【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
“今天不养生，明天养医生”，你认为这话对吗？
今天不养生，明天养医生，很有道理。健康是人类的最大财富，是人生最大的本钱，有病可能要花掉一个人的万贯家产，所以说养生防病远远重要于治疗疾病，要想拥有健康，就要从养生防病开始。养生最怕两个字，那就是“坚持”，只有做到持之以恒，才能达到防微杜渐。最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物。在我们的生活中，养生无处不在，随处可见，贯穿于我们生...
夏季如何保健养生?
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养目的目的天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”...
中医朋友麻烦给我开个健脾祛湿的中药方子 但是不能上火 也可以给我改进一下下面这个中药方
指导意见：主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。1...
看中医把脉说我体虚，身体内湿气重，不知道具体是什么意思呢`！有给我开中药吃`只是我没问清楚医生``
体虚，2113湿气具体的是属于中医的术语。简单说来就是身体虚弱5261，正气（抵抗力）少4102的意思。至于湿气，说个不是专业但很1653形象的解释，比如喝水喝多了而小便又不多，水停在身体久了就成湿了版（这个比权喻不很专业简单看看就好）您访问的域名不存在,您可尝试重新访问,或使用114搜索相关信息。这个是怎么回事1你访问的网站关闭了确实不存...
有人讲健康饮食，吃饭要吃七分饱，这真能延年益寿吗？你怎么看？
谢谢邀请。这是一则很“应情应景的问题”；关注现代人的饮食习惯，更多的人存在“暴饮暴食”的问题，每餐必撑，餐餐全饱，然而长期以往如此吃饭很容易给身体带去较多的麻烦。感觉到“撑”并不是好事，养成健康的饮食习惯，每餐七分饱，您的明天肯定比现在要美好。如何培养自己“七分饱”的习惯！健康养生，请看这里。经常暴饮暴食，总是感觉到“撑”，对于身体的危害有多...
汽车护养7个误区详解，您了解吗？
误区一：夏季胎压低点好。解释：胎压低容易造成胎内温度升高，并且加大了轮胎与地面的接触面积，迫使轮胎磨损加剧、易变形，也更容易出现爆胎现象，危及行车安全！避免：时刻关注胎压监测、不定时用专业胎压监测设备监测。误区二：发动机冷却液温度越低越好。解释：发动机既不能有较高的温度，也不能在较低温度下工作，过高或者过低都会对发动机造成损坏。冷却水温度过低加...
养生保健茶消费群体有哪些
个人认为中老年人可能消费群体比较高，其次应该就是上班族了因为上班族了，因为目前的上班族也是非常注意养生这方面的望采纳哦秋季养生保健茶疗方是什么？茶疗方简便，既可养生又能治病。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。...
冬季养身保健茶有什么呢？
兰香子柠檬茶 兰香子原产印度，是100%自然植物，由于其丰富的植物纤维和不饱和赘肉酸，在热控减肥、预防高血糖血脂领域颇有口碑，无防腐剂可以长期使用。1.先要diy柠檬酱，将柠檬切片放在容器里，以盖过其分量的白糖掩盖，一天左右就能看见白糖化成糖浆状。2.把适量兰香子温水冲泡，不要放太多兰香子。待兰香子泡开后加进柠檬酱和冰块即可。玫瑰普洱茶...
如何识别饮食养生类的谣言？
对于养生的骗局，不听，不看，不现实，因为他在播，在讲，别人左右不了。但是，不买是自己做主的，任你说的天花乱坠，我稳做钓鱼台，一走了之。一笑了之。有人说保健食品都是骗人的，这种说法正确吗？保健品不象药品，药品如果对症，马上就能见効果，保健品没有立竿见影的效果，还必须长期食用，并且价格昂贵，给人的印象就是骗人，其实，人们的食物当中，就已经包含了人们...
中药材食用养生的功效是什么？
谢邀。中草药食用保健要有针对性。应当根据药性对症食用。如果对症食用会起到防病的效果，有的长期食用还有治疗作用，其实有很多野菜都是药食同源，可以用于养生保健。中医养生饮食要注意什么？养生的话，就要注意食用的东西是否健康，方法是否正确，食用时间是否合适，还要考虑到所食食物是否符合人体所需元素等，这样才能养生嘛，平时特别是平时一日三餐，要准时，搭...