【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
鸡汤的养生误区有哪些？
鸡汤进补，不是人人都能喝“虚则补之”，并非人人需要进补。冬季人体合成代谢功能增强，很容易吸收营养，是进补的绝佳时期。对于一些体重偏低、体质虚弱、免疫功能低下的人，适当进补可以恢复和调节人体各脏器机能，同时储存能量好过冬。冬季喝鸡汤进补是我国的传统，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。吃鸡进补适宜在秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好地...
男人夏季养生有哪些误区？
误区一：赤膊最凉快 男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以为这样可以降温，事实上这也是一个降温的误区，因为当地面的温度比人本身的温度还要高的时候，如果光着身子的话，皮肤的散热功能就会下降，而且还会从外界吸收地面环境中的热量，从而让皮肤更容易受伤，所以越是气温高，越是不能“轻装上阵”而是应该穿上浅色的薄的衣服，长裤，长衣的效果更有...
夏季养生保健小常识有哪些？
夏天睡宜用天然草木植物精细编织而成的草席或以中国特有的瓷竹、毛竹为原料制成的竹席，用竹子等材料制作的凉枕夏季养生保健常识有什么呢？不用他人化妆品 化妆品可能成为疾病传染媒介，因此，不要乱用他人化妆品化妆，也不要将自己用过的化妆品随意借给别人。不戴金属首饰 夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并...
北京养生堂微博怎么搜？
我一本正经地胡说一下吧。http://t.163.com/tag/北京卫视养生堂看看这个希望对你有用可以直接在搜索里面搜索北京养生堂就可以了的...
白领有哪些常见养生误区？
胡吃懒动，热衷寻找灵丹妙药 专家透露，遇到过不少貌似注重养生保健的人，一场一场听讲座、做笔记，却从不把听来的养生保健知识运用到生活中。有的认为养生保健的关键就是找灵丹妙药，有的干脆直接说“医生，你给我开一张方子吧，我吃药就是了”。 专家表示，养生并无灵丹妙药，唯有真正从改变生活方式做起，从现在开始，从当下开始。 比如说人人都知道要...
早晨泡脚不好吗？
泡脚，无论在什么时候都是好习惯，泡脚会增加血液循环，早上起床阳气上升，这时候泡脚气血流向皮肤，血管扩张，血流快。晚上泡脚能促进睡眠，缓解疲劳，对失眠的人效果更好。血压高、心脏病人不易就泡。我是阳虚患者，玫瑰花可以天天泡脚吗？玫瑰花属理气药，以此泡脚对阳虚患者没多大作用。纠正阳虚可从两个方面着手——一是可以服温里药例如附子、肉桂、干姜等；二是可...
南平市开展中医养生保健服务乱象整治, 你怎么看？
生活水平提高了，人民注重身体的保养，然而有的投机分子觉得他们的利益也就开始了，利用人的消费养生思维赚他们的钱，讲一些看似真实实事，其实是天方夜谭+无中生有，对一些上了年龄的中老年人，判断能力下降很容易上当，最终既浪费了钱财又损坏了身体，得不到保障；整治是好的，虽然不能全面解决，但是起到震慑的作用还是有的，希望在力度上加强，时间上加长，效率上提高；...
脚面骨折能用热水泡脚吗，两个多月了？
脚面骨折两个多月的患者是可以适当的热敷以及泡脚，能够帮助局部血液循环以及减轻肿胀疼痛等症状，但是患者要控制温度，避免被烫伤，患者需要积极进行康复锻炼以及物理治疗，注意钙质的补充，帮助损伤的恢复，减轻骨折导致的后遗症，改善活动功能。乙肝病人泡脚水正常人能泡脚吗？你们对乙肝到底有多深的误解啊！乙肝的传播途径只有下面这四条，记好了！1、母婴垂直传...
问在校学生一个问题，你们洗脸洗脚是用一个盆还是两个盆？洗内裤和袜子会再添一个盆吗？
记得之前上高中住校的时候是带了两个盆子去的，当时海特意买了俩颜色不一样的，心想着一个用来洗脸洗头，一个用来洗脚。可没过多长时间然后正好赶上国庆节放假，等回来我就彻底搞混了两个盆子的用处，然后之后就干脆一直用一个盆了。又说到洗内裤和袜子我一般都是穿完一双接着洗了，不需要盆子，我看我舍友洗袜子和内裤有些是用一个盆子的。其实看个人的洁癖成都吧，反正都...
常泡脚好处多，但需注意水温，泡脚时需要禁忌哪些事项？
经常泡脚，好处多多，但这3个时间段不适合泡脚，很多人都做错了。1.注意力不集中时不宜泡脚泡脚的时间相对比较长，因此人在泡脚的时候都会做些事情来打发无聊的时间吗。可是在这些打发时间的事情中，有些就容易分散人的注意力。人在泡脚的时候，若想取得更好的效果，最好是集中注意力，让自己的身体得到放松。如果在泡脚的过程中做一些会分散人注意力的事情，就...
