【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
保健按摩操作注意事项有哪些
1.环境舒适，卫生清洁房间保持空气新鲜，温度适宜，卫生清洁。按摩床最好是硬板床加一层棉垫为宜。应经常修剪指甲，每次按摩前取下戒指、手表及其他装饰品，洗净双手。气温较低时宜两手对搓，使手掌温暖，以免冷手接触肌肤惊气动血。还要注意按摩部位的清洁。2.思想集中，体验感受按摩时注意力要集中，用意念引导按摩操作，用心体验自己手法的效应和点穴的准确程度，有助于...
一天中什么时间段做保健按摩最合适
一般是晚上洗澡后，做保健按摩最合适。人们经过一天的工作劳动，无论在精神上，还是在身体上，感到疲劳是十分常见的，如情绪紧张、头昏脑胀、肌肉酸痛等。如果单纯靠放松休息，不可能很快完全消除疲劳，这不仅影响第二天的工作和学习，常此下去还会影响身体健康甚至发生疾病，此时若洗个热水澡，再进行全身或局部的按摩，就能促进全身血液循环，使人体各组织器官得到充分营养，...
成人保健 性保健是什么意思？
性保健专业在国内兴起，古今中外的性保健器械药品所见颇丰，泰国正春、东洋思春、中国猛男等类似的春药，国际流行过百种之多。近来，随着生活水平的不断提高及观念的更新，性保健专业在国内兴起，古今中外的性保健器械药品所见颇丰，泰国正春、东洋思春、中国猛男等类似的春药，国际流行过百种之多。春药--指性催欲药物。使用春药催欲是为了提高夫妻间的性生活的质量，增...
中医养生保健难学吗？
中医养生保健难学吗？这个因人而异。如果有兴趣，有天赋的话，中医养生保健师，很容易学会的。但是对于一些对养生保健不敏感，或对中医一点都不了解的人来说就非常难学了。毕竟食物的相生相克以及各种医理病理的掌握，不是容易的。...
养生保健产品选什么好?
现在很多人的生活水平都慢慢的提高了，很多人都开始注重身体上的保健养生，但不是每一种养生保健品都适合每一个人，我们要针对自身的情况去选择保健品，缺什么就补什么，但也要适可而止。当我们选择保健品的时候千万不要盲目跟风，女性可以选择阿胶，它具有美容养颜，补血养血，延年益寿，强筋健骨，提高免疫力等功效；还有的就是燕窝或者是鸡精什么的；还有一些富含维生素的保...
纯天然保健产品有哪些？
我知道的就有百利芦醇这个保健品，产品含有白藜芦醇成分，创始人Hendrix在深入研发后确定了白藜芦醇对激素依赖性肿瘤有明显的预防作用。并且对骨质疏松、痤疮及老年痴呆症有预防作用，具有抗病毒及免疫调节作用。对人体内部一种单体抗衰老酶起作用，进而发挥预防各种年龄相关疾病、延长预期寿命的潜在作用。贝特福保健产品好吗?谈谈我的观点,如果是正常人,最好什...
养生的专业的大学
北京中医药大学中医养生学、广州中医药大学的中医养生学不管是河北还是全国来说，养生学这个作为一个单独的专业，还是比较少的，跟这个类似的，比如中医专业、生物专业，课程中可能有中医养生学，营养搭配学，健康学，营养学之类的，如果你感兴趣的是基于现代科学的养生，那么报考营养学专业或者医学专业另外大学一般选修课就会有，养生与食疗学，营养学，健康养生学，营养膳食...
冬季养生保健有哪些小常识？
1、素炒三丝：干冬菇七十五克，青椒两个，胡萝卜一根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻油适量。做法：冬菇水发洗净，挤干水分，切成细条，胡萝卜、青椒洗净切丝。锅内放油烧热，将三丝入锅煸炒后，放黄酒、糖、再煸炒，然后加鲜汤、盐，待汤烧开后加味精，用淀粉勾芡，淋上麻油，盛入盘内即可。功效：健脾化滞，润燥。2、干果银耳高粱米粥：高粱米100克...
冬季养生如何保健？
缩头缩脑过冬天眼看着就要迎来12月的冬至，周而往复，年年如此。立是建立、开始的意思，先立住脚，才能求发展，等发展到了顶峰，就被称为至了。春分、夏至、秋分、冬至是本季的顶峰，凡是节气，便有异于常日，气机变化明显，身体敏感或原本体弱的人最容易在节骨眼儿上发病或者病情加重。 人是万物之灵，早就懂得改善起居环境，来达到御寒、保温的目的。冬天...
中医康复保健专业的就业方向的情况是怎么样的？
中医只要学的好就业就不怕，能看好病何必在意在什么地方工作，康复专业只是最近新兴起的，不过中医按说是不分科的，无论什么学中医都是差不多，当内科精熟了才可以专门研究，中专毕业的最好能继续上还得上，国家执业医要求是本科学历，所以能上最好拥有个本科文凭，万事都是一句话，尤其入中医的门，哪怕别的什么科都无所谓，只要中医学的好，看病厉害，就业就不成问题，如果...