【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
为何晚上泡脚后反而失眠呢，该怎么办？
泡脚有利于活血化瘀，几乎人体的所有器官都在足部有反射区，不用疑问泡脚有助于身心放松甚至有利于睡眠，但是泡脚是一种养生手段，并不是治疗方法，所以我们把泡脚这种养生手段，期待像安眠药一样的医疗效果，很显然这是不对的思维，我们越是期待效果，越是加剧了我们的神经紧张，而失眠的重要因素就是紧张，所以不是泡脚导致的失眠，而是我们对泡脚...
中医如何用姜来养生呢？
中医认为，生姜味辛，性微温，归肺、胃、脾经，具有散寒解表，温胃止吐，化痰止咳等功效，被誉为呕家圣药。常用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、喘咳、胀满、泄泻等。现代药理研究表明，内服生秉能引起血管扩张和中枢神经兴奋，促进血液循环，使血压上升，增加发汗，还能调节呼吸，利于新陈代谢。姜辣素能刺激消化道中的神经末稍，引起胃肠蠕动，增加唾液、...
我看GSN他们介绍说他们是一个去中心化的借贷项目，对这一块还不是特别清楚有人可以解释一下吗？
他们这个去中心的借贷项目的想法我觉得还挺新奇的，最近看金色财经，火星财经，人民日报，今日头条都有他们的报道，感觉是一个挺不错的项目。...
辟谣之方法
既有为自己也能为他人，一般谣言不会只是针对你一个人，往往会有别人牵扯进来，辟谣？我觉得吧，要根据事实说话，谎报被查到的话，就算你再怎么解释也没用平息谣言和辟谣是一个意思吗平息谣言是用证据或其它的强制或引导的方式让谣言不再传播，而辟谣只是用证据或事实来反驳谣言，让人相信之前的谣言是谣言。政府舆情监测误区有哪些政府舆情监测误区有哪些随着微博、微...
谁有中医养生知识？
不是湖南卫视的但是很好仔细看看吧有用震惊世界的中国秘方————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强！！！~~~~~~~珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看说明:1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。2、为使读者易懂，剂量单位均...
如何进行中医养生
养生，就是指经过各种办法颐养生命、加强体质、预防疾病，从而到达中途夭折的一种医事活动。总之，养生就是颐养生命的意义。但保命保错了的话，不但没有赚到反而会赔本，以下这些养生的忌讳你一定要看看。 一、老了才养 许多人以为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要重新时颐养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。...
中医24时养生知识是什么！
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。中医养生知识，什么养生效果最好？营养均衡，饮食注意，多运动，保持心情愉快。身体有...
中医保健知识
要根据五行来解释，金、木、水、火、土。脾属土，心属火，肾属水，肝属木，肺属金。五脏之间的关系 （1）五脏之间的相生：肝生心就是木生火，如肝藏血以济心；心生脾就是火生土，如心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，如脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，如肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，如肾藏精以滋养肝的阴血等等。 ...
有养生的知识吗？
中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。那么，中医养生男性应注意什么呢？ 寡欲中医里有，情动则肾动，肾动则精动。 为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。节劳人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要...
生活常识和养生
养生必知的11多与11少关于零食 多果少糖 食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。 多茶少烟 茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老，延年益寿等。而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化，使血氧量下降，血压增高，免疫功能降低，导致各种疾病的产生。 多水少...
