【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
泡茶有哪五大误区？
1、热水泡茶，很多人以为冲泡茶叶不宜用沸水，理由是沸水高温可以破坏茶叶中的维生素C，尤其是维生素C含量较丰富的绿茶更不宜用沸水冲泡。其实这完全是一种误解。科研人员曾对茶汤中维生素C的稳定性做过专题研究，他们发现，溶于水中的维生素C在100℃时10分钟即被破坏掉83%。 但用沸水冲泡茶叶并不会大量破坏维生素C，这是因为茶汤中的维生素C是比较难以...
空调认知有哪五大误区？
误区一：空调房的空气不需更换 现在有许多空调都携带了负离子、换气等功能，用户觉得由这些空调制冷的空气，是有益于健康的。其实即使拥有这些功能，我们也需要在一定时间后开启门窗为室内空气进行换气。 特别提醒：在长期使用空调的时候，用户要定期开窗，让房内空气和外界空气形成对流，这样才最有利于健康。 误区二：空调长时间不用没关系...
正确养生的方法有哪些
养生方法还有，理疗。早睡早起，有规律的起居，适当的运动锻炼保持良好的心态，排出体内毒素。实际上，传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，饮食起居无处不养生。请问台湾哪里有凤梨牌养生机全台灣的 1.大潤發門市 2 燦坤3c 3.倍適得電器門市 全台灣的 1.大...
生活里常见哪些饮食误区？
一、趁热吃天冷也不要趁热吃烫嘴食物易患癌气温渐凉，很多人喜欢进食滚烫食物，殊不知，这种常年累月不正确的饮食习惯将增加罹患食道癌的风险。人的食道内壁是由黏膜组成的，十分柔嫩，只能承受50℃-60℃的温度，超越这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。长此以往，容易诱发黏膜质的变化。二、素食更健康相当一部分推崇素食的人都持有一个论调，即“吃素更健康”。没错，这...
养生之术，何如…
在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点：顺其自然：体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》主张...
泡茶的五大误区是什么？
同时，由于一直保持高水温，茶中的芳香油会大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多加拿大留学五大误区有哪些？ 加拿大留学误区1：大学都有双录取 双录取指的是国内应届高中毕业及以上学历的申请者，“没有”或“达不到”托福(TOEFL)或雅思(IELTS)或其他国际认可的英语考试成绩申请加拿大公...
天津酒店预订时有哪些需要避开的误区？
1、天津酒店预订即将入住时开始挑选酒店。不少人抱有这种想法，与其匆忙选择酒店，不如提前预定，既能详细了解酒店周边的景点、交通、安全情况，也能避免出现天津市区酒店满房的情况。2、天津酒店预定在天津市中心就OK了。实际上，若想要节省时间和金钱，保证酒店的便捷性，要从公共交通站点、景区和地段等多方面考虑，天津陆家嘴万怡酒店可纳入天津酒店预订的考虑范围...
身体养生的问题
1：抬脚可帮助血液循环。2：泡温盐水脚可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以护肤乳按摩。3：用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后：一次是冷水；温度不宜太低或太高。4：用茶叶放入热水中泡脚，再进行前述的冷热交替法。效果非常好。...
饮食误区有哪些？
1、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当(如只喝1瓶汽水)。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营养和能量，有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪(3岁以...
油漆选购有哪五大误区呢？
油漆选购五大误区： 误区一、重价格而忽视质量 许多人在选购墙面漆的时候，很容易走入重价格而忽视质量的误区。有的认为涂料的价格越高越好，所以挑选的时候找最贵的买，但是实验结果显示并非如此。另一种极端的消费者则为了省钱，购买的时候价格越低越好，这样钱省了不少，但是以后的墙面质量和室内环境就堪忧了。 因此建议大家尽量在考虑价格之余注重墙面...