒作用:酒后喝咖啡,能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化; 3.利尿作用:咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量; 4.缓解便秘作用:咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效; 5.辅助减肥作用...
我国古代中医保健养生侧重生理养生;近代主要讲生理和心理养生;当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生,反映了中医养生不同层次的3种效应观。 第一层是生理养生。古人养生,注重四道:一是动养之道,就是适度锻炼,可活动筋骨,疏通气血;二是静养之道,就是适当休息,可减少消耗,怡神健体;三是食养之道,就是均衡营养,可使饮食有节,二便通畅;四是...
误区:关节痛不想动就卧床 类风湿病人坚持适当的锻炼,可以保持体质和恢复关节功能。否则身体会日渐衰弱,四肢甚至全身肌肉出现废用性萎缩、关节僵直、变形,成为终身残疾。误区:类风湿因子阳性就是类风湿性关节炎 许多病人甚至医生也认为,关节痛加上类风湿因子阳性,就是类风湿性关节炎,这是一种误区。因为类风湿因子本身是人体产生的针对变性免疫球蛋白G为...
过敏性鼻炎在每天口服西可韦等抗组胺药的基础上有蝉蜕研末,每次2克,每日三次口服,效果挺好的,我最近有一个病人吃了一个月,已经不需要吃西可韦了,嗅觉也灵敏了。关于血小板少,许多女性存在这个问题,在排出了如特发性血小板减少症等严重疾病后,可以长期吃归脾丸,食补花生米(衣)加红枣炖冰糖人们相信的医学误区有哪些?减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥...
那个词就是“clear”,这个词在这里的意思是“离开,清场”。也就是让其他人不要接触病人以防止遭受误电击。另外纠正一下,这种急救操作不叫起搏,而是叫电除颤,很多人都存在这种误区。我是一名医生,也是一名患者。患的就是癫痫,网上说集冲治疗仪可以较好解决我的问题,有点动心,也有点不放心。我是一名医生,也是一名患者。患的就是癫痫,网上说集冲治疗仪可以...
对于疾病的治疗,很多人都会产生误区,最后治疗的效果不理想,而且很可能引起其它疾病的同时发生。风湿病的治疗误区:一、自服“纯中药秘方”:长期服用含有大量激素的中成药导致股骨颈坏死的病例在国内常有报道。激素对于类风湿性关节炎治标不治本。一般在急性期、免疫抑制药物尚未显效时使用。一旦出现骨质疏松、高血压等副作用,就需在医生指导下减量或停药。即使中药,也...
误区三:医学手段能令每个人都拥有明星般洁白闪亮的牙齿牙齿美白实质是把“底子”原本较好的牙齿变得更白、更美的办法,属于锦上添花性的治疗。如果你牙齿的颜色过深,即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光牙齿美白等医学手段,也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹,尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙者。而在这三种手段中,牙齿抛光和喷砂洁牙对牙齿结构磨损、牙龈损伤甚至牙髓损伤等...
季饮食的营养特点,即增加热量,在三大产热营养素中,蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平,热量增加部分,主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给,应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹果、香蕉等水果,同时增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆...