【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
怎样控制高血压？
高血压（主要是原发性高血压）是影响我们健康的主要疾病之一，新近研究显示目前我国高血压患病人群至少有3亿，且还在逐渐增加中。我国高血压的诊断标准仍然以诊室测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为标准。高血压一经诊断即需要积极正规的治疗（包括生活方式的改善和降血压药物治疗），长期平稳的控制血压是我们的目标，也能避免疾病的进展和并发症的出现...
比便利店还多，美容养生馆是如何做到每月纯利润3w以上的？
首先明确美容养生店是不如便利店多的。如果想让一家美容店月利润过三万，也不是不可能。第一，店要足够大，三五十平的小店是远远不够的，最小也要80～100平，每平的平效要达到3000～5000；第二，要有自己的团队，老板如果想要自己去做，是不可能的，要有自已3～5人的小团队；第三：优质的产品和服务项目，不能像前些年随便拿着产品就去售卖使用，第四：不断学...
传统中医能不能彻底治愈高血压？
高血压，有两种，一是肾虚所致，多发生于年老的时候。另一种，肝阳上亢，乃是平常小病，就不谈了。肾虚补肾，似乎很简单。但事实上并非如此！如果年龄不是太老，高血压可以通过补肾，完全治愈。但如果70岁以上的人，补肾的效果，就不太理想。因为衰老，是无法完全避免，只能阻挡，延缓。人，只能长寿，不可能长生。老年高血压，原是衰老所致的肾虚，最终必将死亡。心里...
如何运用食疗保健？
饮食保健，已是人们追求健康的热门话题，保健食品也应运而生。更有许多人花大价钱购买保健品，殊不知人的保健是全方位的，吃穿住行都是健康的条件，如清洁安静的居住环境，干净的饮水，没被无染的粮食蔬菜水果，穿戴的衣物，甚至各种日用品等。有关保健专家指出，良好的饮食习惯，作息规律，卫生习惯，戒除烟酒，良好心态，适当运动，就能保证身体健康，没必要刻意吃保健...
想养生但有高血压，吃啥比较好？
高血压患者的养生需要做到如下三条：1、多吃新鲜水果、蔬菜多以凉拌和清炒为主、蛋白质摄入以牛奶、鸡蛋、鱼虾肉、鸡鸭肉为主，最好是在家自己烹饪（要减少去饭店吃饭的次数，每两周1次为宜，淮扬菜较好。）。2、烹饪时要低盐、低脂为主。尽量少用复合类调味料，一般准备盐、糖、酱油、醋、芝麻油即可。3、每天要定时测量血压（测量血压最好在清晨起床之前和晚上睡觉前两次...
在苏州茶叶市场可以买到正宗的养生保健茶吗？
你好，我是云南的茶叶卖家，给出个人意见：市面上所有的茶叶包括花草茶、苦荞等代用茶都具备一定的养生保健作用。茶的常规功效分别有降三高、去油腻、利尿、清热解火、排毒、暖胃、驱寒、减肥、活血等作用，每种茶都有其养生侧重点。按性质来分可以分为寒性和温性，如绿茶、普洱生茶即为寒凉，乌龙茶、红茶、普洱熟茶因发酵而为温性。从养生的角度来讲，体寒、胃寒人群和寒凉地...
现在的中医真的能根冶高血压吗？
大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。表示自己能够百分百治愈高血压的“中医”不少呢，但是作为西医，我坦白地承认，对于原发性高血压没有治愈手段。这真是奇怪的现象，既然“中医”能够治愈高血压，那全世界都应该接受“中医”治疗啊，你真以为老外傻啊？然而事实是，全世界主流的治疗高血压的方法仍然是西医，...
想开一家食疗养生馆，请问需要办理什么手续，预算多少？
同行哦这看什么规模一般社区店的30万以内，手续简单工商税务，食品流通许可证就行，另外这属于预包装食品需谨防职业碰瓷，关键得卖得出去啊。还有自己要做好采购管理，多联系一些供应商。加盟的一般会后悔的。当初冲动开一个养生理疗店，三个月了没有一点盈利，谁能支个招？当初你冲动的开了一个养生理疗，两三个月没有盈利。我劝你还是改做其他行业吧，毕竟开养生理...
春季最佳养生食补有哪些？
一年四季最佳养生补益阶段应视冬季为佳，民间有“三九补一冬，来年无病痛"，“冬令进补来年三春打虎"等说法，这也是民间养生与防病的经验总结。但虽然冬季进补是最佳季节，春、夏、秋三季也是辅助养生进补不可短缺的。进补也要因人而宜、因龄而宜、因体而宜、因缺而宜，中医重视的是“辨证施补”，离开这些法则，不但达不到养生补益效果，还可能起到负作用。春季最传统养...
慈禧太后是如何饮食养生的？
慈禧作为历史上著名的负面人物，罪状之一就是穷奢极欲。其中她在饮食上的讲究已经到了不可思议的地步，光她名下的御厨就能做四百多种点心、四千多种菜品。鸡鸭鱼肉更不必说，燕窝鱼翅更是应有尽有。慈禧的饮食养生是从每天一碗的冰糖银耳羹开始的。这碗冰糖银耳羹是老太监张福守着小茶炉熬了一夜做出来的。或暖或淡的彩瓷盛着香浓软糯的冰糖银耳羹，让刚刚起床的慈禧感到...
